专家问答
怎样炖煮和服用阿胶
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

阿胶具有补血、强身、滋阴润肺、生血、影响血液中钙代谢的作用。

对于阿胶的炖煮，需要和黄酒一起浸泡约半天或一天使其变软，然后放冰糖五百克，加盖隔水炖煮，先用猛火然后用文火炖煮，直至阿胶完全融化成水糊状。

阿胶作为一种常用的滋补调理剂，冬季服用效果最好。因为阿胶是一种动物滋补品，脂多汁蜜，滋补力强。而冬季人体正处于新陈代谢旺盛之际，身体容易吸收，进补时还要考虑个人的身体具体情况，避免盲目进补。

2020-02-09
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三七高血压能吃吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
从药理作用来看，三七有活血止血、抗血栓、扩张血管而降血压、抗心肌缺血的作用。另外还具有抗心律失常、抗炎镇静的作用，高血压患者是可以服用三七。不过单纯服用三七，是不可以治疗高血压的，必须配合降压药才能够达到降血压的效果。孕妇一定要慎用三七。三七的服用方法可以单独服用，也可以和其他食物一起调服，还可以和鸡肉、排骨等食物一起炖煮了服用，但是要注意服用量，每次一到三克就可以。市面上卖的三七价位不同，质量参差不齐，所以要到正规的地方购买三七粉。三七是可以坚持服用的，通常不会有什么不良反应，如果胃肠不太好的人，有可能会出现严重的胃肠道的紊乱。
仁和奥利司他胶囊减肥效果怎样
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
仁和奥利司他胶囊是可以达到减肥效果的，在服用药物以后，24~48个小时左右就可以在粪便当中显现出脂肪的含量，当停止服用药物以后48~72小时左右分片中的脂肪含量就可以恢复到之前的状态了，成人可以在饭后一小时内服用0.12克，如果没有吃饭或者是食物中不含脂肪就可以省略一次，如果长期服用药物治疗效果就可以持续下去。
洋葱煮水可以治咳嗽吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
洋葱本身体内的大蒜素以及鳞茎和叶子中的硫化丙烯都具有消炎杀菌的作用，与大蒜有些类似，因此对于一些风寒感冒引起的咳嗽等是可以起到一定的帮助作用的。不仅如此洋葱还可以补钙、防癌、解油腻等。但是日常饮食中的洋葱在治疗咳嗽方面其实帮助不大，洋葱水仅可作为一种辅助性的治疗，具体的制作方法是将一个去皮的洋葱，切成丝或者是块状，放入碗中隔水蒸煮后服用。
咳嗽能吃芋头吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
芋头具有性良和温补的效果，咳嗽的时候是可以食用芋头的，同时芋头对于杀菌有很好的疗效，在患者发热感冒和咳嗽时，可以通过食用些芋头来提高免疫力，加速症状的缓解。另外芋头中富含的碳水化合物具有很好的治疗和调理的作用，但要注意不可以食用太多，过量的服用芋头可能会导致上火的情况。若是咳嗽的症状较重，可以多喝些水，同时可以炖煮一些润肺止咳的冰糖雪梨，如果咳嗽剧烈或症状没有缓解，可以加用复方甘草口服液和蒲地蓝口服液以及复方鲜竹沥液来治疗。在治疗过程中要注意休息，避免劳累， 饮食也要多加控制，忌烟酒、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。
山药鸡汤的功效和作用
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
山药鸡汤顾名思义就是以鸡肉和山药炖煮出来的，能够补肾不虚，适用于遗精肾虚的患者。另外山药鸡汤还具有健脾补虚的效果，对于脾虚患者治疗效果比较好。能够治疗泄泻、痢疾等疾病。另外肺虚的患者服用山药鸡汤还能够补肺，治疗咽干、咳嗽等疾病。喝山药鸡汤能够养胃、强筋健骨，能够延年益寿。
怎样治疗阳痿和早泄
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
阳痿和早泄属于两种不同的疾病，如果是阳痿患者，通过药物治疗可以选择5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制剂，那如果想要通过物理的方式来治疗，可以选择真空负压吸引，性感集中训练等，或者也可以通过手术来治疗。通过药物治疗早泄可以选择达泊西汀，或者也可以手术治疗，在治疗的同时还要改善平时的性生活方式。
月经越来越少该怎么办？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性出现月经越来越少的现象后，首先要明确引起月经量减少的具体病因，之后再根据情况采取有效的处理方法。一般来说，女性月经量的减少和身体体质有很大关系，特别是一些体质虚弱，存在贫血症状，或是因手术导致失血过多的人群就容易出现月经量越来越少的情况。这种情况下，女性要多吃些补血益气类食物，如阿胶、红枣、桂圆、枸杞等食物，这些食物都能有效改善女性出现的经血少的问题。另外，女性体内经血不通畅的话也是会导致经血量减少的，这时患者就可以服用阿胶补血颗粒，以此来促进经血的通畅。
川贝粉怎么吃
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
川贝粉可以和雪梨或鸭梨一起炖煮之后再食用，也可以和其他的止咳药物煎好之后服用。川贝粉味甘、苦，属于微寒性，对治疗肺燥咳嗽、虚劳咳嗽等症状有很好的治疗效果。而且配合一些止咳药一起服用，还能起到润肺止咳、清热化痰、消肿散结的作用。但要避免和乌头类药物同食。
乌鸡炖什么补气血
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乌鸡本身具有补益气血的作用，而乌鸡炖什么补气血大致有以下几个方面：第一，乌鸡可以炖当归补益气血。乌鸡和当归同时应用，能够补益气血，活血调经，并且对于女性月经紊乱疾病有较好的治疗效果，所以可以选择。第二，乌鸡炖黄芪。黄芪有补益中气的作用，而乌鸡炖黄芪，能够补益元气，对于气血不足有较好的治疗效果。第三，乌鸡炖人参。乌鸡炖人参能够大补元气，对于气血亏虚以及气血不足等症状有明显的缓解作用。所以，以上三种中药都是可以用乌鸡来炖煮，然后口服，对于气血不足有较好的缓解作用。在平时的日常生活中，可以将以上几味中药用作食材来炖乌鸡，供老年人，妇女以及儿童气血不足，补充气血应用，效果非常的明显。
老鸭汤
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
老鸭汤是生活中很常见的一道名菜，具有很多的功效和作用。首先能够养胃生津，由于老鸭汤里面的鸭子一般都是属于水生物，因此鸭肉是属于寒性的，当进入到人体之后能够有效缓解虚劳，还能起到大补的效果，非常适合身体虚弱的人群服用。其次就是可以补五脏，特别是跟中药一起炖煮效果更为明显。另外还能有效预防心血管疾病，尤其是跟海带服用，能够有效软化血管，也能起到降低血压的效果。最后还能止咳润肺，跟竹笋共同服用，对于改善老年性肺结核疾病会有很好的疗效。
阿胶含激素吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
阿胶一般不含激素成分，因为阿胶成分主要是驴皮，辅料是黄酒和冰糖。阿胶有很多的功效，比如可以润燥止血以及补血滋阴，可以用来治疗肺燥咳嗽以及血虚萎黄和心烦失眠等。吃阿胶应该在饭前吃，吃的时候要避免油腻的食物，如果有腹泻、腹胀以及脾胃虚弱和呕吐等情况，不要服用阿胶，感冒的人以及过敏体质的人也不能够服用。如果患有高血压和糖尿病，或者正处于怀孕期间，需要在医生指导下服用。服用阿胶两周之后如果情况没有得到改善或者是有加重的情况，要及时到医院就诊。
治疗多汗症的偏方有什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果患有了多汗症，可以用以下这几种偏方来帮助治疗：第一、将浮小麦用水煎服。第二、用冬桑叶和米汤，把冬桑叶放到锅里面，加入部分米汤，之后不停翻炒，等汤汁全部都干炒干净之后，再加水炖煮，每天服用两次。第三、酸枣仁、云芹以及人参一起碾磨，之后配合米汤服用，每天服用两次。此外，也可以在汤里面加入当归或者是猪心，煮在一起食用。第四，准备生石膏，龙胆草，知母，大黄，栀子，黄芪，麦冬等，加入水一起煎服，每天服用三次。患有多汗症之后，一定要积极调整自己的心态。
大蒜加冰糖煮水的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
大蒜加冰糖煮水具有杀菌、止咳、化痰等多种功效。大蒜中含有的特有物质既可以杀菌，排除肠道内过多的毒素，还能够起到止痒、降血糖、通窍以及保持血压稳定的作用。而冰糖则被认为具有补中益气、和胃润肺以及止咳化痰、止汗解毒等多种功效与作用。因此，大蒜加冰糖炖煮可以缓解感冒的症状，但是需要有所注意的是，大蒜加冰糖煮水仅仅适于改善风寒所致的咳嗽，并不适用于所有咳嗽病症。
气血虚怎样调理
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
气血虚可以从生活中的锻炼身体、饮食以及吃一些中药来进行调理。首先锻炼身体可以激活人身体上的阳气和气机的生成，能让经络激活后从而经络通畅，身轻气爽。再者是饮食，食物上要少吃油腻、寒凉和辛辣的食物，因为会刺激到脾胃，脾胃是身体上很重要的器官，如果脾胃虚弱了，气血通常会受到影响，然后会使身体的气血运行也受到一些影响，所以一定不要吃些对胃不好的食物，以免造成脾胃负担。最后是中药调理，中药可以调理多方面的气血，比如偏向气虚或是偏向血虚。多见的并且最基本的中药有参苓白术散，还有一些中医自己调配的八珍丸、四君子汤等。建议去找中医，结合自己的脉象和舌象来看诊，在中医判断出是偏向气虚或偏向血虚后，再对症用药调理。
白癜风多吃什么比较好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
治疗白癜风时，选择食疗作为辅助手段是比较好的。下面有几种食疗方法进行参考：1.何首乌米粥。做法是将黑米和首乌混合在一起炖煮，有补血、恢复色素的功效。但是首乌的剂量要适当少一点，因为其具有微毒。2.芝麻糊。做法是将黑豆和芝麻加水混合后研磨成糊状。也可以选择添加一些红枣。其功效是可以增强肾功能，补血益气。可以经常服用。3.佛手茶。做法是将佛手煎茶，可以适当添加些玫瑰花茶。因为两者都有疏肝解郁的功效，对皮肤病的治疗有一定的益处。但是女性患者在例假的时候不要饮用。
晚上睡前能吃阿胶吗
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
一般身体虚弱和晚上难以入眠的患者，可以通过服用阿胶来缓解症状，因为阿胶具有补血养气，补肝益肾的作用。所以患者可以在晚上睡觉之前吃阿胶，因为过多食用或过少的食用都不好，所以建议患者在使用阿胶之前，要谨遵食用说明合理的服用，如果患者服用之后出现其他身体的不适，建议第一时间就医，进行相应的治疗。
白癜风多吃什么比较好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗白癜风时，选择食疗作为辅助手段是比较好的。下面有几种食疗方法进行参考：1.何首乌米粥。做法是将黑米和首乌混合在一起炖煮，有补血、恢复色素的功效。但是首乌的剂量要适当少一点，因为其具有微毒。2.芝麻糊。做法是将黑豆和芝麻加水混合后研磨成糊状。也可以选择添加一些红枣。其功效是可以增强肾功能，补血益气。可以经常服用。3.佛手茶。做法是将佛手煎茶，可以适当添加些玫瑰花茶。因为两者都有疏肝解郁的功效，对皮肤病的治疗有一定的益处。但是女性患者在例假的时候不要饮用。
孕妇发烧38度怎么退烧
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
由于怀孕时期比较特殊，并且体温低于38.5度，可暂且不用口服退热药物，多采用物理降温的方法，通常，通过温水擦拭浴、冰敷冷却、酒精冷却和服用姜红糖水以更好地调节身体状态来达到降温效果，而降温效果是通过物理退烧来实现的。自然，可以避免持续发热引起的宫内缺氧、畸形、发育性智力损伤等危害因此，当体温达到38度时，有必要通过物理降温来降低体温，这样胎儿的发育状态就不会受到持续的影响。
肺炎可以吃什么零食
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎的患者尽量不要吃零食，可以适当的吃一些有止咳润肺作用的水果和蔬菜。常见的具有止咳润肺作用的水果和蔬菜有：枇杷、川贝、雪梨、银耳、红枣、山药、陈皮、百合等。患者可以根据自身的喜好选择以上的一种或者几种食物进行煮汤服用。此外在日常的饮食中，可以适当的多吃一些水分比较多的食物，尽量的不要吃生姜以及辣椒等容易对身体产生刺激感的食物。但是患者也要注意的是，食物不具有治疗的作用，发生肺炎后应尽快就医接受专业的治疗。
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