失眠如何治疗
失眠如果是因为有焦虑、抑郁等情绪,就需要以焦虑症以及抑郁症这个方面来进行治疗了,需要根据抑郁的严重程度来进行治疗,严重的就需要进行心理治疗,可以得到缓解。
比如因为职场压力、家庭压力等方面造成的焦虑、失眠,就可以通过心理以及药物同时治疗。心理治疗是心理医生进行心理疏导,药物方面的治疗可以选择苯二氮卓类药,比如安定类的药就属于苯二氮卓类的药,其中包括阿普唑仑、硝西泮等,还有思诺思、佐匹克隆等药物都是助于睡眠的,还有谷维素,也可以改善睡眠。
如果有焦虑的症状,可以配合抗焦虑以及抗抑郁的药物一起治疗,效果会更好。
2020-03-10
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