专家问答
去黑头的小办法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

黑头被称为开放性粉刺，自我治疗可以通过用粉刺针挤压黑头的方法来祛除，具体方法是用粉刺针顺毛孔的方向把黑头挤压出来。

但要注意的是在挤压过后要对挤压部位进行局部的消毒，避免造成感染。而且祛黑头也不要太频繁，一个月一次就可以了。在祛除黑头后最好能马上用敷面膜的方法来修复皮肤损伤，同时在生活中注意为皮肤补水保湿。

2020-03-06
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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去黑头的最好方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
肌肤上出现黑头是非常苦恼的一件事，现在很多人都在使用果酸治疗黑头，果酸是一种美容医疗的手段，而黑头是一种痤疮比较轻微的表现，果酸能够使得毛孔疏通，能够去除掉老旧细胞，可以将黑头挤压出来，所以正规的医疗机构都是使用果酸来去除黑头。当然也有一种去除黑头的方法，是使用一些磨砂的洗面奶去黑头，但是磨砂的洗面奶不适宜过度频繁的使用，一个礼拜使用一两次就可以了，否则可能会伤到肌肤。
中医治疗肩周炎的小偏方有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
患者可以先采用温热的疗法。将盐放在锅里面炒熟之后用一个袋子装，再将盐袋敷在肩膀上。患者还可以采用瞎子摸墙的方式来做运动，对于肩周炎的治疗也有一定的帮助。患者可以根据自己实际情况来选择相应的治疗方式的。肩周炎分为寒症和热症，一般肩周炎患者会感觉到比较寒冷，可以适当热敷。如果患者是热症就不太适合用热敷了。
治失眠的小方法有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
治疗失眠的小方法包括:1、呼吸减慢法。让自己安静下来，慢慢的调整自己的呼吸，让呼吸尽量的慢下来，坚持下去可以有效治疗失眠。2、左侧鼻孔呼吸法。将自己的右侧鼻孔堵住，使用左侧的鼻孔进行呼吸，这样有一定的效果，长期坚持可以缓解失眠。3、解压放松法。4、净作暗示法。5、备忘录法。6、按压学位法。按压穴位法可以选择一些比较常用的穴位，调理气血的同时，能够有效的治疗失眠，比如常用的穴位有百会、内关、涌泉等等。
脑干梗塞的康复治疗方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
治疗脑干梗塞的康复办法有很多种，因为每个人的脑干梗塞患者的阶段不同，特点也不同，所以需要对患者进行针对性治疗，治疗的方法有很多种方式，大多数会对患者进行体位控制和作息训练等训练，这种思念能锻炼患者的协调能力和平衡能力，还可以通过传统的中医针灸推拿的一些方法来进行康复治疗，有的患者需要进行言语训练，还要训练患者的吞咽能力。特别严重的患者，需要到就近的医疗机构，做完相关检查后，听从医生的建议进行治疗。
气溶胶的感染途径有哪些
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
首先，我们要知道什么是气溶胶：气溶胶是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。举个例子：我们隔很远就能闻到有人抽烟产生的气味，其实我们闻到的就是香烟燃烧形成的颗粒。同理，还有烟、尘、雾、霾等。此次新冠病毒气溶胶传播主要是指飞沫（病毒）混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染。其实，我们通过消毒和通风可以进行有效防控。主要注意一下3点：1、不要去人群聚集的地方2、尽量不要去公共场合，尤其是不通风的地方
体检前的注意事项有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
首先我们要知道体检的常规项目有哪些，根据检查项目知道我们需要注意的地方。所以在体检前一周内我们都要维持良好的生活方式，以免影响肝肾功能结果。此外，在体检的前一天21点钟到检查结束期间不要进食喝水，以免影响第二天检查的血常规结果。体检当天早晨最好不要小便，因为前一天晚上没有喝水，能够排出的水含量会很少。最后女性去体检最好穿衣裤套装，穿无钢圈内衣。
慢性胃炎的症状表现有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大多数慢性胃炎患者都没有明显症状，即使有也是一些非特异性症状。患者可能会出现中上腹部的不适，比如钝痛、烧灼样疼痛等，而且还可能出现食欲降低、经常打嗝、反酸恶心等消化不良的症状。一般需要通过做胃镜检查来了解胃黏膜炎症的程度，但是症状的严重程度和炎症的程度并不成正比，可能有的患者症状很重，其实炎症却很轻微。如果患者本身有恶性贫血的问题，那么患了慢性胃炎可能会出现身体虚弱、疲乏无力、体重减轻等症状。
鼻咽癌的早期症状有哪些常见的
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
鼻咽癌:1是头颈部很常见的一种恶性肿瘤，与EB病毒感染可能有关系；2、通过鼻咽镜取病理检查可以确诊；3、早期很多没有明显的症状。有一些可能出鼻腔堵塞，还有鼻腔出血或者有头晕、头痛、颈部淋巴结肿大等表现；4、此病有一定的地域聚集的现象。在南方，特别是广东地区，是鼻咽癌的高发省份；5、鼻咽癌确诊之后，一般来说需要做放疗。同时可配合辅助化疗，只有极少数的早期鼻咽癌可以通过手术治疗，与其它的恶性肿瘤是不太一样的。
高血压的症状表现有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的症状是根据具体血压的等级来划分的，如果是轻微的高血压，也可以是没有任何症状的，对于血压比较高的情况，最明显的症状考虑有头晕、头痛以及后枕部的闷痛等情况。如果血压出现急剧升高的情况，可能会导致肢体颤抖、乏力、心悸等。还有一种情况是高血压危象，会出现颅内压升高的情况，主要是视乳头水肿、恶心、呕吐等症状，如果是特别高的血压，可能会导致脑出血、肢体活动不灵、言语不清、口角歪斜甚至是意识不清等症状，对于血压高的患者应该密切监测血压情况。
黑色素瘤的治疗办法有哪些
樊翠珍副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科
黑色素瘤的治疗方式有多种，涉及到多个医学学科。方法有手术、辅助治疗、全身系统治疗、放疗、免疫治疗、分子靶向药物、化疗等。治疗需要根据患者自身具体情况来进行。最主要广泛的手段是手术，早期黑色素瘤多数可以通过外科手术治愈，具体手术也需要根据不同病发部位采取不同的处理措施。如果病发在肠、胃有需要做脏器切除；如果在手指脚趾，把黑色素瘤切除后，可能要做截肢手术；如果在肢端或者在足跟部位，会有一两公分的切原。如果患者不能耐受手术，或者经不起二次手术，可以选择放疗的方式治疗。如果是不能接受手术的三四期患者，可以进行内科治疗为主的全身系统治疗。如果黑色素瘤发生转移，可以选择放疗或者使用分子靶向药物，其中使用分子靶向药物前需要用pdgfr或ckit进行基因检测，看是否能使用分子靶向药物。对于四期患者，也可以进行pdy免疫治疗。
布病的症状都有哪些
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
布病的症状包括厌食、乏力、多汗、发热、头痛、肝脾淋巴结肿大等，如果出现多汗的情况，通常是发生在凌晨或者是深夜，当身体的温度急剧下降的时候就会出现大汗淋漓的症状，并且还伴有异味。这种疾病很有可能会导致患者出现局部感染病灶，并且会损害到身体的任意器官或者是系统，最常见的就是骨关节受影响，比如骶髂关节炎，需要及时治疗。
鼻炎的治疗方法有哪些？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患有鼻炎可以在局部用药，先将鼻腔清洗之后在鼻内用减充血剂或表面激素的喷剂、雾化喷鼻的中药等能够有效的治疗。还可以对鼻部做按摩、针灸等中医方法治疗，效果也是比较好的。在治疗的时候应该先找出病因，因为鼻炎的类型有多种，需要解决鼻中隔偏曲、鼻窦炎、临近的感染灶等问题。鼻炎患者应该在日常多锻炼多运动，注意室内的通风，提高工作和生活的环境质量。
贲门癌的早期症状有哪些？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
患有喷门癌的患者的早期症状是因人而异的，有一些患者可能不会出现任何症状，而有一些患者可能会出现下列的这些症状:1、患者在吞咽食物时有异物感，经常感觉难以下咽。并且随着时间的推移，这种症状越来越明显。2、患者的胸骨后处可能会出现疼痛感。3、有一部分患者可能会出现呕血或者是黑便的现象。
艾滋病的传播途径有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病的传播途径可以分为性接触传播、血液传播、母婴传播。血液传播主要是通过输血或者是吸毒人群使用公用注射器等来传播的。另外通过性传播也是比较常见的传播方式，如果没有固定性伴侣的情况下，需要尽量采取保护措施，这是非常重要的预防方式。如果妈妈感染了艾滋病病毒，哺乳期乳头出现了破裂，很容易会传染给孩子。
甲状腺癌的早期症状有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
大多数患者在出现甲状腺癌时，在早期是无明显症状的，期间主要会在颈前伴有包块，此时可以在医院做B超是能够确诊为甲状腺癌。有的患者在颈部出现淋巴结肿大时，同时也易发生淋巴结转移，一般这种情况也属于中晚期的甲状腺癌。在临床上，良性结节大概有5%~15%的是甲状腺癌。期间是可以通过x线检查或者超声检查来进行确诊。但发现疾病要及早的通过手术进行治疗，但也要做病理检查，排除是否是恶性肿瘤。
喉癌的早期症状有哪些常见的
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
当患者检查出有喉癌，根据喉癌类型不同在早期表现的症状是不相同的。如果患者期间是属于声门上型喉癌，此时主要会表现为疼痛，同时也会伴有干咳以及咽喉部不适的症状，部分患者也会出现血痰，也是喉癌非特异性特征。建议期间要及时在正规医院通过喉镜检查，进行确诊采取措施治疗，以免病情加重。如果患者是声带癌，在早期症状也主要表现为声音嘶哑等。
肠癌的症状表现有哪些
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
在疾病最开始的时候，肠癌一般没有什么特别的临床表现与症状，只有发展到一定程度甚至到癌症中晚期才会出现对应的症状及其体征。通常情况下，肠癌有这些症状：1、个人的排便习惯和大便的性状出现变化，这是临床中最早被发现的症状，主要表现有排便的次数比之前明显增加，频繁出现腹泻或者便秘，更严重的是大便中混有血液或者脓液等。2、在早期也会出现腹痛，疼痛的位置不确定，通常是持续性隐隐作痛，或者表现为腹胀，如果发生了肠梗阻，就会出现腹部疼痛加重或者出现突然的绞痛。3、能够触及腹部包块，大多数情况下是腹腔内的肿瘤。4、肠梗阻的相关症状，这种情况到了癌症的晚期很常见。5、出现全身的症状。
鼻窦炎早期症状有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患有鼻窦炎之后会出现流鼻涕，鼻塞，恶心，食欲下降，头晕等各种不适，鼻窦炎可以分为急性鼻窦炎以及慢性鼻窦炎这两种，这两种疾病症状稍微有一点差别，急性鼻窦炎的全身症状很明显，比如出现食欲下降，精神不好，发热，恶寒等，尤其是急性牙源性上颌窦炎，症状更加强烈，同时还会出现恶心，头疼。如果不能及时治疗的话，有可能会有毒内并发症，而慢性鼻窦炎症状不是这么严重，全身症状更加不明显，患有了慢性鼻窦炎可能会出现失眠，疲惫，记忆力下降等。
动脉硬化的治疗方法有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
动脉硬化的治疗主要采用药物治疗为主的方法，药物治疗的目的主要是降低血液的脂质浓度，改善血液循环，扩张血管，活化脑细胞等。动脉硬化患者除了积极进行治疗，还应该加强体力和体育锻炼，因为运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积。建议动脉硬化患者进行体育锻炼的同时，可以做力所能及的家务劳动，尤其是坚持做家务对身体的好处很多。积极锻炼的同时，要注意患者体重的减轻。所以，动脉硬化要控制饮食，主要是限制高脂肪、高胆固醇食物，以及高糖饮食的摄入，这样可以减少脂类物质在血管内沉积，避免脂肪代谢紊乱，建议患者多吃豆制品，含纤维素较多的食物，尤其是多吃蔬菜水果，清淡饮食，戒烟忌酒，少食。控制饮食、加强体育锻炼，再配合适当的药物治疗，动脉硬化的患者是有机会好转的。
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