专家问答
川字纹去除的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

要想去除川字纹，有以下三种方法可以选择：1.填充玻尿酸，一般是在皮肤的真皮层注射玻尿酸，可以很好的填充皮肤，将一些凹陷给填平整，这样有助于消除川字纹。

2.进行手术，通常是在眉毛的边缘做切口，将川字纹下方的组织给松解破坏掉，让它们不要再牵拉皮肤，这样可以减轻川字纹。

3.填充脂肪，这种方法跟填充玻尿酸类似，是将自体脂肪给抽吸出，然后再填充到皮下组织，这样的话就会使凹陷的皱纹更加饱满。

2020-03-27
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川字纹去除的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
去除川字纹可以使用注射除皱针，或通过微创内窥镜技术，将皱眉肌选择性的切除，能够达到永久的效果。川字纹多与皱眉肌收缩有关，通过微创内窥镜技术，能够去除眉间纹，使患者的眉心舒展，而且术后的恢复较快，一般在7~10天即可恢复到正常的工作，几乎没有副作用。
去眉间纹最好的方法是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去眉间纹就是去大家所说的去川字纹。额头出现川字纹可以通过手术去掉也可以用非手术的方法进行去除。我们所说的非手术方法就是注射玻尿酸或用胶原蛋白来填充达到去眉间纹的目的，但是不能组织眉间纹的再次出现，如果玻尿酸和肉毒素一起注射就会有更好的效果，皱纹也不会再加深。而手术的方法主要是切除手术，切断皱眉肌就会减少皱眉的动作，眉间纹也就能够有很大的改善。
止咳化痰的方法是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
止咳化痰可以选择口服中成药物，比如鱼腥草糖浆、柴银口服液、蓝芩口服液、橘红痰咳液等，或者也可以通过口服西药来治疗比如氨溴特罗口服液、右美沙芬口服液、羧甲司坦口服液等，在服用药物的时候，需要根据患者的具体情况合理的选择药物，如果痰液比较多并且比较粘稠，还可以配合雾化吸入治疗。
治疗宫颈糜烂最好的方法是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈糜烂是女性朋友比较容易出现的，多数的宫颈糜烂都是一种正常的生理现象。其实轻微的宫颈糜烂，并不用采取什么特殊的手段进行治疗，也不会对女性朋友的健康造成影响。但是如果宫颈糜烂的情况比较严重，甚至已经出现了病变的话，是会严重危害到健康的，最好是及时的在医生的指导下做阴道镜宫腔活检来确诊病情，并根据实际的病情适当的使用一些药物。
治疗多梦最好的方法是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡眠质量差，生活工作压力大，长期加班都会导致多梦的发生，多梦使我们的正常生活受到影响。锻炼身体，睡前热水泡脚，喝牛奶，缓解情绪压力可以有效改变多梦的情况，提高睡眠的质量，患者应该多从这些方面入手，扭转多梦的处境，提高对梦的认识。梦是我们睡眠中不可或缺的组成部分，一般发生在睡眠周期的快速眼动眠时段。
酒精消毒的方法是什么
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
酒精消毒的方法是使用棉棒或棉签蘸75%浓度的酒精，在患者的患处来回擦拭，一般2~3次即可起到消灭皮肤表面微生物和毒素的效果。在消毒的时候要由外向内反复擦拭消毒，如果确定有细菌需要消毒的时候，不可以使用浓度过高的酒精，因为细菌遇到高浓度酒精会使细菌表面形成一种膜，造成细菌假死的状态，之后又会重新复活。
酒精消毒的方法是什么
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
使用酒精进行消毒时，通常是指使用浓度为75%的医用酒精来进行消毒，在消毒时可以使用棉签或者棉棒蘸取酒精在消毒部位进行反复擦拭，通常擦拭2~3次左右，可以起到基本消灭皮肤细菌的作用。除此之外也可以对一些医疗器械来进行消毒消毒的方法与对皮肤消毒的方法是基本相同的，但是也可以直接将酒精喷洒在医疗器械上，或者直接将医疗器械浸泡在医用酒精中，都可以起到消毒的作用。在使用酒精消毒的过程中，需要注意只能使用浓度为70%~75%的酒精来进行消毒，如果浓度过高或者浓度过低都不能起到消毒的作用。
减肥的有效方法是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果想要达到减肥的效果，首先需要注意饮食方面，切记每天都应该要吃早餐，还要多补充一点水分。毕竟喝水多了之后，可以促进人体的新陈代谢，对于减肥能够达到很好的效果。同时还能适当吃点粗粮，尽量不要吃太多油腻或者膨胀的食品。还要保持良好的饮食规律，平常不能有暴饮暴食的情况，每餐只要吃七分饱即可，最好选择少量多餐为主。更重要就是适当做点锻炼，不要经常坐着，没有什么事情做的时候，也能选择出去外面慢跑，维持的时间大概是半个小时，或者走三千米左右。
去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
祛痰最好最快的方法是什么？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
患者在伴有痰液时祛痰快的方法是比较多的，可采取雾化吸收的方式来治疗，效果比较显著，但一定要在医生的指导下，采取雾化方式祛痰，其次也可在医生的指导下口服药物来改善，比如止咳糖浆或者急支糖浆以及鲜竹沥和枇杷糖浆等效果是比较好的。生活当中咳嗽伴有痰液时也可以拍打背部也能够使痰液咳出。在饮食上尽量以清淡为主，尽量多补充水分，是具有稀释痰液的作用。平时可以多吃梨或者银耳汤等，也是具有祛痰的作用，另外可多补充枇杷之类的水果，也是有很好的祛痰效果。
鸡眼去除小方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鸡眼属于增生性损害，主要是足部皮肤出现局限性的圆锥形鸡眼状角质增生，从发病原因来看，鸡眼与机械性摩擦，还有长时间挤压有关系。鸡眼的治疗主要是削去表层角质增生部分，削去之前需要先用热水浸泡患处，整个削除的过程要小心谨慎一些。削除之后，可以选用鸡眼膏，贴的时候，需要将红色药块对准此核心部位，而且一定要贴牢，这才可以起到对症治疗的作用。鸡眼的治疗需要一定的时间，每周需要换药1次，换药的操作和前面的步骤一样，只不过是将浸白的部分削除。除了用鸡眼膏药，还可以用中药治疗，适合的有鲜半夏或者鸦胆子，具体的方法是捣烂后在局部外敷，5到6天换1次药。
去凹疤痕最好的方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
去凹陷性疤痕的方法是有很多的，根据患者的疤痕程度轻重来进行治疗，对一些疤痕比较轻微的患者，可以先使用药膏来涂抹疤痕，部分患者使用含类固醇的脂类消炎膏和含硅胶类的保湿软化膏，这类药膏能使患者的皮肤黑色素沉着的现象，起到淡化作用。而对一些疤痕比较严重的患者，可以采用激光手术来治疗，这种治疗方法能使患者的皮肤凹凸疤痕磨平了，还能长出新的皮肤，能起到很好的治疗效果。
餐具消毒最有效、最安全的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要消灭新型冠状病毒，要么用化学消毒剂比如84消毒液、75%的酒精，要么高温。而用于餐具最有效、最安全的方法是高温消毒，卫生又健康。煮沸消毒：将碗、筷、抹布等餐具放锅里煮沸10～15分钟或半小时左右，捞出晾干，不要用未煮过的抹布擦拭，以防污染，然后置于洁净的橱柜中。蒸气消毒：将餐具放入锅中，将水烧开，蒸15 ~ 30分钟，达到消毒的目的。消毒柜内消毒：将餐具放入消毒柜内，运行15 ~ 20分钟。
带状疱疹最佳治疗方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹最佳治疗方法是使用泛昔洛韦或伐昔洛韦分散片等抗病毒药物，还可以使用非甾体抗炎药来止痛，同时服用营养神经的维生素b1、b12，能够达到根治的效果。带状疱疹多是由于患者在年幼时得过水痘，但未经过正规的治疗，所以使病毒潜伏在神经根，当身体免疫力低下时或睡眠不足时而引发的病症。
治疗肩周炎最佳方法是什么？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
若是急性期的肩周炎，患者比较容易出现局部水肿疼痛等一系列的症状，需要注意消肿消炎为主，如果说是由于受寒而引起的，可以选择通过局部热敷或者是拔罐之类的方式来缓解病情。如果说是由于外伤而引起了肩周炎，可以选择通过针灸的方式进行理疗，也可以使用一些中药进行局部热敷。等到疼痛的症状已经有所缓解以后，则需要注意以舒筋活络为主，可以对局部进行适度的按摩。
祛斑快速方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛斑的方法有很多种，一些比较简单的方法不仅效果不错，而且还可以自己在家里轻松的操作起来。1、用一个新鲜的鸡蛋，用清水洗净后放到米醋里浸泡，一般泡上几天后蛋壳就软化了，取泡好的鸡蛋来弄破，将里面的蛋清取出，并且涂抹到斑点处，等到15分钟后就可以洗掉，这种方法只要每天坚持使用，斑点就会淡化。2、贴黄瓜补水的方法效果也挺好不仅温和滋润而且祛斑效果也明显。3、在蜂蜜加入鸡蛋清，这种方法同时具备了美白和祛斑两种功效，但是对于祛除一些比较顽固的斑点效果差一些。另外，平时多进行体育运动，对于祛斑也能起到辅助作用。
去眼袋最好的方法是什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
去除眼袋可以使用结膜内路的手术，只去除脂肪，使皮肤不再松弛严重，达到消除的目的，但效果一般。最好的治疗方法是在眼睫毛下一毫米左右处，做切除手术，将多余的皮肤展开，切除之后缝合，而且刀口比较隐蔽，不会因为有疤痕而影响外观形态。尤其适用于45岁以上的女性。
口臭去除的方法
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口臭去除的方法主要有以下几种：一是检查是否有慢性隐窝扁桃体炎。此病患者扁桃体内的细菌栓子脱落进入口腔，就会出现口臭，彻底去除口臭要进行扁桃体切除术。二是改善口腔卫生，可使用洗必泰漱口液进行漱口，减少口腔内的细菌含量。三是，如果一些患者患有反流性食管炎，食道中的气体将随着呼吸被呼出体外，导致口腔中的口臭，要进行药物治疗。
测量体温的方法是什么？
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人体温度测量需要温度计。不同的温度计有不同的测量方法。最常用的温度计是水银温度计。将温度计的水银端放在腋窝下，靠近皮肤，夹住腋窝5分钟以上，然后取出。观察温度计上水银达到的刻度，这是身体表面的温度。额温度计和耳朵温度计都是电子温度计。它们通常瞄准测量位置的皮肤，就可获得数据。此外，儿童还可以使用直肠温度计测量直肠温度。
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