专家问答
脚趾瘀血怎么快速消除
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科

脚趾瘀血可能是挫伤、磕碰、甲沟炎、淤血导致，可能会合并肿胀疼痛，应该使用硼酸洗液，将纱布浸湿，然后冷敷到患处，一次保持15分钟，每天坚持冷敷4~5次，在冷敷之后，外用氧氟沙星凝胶涂抹，能够有效的消除瘀血症状。

超过24小时之后，可以选择热敷，使用氧氟沙星凝胶涂抹治疗。

2020-02-20
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眼睛瘀血怎么快速消除
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼周即眼睑下、皮下等组织部位的毛细血管破裂会引起眼睛瘀血，但随着人体血液的循环和吸收，眼睛瘀血的症状就会逐渐减轻，过几天就会消失。患者在眼睛瘀血的早期可以选择冷敷，三天后可以尝试热敷，但不建议长时间热敷，因为热敷的热量会传到眼睑处的毛细血管，会加快血液的吸收速度，使毛细血管扩张，从而导致伴结膜下的出血。患者可以用绿茶袋或者鸡蛋白在有瘀血的部位敷一段时间，同时患者要有一个合理的作息时间，不熬夜、不长时间或近距离玩电子产品，避免用眼过度，眼睛瘀血症状就会有所缓解。
嘴上起泡怎么快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
针对嘴上起泡，往往需要针对病因进行治疗。比如是病毒感染引起的，一般建议服用阿昔洛韦进行治疗，或者是服用抗病毒口服液进行治疗也可以。同时还需要配合外用阿昔洛韦乳膏进行外涂治疗。如果是上火导致的炎症表现，这种情况可以使用红霉素软膏消炎治疗即可。并且，不管是哪种原因导致的嘴上起泡，建议在此期间要注意多喝白开水，多吃蔬菜水果。同时不要吃辛辣刺激性的食物。
肚子胀气怎么快速消除
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子胀气可能是肠道受到刺激造成的，也可能与消化不良有关系。如果腹胀同时腹痛，并且停止排便、排气，此种情况很严重，需要立即就医。如果仅仅是腹胀，可以按摩腹部，给腹部保暖，促进排气、打嗝，肠道内气体排出后就好一些。有的时候胀气是因为大便不通畅导致的，需要吃一些泻药解决。
嘴唇上火怎么快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
嘴唇上火的原因有多种，常见的原因有饮食作息或上呼吸道感染。通常表现为口角处出现疱疹、溃疡等。一般快速消除嘴唇上火可以使用一些降火抗炎抗病毒药物，比如三黄片、蒲地蓝等等。如果嘴唇的局部开始出现溃烂，可以使用红霉素软膏，起到与外界隔绝，杀菌消毒的效果。与此同时，日常生活要注意多喝水，多吃些水果蔬菜补充维生素C，少出辛辣油腻的食物，作息要规律，保持心情愉悦。如果上火症状迟迟没有缓解，建议及时去医院对症治疗。
肚胀怎么快速消除
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
1、喝酸奶。能有效增加肠道有益菌，促进肠道有益菌的平衡。酸奶可帮助消化和吸收，并有很好的缓解肚子胀气的效果。2、药物解决。当出现肚子胀气时，可以服用阿莫西林、氟哌酸等，消除体内肠道因细菌活跃而引起的腹胀。3、避免胃酸过多。胃酸过多是造成肚子胀气的重要原因，可以通过服用斯达舒、胃必治等非处方药来减少胃酸，进而缓解肚子胀气的症状。
舌尖疼是怎么快速消除
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
舌尖疼痛快速消除，第一、可以在舌尖的位置喷喷一些具有消炎作用以及局部麻醉作用的药物，比如呋喃西林。这类药物可以缓解舌尖剧烈的疼痛。第二、可以用一些预防感染的漱口水，这种漱口水可以帮助伤口快速愈合。第三、可以在舌尖的位置喷一点西瓜霜，这样可以促进伤口的愈合，也能够防止发生感染，如果舌尖疼痛是烫伤造成的，喷洒西瓜霜的话，也能够缓解灼伤的疼痛感。由于舌尖位置的神经分布比较丰富，所以舌尖位置一旦有创伤，疼痛就会比较明显，因此在日常生活中要注意保护舌头，不吃温度过高食物。
眼部淤青怎样可以快速消除？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼部淤青有三种方法可以快速消除。第一种是用热毛巾湿敷，同时加上少许米醋，可以促进淤青部位瘀血的吸收，每天湿敷两到三次，每次三到五分钟，活血化瘀的效果很明显。第二种是服用有活血化瘀功效的药物或者擦拭消瘀的药膏，一段时间后，如果眼部淤青的症状没有减轻，那么需要服用一些消炎药物，加速淋巴液的循环来吸收瘀血。第三种是要有一个健康的生活习惯，禁吃生凉辛辣等刺激性的食物，多吃水果蔬菜和富含蛋白质和维生素的食物。
嘴起泡了怎么快速消
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
嘴里起泡要考虑可能是病毒感染引起，疱疹性口腔炎会造成嘴里起水泡，短时间内会破溃，从而导致出现溃疡面，可以选取病毒唑、阿昔洛韦等抗病毒类药物，也能够选用局部喷剂，如利巴韦林。嘴泡呈血红色，后期呈黑色的是创伤性血泡，原因是咀嚼过快或用力过度导致口腔黏膜受到摩擦而形成，也和平时进食过硬或过烫的食物有关，先将血液性疾病的可能性排除，用注射器将泡里的血抽出，再用经过消毒的剪刀剪去泡壁，能够选择使用锡类散喷剂、冰硼散、西瓜霜喷剂这三种喷剂喷在起泡处。
肚子胀气怎么快速消除
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子胀气是一种常见问题，如果肚子胀气引起不适感，最好是及时就医检查，确诊后才好积极进行防治。其实肚子胀气可能是消化不良造成的，如果是这种问题，只需要服用一促消化的药物就行，如果肚子胀气比较严重，甚至是经常性的发生，就需要引起警惕，可能胀气的背后隐藏着严重的疾病。肚子胀气可以使用排气的药物促进排气，也可以吃一些泻药，让积存的大便排泄出去。无论哪种原因导致的肚子胀气，找对病因，对症治疗才好。
嘴巴上火起泡怎么快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
嘴角起泡主要是由于人体上火，从而使单纯孢疹病毒趁虚而入，引发了口腔粘膜感染性疾病。如果人长时间的睡眠不足、精神疲劳、处于焦虑的状态或是心情抑郁等都会使自身的免疫力下降，从而引发口腔粘膜感染性疾病。此病有自限性，主发于人的唇部以及口角处，可以通过人体自身恢复，但很容易再次复发，所以最主要的还是要调整好身体，提高自己的免疫力，在平时生活中就要养成多喝白开水、饮食较清淡、多食用新鲜的蔬菜水果等。如果出现此病，可以服用一些抗病毒药物或者是具有清热解毒功效的中药，同时可以外涂青黛以及冰硼散等辅助性药物。
眼睛水肿怎样快速消除？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
患者如果经常有生气、难过、伤心等消极情绪，就会出现眼睛水肿的情况，因此要学会控制好自己的情绪。主要有四种快速消除眼睛水肿的方法，第一种是做眼保健操，对眼部进行按摩，促进眼部血管内的血液循环，可以快速有效地消除眼睛水肿。第二种方法是用保鲜膜包住湿毛巾，放入冰箱，半个小时后拿出，用毛巾按摩眼部周围两分钟，然后将毛巾敷在眼睛上十五分钟，眼睛消肿效果明显。第三是用牛奶、醋和开水调匀，用棉棒蘸着擦拭眼部三到五分钟，擦拭后再用热毛巾敷半分钟即可。第四是将茶袋放入冰箱内十分钟，拿出后用毛巾包住，敷在眼睛上十五分钟，也能快速消除眼睛水肿，切记不能直接将茶袋与眼皮接触，否则眼皮会被染成黄色。
痘痘怎么快速消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
痘痘也被称为粉刺，或者痤疮，其形成原因都由于内外因素影响，而导致面部皮肤出现这类炎症反应。所以若要快速的消除面部痤疮，需要针对病因进行治疗，同时要注意日常的饮食调理。比如面部痘痘去除，需要在医生指导下使用一些具有抗炎，消除感染的抗生素类药物做局部涂抹。日常饮食调理，注意不要吃过于辛辣和油腻类的食物，要多吃富含多种维生素的新鲜果蔬，做到饮食营养而又清淡为宜，这样才能起到较快治疗痤疮，去除痘痘目的。
淤青怎么快速消除
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
淤青是一种比较常见的问题，淤青的出现，可能是因为我们的血管通透性比较高，稍不注意，碰了一下，血管就会破裂，所以导致血液流出，在皮下形成了淤青。想要消除淤青，需要及时的采取活血化瘀的治疗，改善局部的血液循环，如果腿部出现了淤青，需要及时的将腿抬高一些，同时可以适当的吃一些止血药物，一般没有什么大问题，一两天的时间就可以好转。
肌肉拉伤怎么快速恢复 手臂
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
如果手臂处出现了肌肉拉伤，首先一定要避免在进行任何负重以及牵拉的活动，否则会出现更加肿胀以及疼痛的现象，肌肉恢复的速度也会大大减慢。在拉伤后的24小时之内，尽量用凉毛巾或者冰块来对拉伤部位进行凉敷，这是最好的缓解疼痛的方式。除此之外，要去医院将拉伤的胳膊吊在胸前，这可以减轻水肿的情况，也可以制动手臂。在拉伤两天以后，可以口服一些药物以及外涂一些药物来活血化瘀、消除水肿以及恢复拉伤处的肌肉。在拉伤后的三到四周内一定不要从事任何的体力活动，避免恢复时间过长且留下后遗症。
脖子上的草莓印记怎么快速消除？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
很多人在亲吻脖子时用力比较大，会留下草莓印记，这是因为局部毛细血管扩张而引起的。其实是皮肤下的淤血点，若是想要快速的消除，可以使用热毛巾，敷3~5分钟能够更好地促进恢复。也可以使用消除淤青的皮肤药膏，若是不进行处理，一般情况下在一周左右会自行消除。皮肤若是莫名的出现草莓印，可能跟过敏有关系，应该减去过敏性紫癜，这种情况必须要重视起来，因为这属于免疫系统疾病，应该到医院检查，根据医生的检查结果合理用药进行治疗。
怎么快速消除眼袋
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
不想有眼袋，平时一定要早睡早起，千万不能熬夜，要有一个好的睡眠质量。晚上睡觉的时候不要喝水，如果睡觉前喝了大量水，很容易导致眼泡浮肿。空闲时间可以切一些新鲜的黄瓜片敷在眼睛部位。每天早上洗完脸之后，可以用手指轻轻按压眼袋的位置，把皮肤由内向外提拉，这些方法都可以帮助消除眼袋。平时一定要少喝咖啡等饮品，这些饮品会刺激神经系统，导致神经兴奋，进而影响睡眠质量。
智齿牙痛怎么快速止痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
出现了智齿疼痛的时候，如果想要快速消除疼痛，那么就需要对智齿进行一些处理。智齿的情况也分很多种，如果是阻生的，那么智齿周围牙龈就容易发红肿胀，最后造成疼痛，面对这种症状，需要先把化脓的地方切开，再用一些消毒药水进行消毒，比如生理盐水和双氧水，然后再用碘甘油对患处进行冲洗，这样重复3到4天，炎症就会慢慢缓解下来，在那之后就可以进行拔牙了。如果智齿造成龋齿，导致出现了口腔炎症，如果想要止住牙疼，就要对智齿进行开髓，等待疼痛缓解过后再拔出智齿。
脸撞肿了怎么快速消肿
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脸部受到撞击后，面部的局部组织会有炎症反应，会出现疼痛、肿胀的情况，这是机体对撞击损伤产生的保护性反应。如果创伤的同时，还有局部创面，可以用碘伏进行消毒，可外涂抗菌型的药膏，来防止创面感染。脸部被撞伤后，出现局部肿胀，症状一般会在1到2天逐渐加重，可以在伤后进行冷敷来减轻面部的肿胀。冷敷的时间越早，得到的效果就越好。伤后2天以后，可以热敷，加快血液循环，使肿胀消退的速度加快。还可以外用或者口服活血化瘀药物来消退肿胀。
涨肚子怎么快速解决
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀时就证明肚子里面有气，可以食用一些食物来缓解情况，例如大蒜、苹果、洋葱、鸡蛋、白菜、啤酒等，这些食物可以帮助身体排出气体，从而缓解肚子胀的情况。同时也可以通过按摩的方法来缓解，可以在肚子上涂抹一些风油精，用搓热的手掌顺时针按摩腹部两分钟，逆时针按摩腹部两分钟，这个过程重复三次，非常有效。同时也可以做一些动作来消除胀气的现象，例如平躺在床上用双手抱紧小腿，这时双腿是弯曲的状态，将大腿紧贴腹部。
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