专家问答
蜂蜜可以去疤痕吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

蜂蜜能够改善各种皮肤问题，即便是对于疤痕修复的功效也比较大，可以达到淡化疤痕的作用。

蜂蜜中含有多种酶制以及矿物质，经常性的应用可以提高人体的免疫力，因此疤痕患者适量的应用分泌对于疤痕的颜色可以起到淡化的作用。

另外，蜂蜜对于链球菌、葡萄球菌以及白喉杆菌等格兰阳性菌有很强的抑制作用，可以抑制这些病菌的生长，所以涂在疤痕处还可以缓解疼痛，防止感染。

将新鲜的蜂蜜涂于皮肤表面，不仅能够使皮肤更加的细腻光滑而且富有弹性，而且有助于皮肤的修复，不仅可以软化疤痕，还能够淡化疤痕的颜色。

此外，蜂蜜还具有促消化，养颜等多种作用。

2020-03-02
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红霉素软膏可以去斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
红霉素软膏最主要的作用就是消炎，不过由于它是属于一个抑菌剂，无法发挥出更好的消炎作用，特别是患者有出现毛囊炎或者痤疮的情况，最好不要使用红霉素软膏去进行擦拭，另外也无法起到祛斑的效果，只能起到消炎的作用。对于脸上有出现一点痘痘，或者有出现发炎的现象，最好不要去使用红霉素软膏，无法发挥出更好的作用，另外祛斑也不推荐，而且现在临床上也没有证据可以表明，使用红霉素软膏能够达到祛斑的效果，最好不要盲目去使用。
拔火罐去湿气吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔火罐具有去湿气的作用，人体如果长时间正气不足，抵抗能力比较弱，就很容易出现各种疾病，而湿邪属于六淫之一。湿邪它其实有两种，包括外湿和内湿。外湿也就是受到外在环境影响而出现的多数和淋雨、泡水、涉水、居住环境潮湿等有关。而内湿则可能会和过时生冷、嗜酒等寒湿内侵有关。因此想要去除湿气，一般需要内外因同时着手。拔火罐具有祛湿驱寒、祛除瘀滞、舒筋通络、消肿止痛、行气活血、拔毒泄热的作用。可以有效调整人体阴阳平衡、增强身体体质，解除疲劳。因此，具有扶正祛邪，防病治病的作用，这也就是说体内湿气比较重的人拔火罐效果是比较好的。但如果是内湿通过拔火罐，作用就会比较有限。
蜂蜜可以止咳化痰吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
蜂蜜具有很多优点，包括可以减缓疲劳，帮助消化，提高人体的免疫力以及抗衰老，改善睡眠等等。蜂蜜在人体的用处是经常被用来采用保健，很适合熬夜之后进行身体恢复，因为蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，可以很快的被人体吸收，改善血液中的营养状态，对于熬夜所产生的疲劳感，可以很快的消退。如果患有支气管炎、单纯喉炎、声带炎症等，吃蜂蜜确实有可以止咳化痰。因为它是一种清肺热，消炎的天然保健品。饮用蜂蜜以后，可以让气管中的痰液稀释排出体外，从而达到止咳化痰的功效。并且对于气管和肺部的细菌也有很好的杀菌作用，以及对于细菌感染引起的咳嗽也是有一定的治疗作用的。蜂蜜萝卜汤就是一种非常好的止咳饮品，即用白萝卜，蜂蜜，生姜，大枣一起熬煮水饮用。需要注意的是如果是鼻炎性引起的咳嗽，食用蜂蜜无法达到目的。特别是对于长时间慢性支气管炎的患者，具有的咳嗽、咳痰、喘憋，没有特别好的疗效，治疗得需要一些其它药物相配合。
维a酸乳膏去斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维e酸乳膏并不是祛斑的药物，其对去除面部斑痕并不会起到良好效果，这种药物主要是针对毛囊角化症的早期症状，还有一些常见的痤疮有一定的治疗效果。如果面部长有疤痕，建议要查找具体引起长斑的原因，较为常见的女性长斑原因大多与内分泌失调有关，所以可先去医院的妇科做激素水平检查，以确定有内分泌失调，并给予对症调理，日常饮食可以多吃一些含有维生素类的新鲜果蔬，并且要多喝水，特别是外出需要注意做好防晒措施，对减轻淡化斑痕，减少长斑有较好的预防作用。
维生素e能去疤吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
维生素E能够祛疤，因为维生素E能够起到润肤的作用，还能让瘢痕变得更有弹性，同时也让瘢痕的颜色慢慢变淡，最后起到修复的效果，跟正常肤色没有多大的区别。可以把维生素E涂抹在疤痕上面，每天坚持涂抹十分钟左右，每天涂抹两次，色素疤痕慢慢就会变淡。主要的原理就是维生素E能够达到抗氧化的效果，也能保护细胞膜，皮脂和皮肤里面的水分，让人体细胞拥有再生的能力，让细胞不至于那么快的速度老化，另外还能保护肌肤健康，避免发生感染。每天清洗好脸部之后，把维生素E挤在有疤痕的地方，坚持一段时间就会看到效果。
蜂蜜和白醋可以祛斑吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
蜂蜜和白醋联合使用是可以祛斑的。虽然这种方法十分简单，但是却非常的有效。在临床中经常会使用由蜂蜜加白醋制成面膜来去除脸上的斑。在使用这种方法的时候，蜂蜜最好是天然的野蜂蜜，白醋也要选择用黄豆和大米制作成的醋。天然的野蜂本就是一种皮肤溶脂剂，经常用它洗脸，可以使肌肤变得白透、柔嫩。白醋可以清除人体皮肤表面的细菌。防止色素在皮肤表面形成沉淀。减少色斑形成的机会。
柠檬水可以加冰糖吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在柠檬水中可以放入冰糖，柠檬冰糖水可以促进新陈代谢，有效的帮助排除体内的有害物质，能有效的帮助排毒，对于减肥期间的女性可以适量的喝柠檬冰糖水，能达到减肥的功效。柠檬冰糖水含有丰富的维生素能有效地防止皮肤暗沉，具有美容祛斑的功效，另外对预防高血压和心肌梗死也有一定的效果。除此之外，柠檬水中还可以加入蜂蜜，和蜂蜜一起喝，也具有美容养颜的功效，但是要注意加入冰糖的量，虽然柠檬汁酸，但是不可过多地加入冰糖。
湿毒清片是可以去湿气吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
湿毒清片是具有去湿气的功效。一般体内湿气重的话表现为没有食欲、舌苔厚腻、困倦乏力、下肢水肿、周身酸软无力、出湿疹、皮肤瘙痒等。湿气重的人的大多数体重都比较胖。在服用湿毒清片的时候，要注意不要吃辛辣油腻刺激的食物，油炸膨化食品也尽量少吃。多吃一些健脾利湿的食物，比如薏米，茯苓、冬瓜等。山药薏米粥是不错的选择。
用什么泡脚可以去湿气
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
用艾草泡脚是可以达到祛湿气的效果的。艾草是一种极阳的药草，具有很好的除湿效果，用艾草泡脚的时候会刺激到足部的穴位，并且能促进身体的血液循环，改善心脑等器官的功效，让身体的排出虚寒，达到通经活络，驱寒祛湿的功效。一般来说，艾草晒干之后用来泡脚，不仅可以去湿，而且对女性月经不调、腹痛、出血过多或过少都有很好的疗效。艾草对于祛除脚气有一定的效果，再加上艾草具有香气和灭菌的作用，经常使用艾草泡脚，对于去除脚气去除湿气都有很好的作用。由于目前的工作环境和夏季的原因，人们通常会遭受身体虚弱、四肢无力、精神不振等。这个时候可以在睡前用艾草地进行泡脚，可这可以起到很好的排湿作用，也是睡眠质量的很好保证。
吃了阿莫西林胶囊可以喝啤酒吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
吃了阿莫西林胶囊自然是不能喝酒的，最好在停药的一周时间内就要停止喝酒，不然很容易产生各种不良反应，严重的还会危害到生命。首先这类药物本身就需要经过肝脏代谢，喝酒后不仅会提高药物浓度，还会加重对肝脏的损害。另外，阿莫西林胶囊的时候，最好观察12小时，看自己是否有过敏情况，如果有不适症状就需要尽快去医院进行缓解。
抑郁症可以自己恢复吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
对于轻度的抑郁是可以自愈的，患者在没有出现相应的具体症状之前，可以用自我调节的方式进行缓解。比如适当的改变自己的生活习惯、调节自己对压力对负面事情的认知和处理，这在轻度抑郁的时候是可以相对缓解的。轻度抑郁还可以通过心理治疗、心理咨询的方式，来调理心情、缓解抑郁，所以轻度抑郁是可以自愈的。但是中度及重度以上的抑郁都是需要进行规范治疗的。自杀的行为和轻生的念头都是判断中重度抑郁的症状，一旦出现这种念头，就已经不是轻度抑郁的范畴内了，要及时去医院进行规范治疗。
艾灸可以天天灸吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如果是由于慢性疾病而去针灸，刚开始针灸时可以天天进行，针灸15天之后可以进行休息调整，再开始每天针灸。在针灸过程中要注意多喝水来进行身体的排火。如果是由于一些炎症或者是急性的病症而选择去针灸，不光可以选择天天针灸，还可以一天灸两次左右，针灸到情况有所缓解即可停止。但是这种方法的前提是身体素质够好，如果在针灸过程中出现身体吃不消的现象，就必须减少次数。
艾滋病可以自我检测吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病的发病率很高，很多情况下由于隐私等原因，大部分的人群都不会去医院检查，主要的监测方法有以下几种方法，第一种是血液检测，需要抽取血液，其实是不太方便的，也有危险性；第二种是尿液检测，尿液检测需要选择中段尿，这样是比较准确的；还有第三个方法唾液相关检测或者唾液制品的检测，唾液制品的检测指运用口腔黏膜分泌物进行检测，而不是唾液，这两个还不是一回事，自我检测也是作为筛查的手段，真正确诊还是要抽血化验的。
白萝卜和胡萝卜可以一起煮吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
白萝卜和胡萝卜都是属于很常见的食物，最好不要把这两种食物放在一起去煮，最主要还是因为在胡萝卜里面存在着解酵素的成分，白萝卜里面含有维生素c的成分，如果把这两者放在一起会产生相互反应，让维生素c无法得到更好的吸收，也无法发挥出更好的效果。因此想要让吃胡萝卜和白萝卜，最好还是把这两者分开去食用，让它们可以达到更为理想的效果，另外还需要注意的是分量方面要把控好，不能吃的太多了，以免起到反效果，适可而止很重要。
牙龈肿痛可以自愈吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛是无法自行愈合的，患者在发病后，应该及时去医院进行详细检查，查明具体病因后再进行相应治疗。如果是牙根发炎引起的牙龈肿痛，那患者需要进行消炎治疗，治疗一定时间后牙龈就能恢复到正常状态，牙龈肿痛的症状也会消失。导如果是牙周炎导致牙龈肿痛症状，那患者需要去医院清理牙周结石，一般半个月左右牙龈肿痛症状就会消失。而如果是智齿发炎引起的牙龈肿痛，那就需要及时清除智齿周围的食物残渣，并配合使用消炎药物，这样一周左右牙龈肿痛症状就能得到减轻，之后患者还需要根据医生的建议，考虑是否拔除智齿。
失眠和抑郁症可以自愈吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
有一些失眠和抑郁症是可以自愈的，这种一般都是轻度患者。对他有帮助的办法，第一，运动：中等强度以上的运动，超过30分钟或40分钟的，这些运动可以帮助人更多的分泌多巴胺和内啡肽，这两种激素可以使人产生愉悦感，即增加人对事物的兴趣；第二可以通过看书、弹琴、绘画来抒发情绪，可以帮助轻度的抑郁患者恢复；第三，可以多吃含有色氨酸类的食物，包括甜品、坚果食物，也有助于抑郁和失眠患者的自愈。当然中度以上的失眠，或者是抑郁患者一定要去就医，进行药物或者是心理治疗。
脚底可以拔罐吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
脚底部位是能够进行拔罐治疗的。因为人体的脚底部位能够反射出心、肝、脾、肺、肾等五脏这些重要脏器，而且这个地方有肾经循行经过，此外脚底的部位有一些很重要的与肾脏有关的穴位，比如涌泉穴、失眠穴以及经外奇穴等。通过拔罐的治疗方式能够刺激脚底的穴位，从而起到降血压、安神、调节个人体质功能等功效。此外，脚底拔罐除了疏通经络，起到活血化瘀的作用之外，还能够通过调理脏腑从而达到提高抵抗力的效果。尤其要注意的是，脚底拔罐并不适用于每个人，尤其是对于某些出血性的疾病，比如白血病、血小板减少性紫癜等，是不能够拔罐的。此外，如果出现了脚气等脚底出现了皮肤感染等局部疾病时，这些也是不适合脚底拔罐治疗的，要尽量去避免。
洋葱煮水可以治咳嗽吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
洋葱本身体内的大蒜素以及鳞茎和叶子中的硫化丙烯都具有消炎杀菌的作用，与大蒜有些类似，因此对于一些风寒感冒引起的咳嗽等是可以起到一定的帮助作用的。不仅如此洋葱还可以补钙、防癌、解油腻等。但是日常饮食中的洋葱在治疗咳嗽方面其实帮助不大，洋葱水仅可作为一种辅助性的治疗，具体的制作方法是将一个去皮的洋葱，切成丝或者是块状，放入碗中隔水蒸煮后服用。
药店可以买安眠药吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
安眠药通常指成分为苯二氮卓类的安眠药物，正规药店里一般是买不到的。我国药事法规定，苯二氮卓类安眠药物必须由具有麻醉医师处方权的医生才能开具，开具后患者还需要去医院药房由专门医师分配药物，一般的药店是无法买到安眠药的。常用安眠药物有舒乐安定、右佐匹克隆片等，它们应用广泛，效果也不错，但是必须去医院开具。普通人如果有失眠症状，建议调节自身生活习惯，或者服用一些助眠的食物，慢慢改善。如果情况严重，请去医院咨询医生，得到医生同意后再根据医嘱使用相关药物。
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