专家问答
快速降血糖的方法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

想要快速降血糖，可以通过服用二甲双胍类，阿卡波糖类等降血糖的药物。

还可以通过跑步，骑车，打太极等运动的方式降血糖，平时可多做有氧的运动。还可以多吃山药，枸杞，苦瓜，山楂，洋葱，大蒜等，通过控制饮食降血糖。

保持良好心情，规律作息对降血糖都有一定帮助。

2020-02-16
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降尿酸的方法
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
想要快速降尿酸，首先就是要多补充点水分，每天喝水的分量至少要达到2000ml以上，同时饮食方面要注意，不能去吃动物内脏，应该选择低嘌呤的食物，还要适当多吃点新鲜的蔬菜和水果。其次可以吃降低尿酸的药物，常见的有碳酸氢钠片，这种对于碱化尿液会有很好的效果。另外还能选择苯溴马隆和别嘌醇，这些药物对于促进尿酸排泄和降低尿酸都会有不错的作用。期间需要注意的是苯溴马隆对肝肾功能会造成很大的损伤，因此从某种程度上来说还鞥服用非布司他，最后要是有疼痛，可以服用秋水仙碱。
怎么样才能快速降血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖过高容易导致头晕、胸闷、心慌、尿道炎等症状，如何快速降血糖就成为高血糖患者所关心的问题了。快速控制血糖有两种解释，第一种就是在短期内快速降血糖，控制血糖的方法有通过运动、饮食、药物控制。第二种就是患者血糖非常高，需要在几个小时或者1-2内快速降血糖，这时候就需要根据血糖情况，每天注射胰岛素了。
降血糖的茶哪种最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患有糖尿病除了通过口服降糖药降血糖之外，可以通过食疗的方式降低血糖，可以通过喝茶降血糖，不过体质不同，降糖的效果也不同。可以选择喝菊花茶达到降糖的目的，因为菊花茶中的特有成分能起到抑制血糖升高，是一个不错的选择。还可以选择苦瓜茶，因为苦瓜茶具有植物胰岛素的功效，降糖的效果是比较明显的。还可以选择金银花茶，其能起到清热解毒的功效，有助于排除体内垃圾和毒素，进而起到降脂降糖的作用。月季花茶和黑茶也是不错的选择。
降血糖的食物有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
目前没有什么药物是可以明确降低血糖的，但是有些食物对控制血糖是有很大的帮助的。例如苦瓜、秋葵、野菜能有效控制血糖，对控制血糖是有很大的帮助作用的。血糖高的患者要少吃含糖量较高的食物，如果血糖比较高，患者最好服用降血糖的药物。坚持服用降糖的药物，患者血糖水平很快恢复到正常。
咽炎咳嗽厉害快速止咳的方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
咽炎咳嗽厉害，想要快速止咳的方法就是马上吸入激素进行治疗。但是激素治疗只是暂时对症，其中还是需要进行消炎治疗，这样才可以除根。在我们生活中常见的咽炎原因就是病毒感染导致的，这时候可以服用中成抗病毒消炎类药物。但如果是咽炎后期，并且有一些细菌性感染，这时候就需要口服抗生素进行治疗。
快速消肿利尿的方法
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
快速利尿消肿的方法可与利尿剂合用，如呋塞米或托拉塞米，都属于袢利尿剂，利尿的效果非常好。但对于一些肾病患者，如肾病综合征，发病时体内的血清白蛋白会变得很低，此时，全身组织会出现非常明显的水肿。因为水从血管流到组织间隙，此时使用利尿剂时要千万小心。这时，利尿作用不仅会变得很强，如果此时加强利尿剂的使用，可能会引起急性肾功能衰竭。此时，要通过注入白蛋白，暂时增加白蛋白浓度，然后将组织间隙中的水分吸收回血管以起到利尿的效果。在这个时候，我们应该使用利尿剂利尿剂会更好。对于其他疾病，比如心脏病，右心衰竭，肾缺血主要是由于心泵功能不全所导致的，此时利尿剂的作用会变得不明显。其治疗方式主要是通过改善心功能，同时使用小剂量利尿剂，以发挥利尿剂的作用
快速止咳的方法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
快速止咳的方法有很多，首先可以选择醋煎鸡蛋，准备好一勺米醋放在炒锅里面，使用文火烧开之后就能往里面加上一个鸡蛋，炒熟透之后适当放入一些白糖趁热去吃，通常吃两到三次就能恢复，情况严重的人群三天就能恢复。如果是由于风寒咳嗽造成的，可以选择喝蒸大蒜水。准备7到8颗大蒜，把它拍碎之后放入到碗中，之后加入半碗水进去，碗上放好盖子就能放在蒸锅之中，大火烧开了以后再使用小火，预计再蒸15分钟左右就好，等到大蒜水温热之后再去喝，每次吃半碗，每天喝两到三次即可。
降血糖最有效的方法是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
要想最有效地降血糖，平时一定要控制饮食，对于一些热量比较高以及碳水化合物含量比较高的食物，一定要少吃或不吃。平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。此外还要进行适量的体育锻炼，对于一些血糖值特别高的患者一定要辅助药物来进行治疗。平时要定期对血糖进行监测，而且对糖尿病的认识要有详细的了解。
降血糖的最好方法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
治疗糖尿病是一个综合的过程，因此在降低血糖时，所采用的方法也有很多。例如患者在饮食上要注意严格控制饮食，而且还要适当的运动。患者最好要在医生的指导下选用合适的降糖药物。此外患者要定期到医院做检查。只要这几个方面做好了，那么患者的血糖就会变得非常稳定了。总之降血糖是没有捷径可走的，只有自己多注意身体，多跟医生沟通，才能够保证血糖的指标是正常的。
降血压的快速方法是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
生活中有很多降血压的方法，比如多吃一些含钾的食物，像豌豆、红薯、橘子、番茄或者是哈密瓜、干果等，也可以适量吃一些黑巧克力，里面含有的黄烷醇可以使血管更加有弹性，可以起到降血压的功效。快步走路也可以起到降血压的效果，它可使高血压降低八到六个毫米汞柱。锻炼可以促进氧气的交换，增加心脏的功能，在生活中走路的时候可以尝试提高步速或者增加走路的距离。此外早晚的时候也可以尝试进行深呼吸，都可以起到降血压的作用。
快速降血压的方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压高不建议快速的降下来，因为快速的降反而会造成血压波动太大，患者容易出现脑梗塞，或者是短暂性脑缺血问题，想要降血压还是应该平稳一些，逐步往下降。降压方式上，首选的当然是使用药物来进行降压，比较常见的像是尼莫地平或者是卡托普利，这些药物使用之后效果会比较温和，一般摄入一片药物基本上可以降10~20 mmHg。另外还有一些老年人血压高可以使用硝酸异山梨酯片，该药物并不能称之为降压药，但是能够扩冠，所以具有降压效果，因此可以使用这种药物。而且这种药物的副作用是比较小的，另外对心脏还具有一定的保护功效。
夜间快速止咳的方法是什么？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
许多人晚上咳嗽，这会影响他们的睡眠，并进一步影响他们第二天的工作和学习。在这里，介绍几个相对简单的方法，即将15克芝麻和15克冰糖混合在一起，用热水冲开，饮用它们可以起到很好的快速止咳作用。还有一种豆腐糖，它是将一斤豆腐、50克白糖和50克红糖分别放在豆腐的中间。豆腐可以在水中煮半小时后食用，能起到很好的镇咳祛痰作用。对于一些肺虚久咳的人来说，这种人可以吃冰糖燕窝粥，因为燕窝本身具有滋阴润肺、清热止渴的功能。所谓的药物补充不如食物补充好。吃一些燕窝也有很好的止咳效果。另外，如果冬天有风寒，可以喝萝卜汤，就是萝卜、清水、油盐、葱和鸡精，服用前放入锅中煮15分钟左右，对风寒引起的咳嗽有很好的治疗作用。
夜间快速止咳的方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨，将梨在柄上切开，挖空去核，将川贝母磨成粉末，将粉末装入雪梨，用牙签修复并固定柄，将冰糖和少量水加入一个大碗中，隔水蒸半小时，将蒸好的梨和川贝母一起食用；贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用，化痰止咳，润肺养阴。梨味甘寒，具有清热化痰、生津止渴的功效，对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用，尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽，没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间，把豆腐放在水里煮半个小时，然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象，因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效，“药补不如食补”，吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用；4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止，因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时，可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人，两者结合使用效果非常好。
牙疼快速止疼的方法是什么？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
出现牙疼症状要想快速止疼的话，患者可以在疼痛部位咬上一片生姜，这样就能起到快速缓解疼痛的效果。而如果患者经常出现牙疼症状的话，患者应尽早到医院检查了解引起牙疼的具体病因，再采取正确的治疗措施，减轻和改善牙疼的症状。如果牙疼症状是龋齿导致的话，那么多半是由于食物嵌塞在龋齿部位引起的疼痛，这种情况下，患者要去专业的牙科医院清楚龋洞内的杂质，这样才能减轻疼痛症状。要是龋齿症状比较严重的话，患者可能还需要进行根管治疗。
糖尿病人怎样降血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
降血糖的基本治疗方法是控制饮食，然后做一些适合自己的运动。如果饮食和运动结合的方法对控制血糖没有好的效果，那么可以开始使用降糖药物。如果空腹血糖处于6.1~8 mmol/L这个范围，餐后血糖处于11~12 mmol/L的范围，则可考虑口服降糖药。对于糖化血红蛋白大于9%，并且空腹血糖高于11 mmol/L的病人，可用胰岛素治疗。对于肥胖病人，建议减肥，这也有利于降血糖。
降血糖的水果有哪些？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者一般要适当控制糖分的摄入，在血糖相对比较稳定的时候，是可以少量的吃糖分含量比较低的水果的。比如西红柿、黄瓜、雪梨、石榴等等。目前大量的水果当中都会含有葡萄糖、蔗糖以及果糖。因此血糖偏高的患者在吃水果时建议选择在两餐之间。像是早晨十点点到下午三点，这时候一般不太容易引起身体血糖升高。少量吃水果，还能够为身体补充适量的维生素。但是糖尿病患者吃水果不宜贪多。目前并没有发现哪一种水果不含糖，同时又具有降糖作用。
麦粒肿快速消除的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
麦粒肿在临床上是很常见的一种眼科疾病，如果想要快速消除麦粒肿，最主要还是看它的严重程度来确定。如果发生在急性阶段，通常都是局部有发生红肿或者疼痛等情况，可以采用抗感染的方式去治疗，使用敏感抗生素就能把局部的炎症给控制住，常见的有红霉素眼膏等。其次还能选择局部热敷的方式，一般采用这两种方法之后，可以让麦粒肿尽快恢复起来。如果麦粒肿已经出现了局部脓肿的情况，建议采用手术去治疗，才能尽快恢复起来。因此一定要明确检查清楚之后，再去选择合适的方法。
降血糖的茶叶有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于糖尿病患者来说，治病实际上就是降低血糖，为了达到这个目标，除了服用药物和控制饮食之外，通过喝茶也能起到降低血糖的作用。其中绿萝花茶就有很好的效果，糖尿病患者可以每天泡绿萝花茶，也很方便。此外，苦丁茶、绿茶类的降血糖疗效也很好。但是要注意的是，喝茶在早期即糖耐量受损的阶段才能起到效果，因为这个时候血糖相对能够控制。除了喝茶之外，还需要注意主食的摄入量以及适当的进行运动。到了糖尿病的中后期，血糖控制相对较差，服用药物和注射胰岛素是主要的治疗方式，喝茶就起不到多少作用了。
怎样快速降血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
要想更好地降低血糖，可以使用一些药物，常见的是一些降糖的药物以及胰岛素。不过药物治疗只能起到辅助作用，平时最重要的是要管住嘴，而且要多做运动，患者还需要定期的对血糖值做一下监测。糖尿病患者一定要重视自己的饮食，要保持低油脂低热量的饮食原则。而且最好是要减少摄入碳水化合物的量。患者平时要保证蛋白质的充足摄入，可以吃适当的肉、鸡蛋、牛奶等。对于红薯、土豆等含淀粉类的蔬菜，糖尿病患者可以适量吃，但是吃了之后最好要减少主食的摄入。此外，糖尿病患者一定要注意控制油脂。
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