专家问答
康复治疗的方法有哪些
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科

康复治疗的方法有四种，一是物理治疗法，主要是通过利用物理原理来治疗，或者是通过媒介来起到好的治疗效果，目前有两大类，以应用徒手和仪器进行运动训练的方式来起到康复的效，也就是平时说的运动疗法，而主动性康复疗法，是中医中常用到的推拿、按摩法，其实也是运动疗法的一种。

还是一类是通过利用电、磁、力、光、声、冷热等多种物理因子进行治疗，例如高频电、低频电、超声、紫外线等都是被动性康复疗法。

二是作业疗法，指导帮助患者进行有目的的、有选择的作业活动，例如工作、学习和其他活动等。三是言语治疗法，对有言语障碍的患者通过各种手段进行有针对性的治疗，有吞咽困难的患者还需要用到吞咽障碍治疗法，这样可以帮助患者更好的恢复。

四是认知和心理障碍疗法，也就是平时说的康复医学工程和康复护理。

2020-03-28
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家里杀菌消毒的方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
现在新冠肺炎大势已控制下来了，但是仍然不可以大意。家里的杀菌消毒仍然不可以大意。关于消毒方案还请以官方最新指南为准。1.桌椅、电脑、门把手、开关、水龙头、坐便器等物体表面，可以用84消毒液擦拭，也可直接用 75%酒精擦拭消毒。2.地面可使用84消毒液用拖布湿式拖拭。3.勤洗手，然后消毒。手消毒可采用浓度为 75%乙醇溶液消毒液擦拭。4.家中的垃圾桶最好套有塑料袋并加盖的垃圾桶，并且每天清理。5.每天尽量开门窗通风。不具备开窗通风时使用紫外线杀菌灯消毒，每日消毒一次。但需要注意的是，84消毒液的使用必须严格按使用说明书来进行稀释和操作，紫外线杀菌灯的使用也必须遵从使用说明书。并且擦拭了酒精后一定要远离明火、高温物体。
治疗腰椎间盘突出的方法有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
治疗腰椎间盘突出的方法有很多，大致分为4种：1、采取中医治疗：对腰椎部位进行针灸、牵引、推拿、理疗、贴敷膏药等；2、手术治疗：病情严重的患者需要到医院进行手术治疗；3、微创介入治疗：如椎间孔镜；4、无创介入治疗：就是把药物直接注射到患病部位，不用开刀动手术，达到消除炎症的效果，修复腰椎间盘。
一次性祛斑的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一次性祛斑的方法一般都是通过激光，对于长有老年斑的人，通过一次性祛斑基本上可以祛除干净，通常使用的是532激光祛斑。对于长有雀斑的人，由于雀斑是一些小点点，不存在表皮损伤，所以就需要多祛除几次。目前来说祛斑非常好的机器是皮秒激光，这种特别适合那些长有褐色斑的人。
脑干梗塞的康复治疗方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
治疗脑干梗塞的康复办法有很多种，因为每个人的脑干梗塞患者的阶段不同，特点也不同，所以需要对患者进行针对性治疗，治疗的方法有很多种方式，大多数会对患者进行体位控制和作息训练等训练，这种思念能锻炼患者的协调能力和平衡能力，还可以通过传统的中医针灸推拿的一些方法来进行康复治疗，有的患者需要进行言语训练，还要训练患者的吞咽能力。特别严重的患者，需要到就近的医疗机构，做完相关检查后，听从医生的建议进行治疗。
治疗脱发的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗脱发的方法有很多，需要根据不同的脱发和不同的人进行治疗。由于肝肾不足导致的脱发，可以选用六味地黄丸等中药滋补肝肾；由局部气血不足或局部血瘀引起的营养缺乏，常用通窍活血汤治疗这种脱发；如果是脂溢性脱发，由于出油多，头皮毛孔堵塞，造成脱发，可以用参苓、白术散等健脾利湿的中药治疗；对于产后脱发，中医一般采用八珍汤补气补血。以上均是常用的中医疗法，西药治疗脱发的方法也有不少。通常使用维生素B，如维生素B6和胱氨酸，这是最常用也是最安全的。而对于一些斑秃，可以通过局部注射皮质激素治疗。另外，米诺地尔等外用药物对脱发也很有效。所以，无论中药还是西药，都根据个体的不同情况、不同体质和不同脱发情况进行选择。
治疗尘肺病的方法有哪些
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
常见的治疗肺尘病的方法有四种：1、药物治疗，目前常用的药物有汉防己甲素、乙酰半胱氨酸、吡非尼酮等新型药物，对于疾病的治疗是非常有帮助作用的；2、物理治疗，常用的雾化吸入和肺部皮肤透药治疗，方法操作比较简单，但是疗效不是很理想；3、肺灌洗治疗，该疗法对有明显症状的尘肺病的作用较好，但是费用较大，有一定的风险性，远期治疗效果还有待于观察；4、极端治疗，这种方法只适合于肺移植和极晚期尘肺病病人。除了治疗外，患者在平时还要进行康复性的肺功能锻炼，做好相关保养工作，多注意饮食，预防感冒对肺部的感染，对于抑制尘肺病病情的发展是非常有帮助的。
肺癌的治疗方法有哪些？
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
目前治疗的方法有很多种，常见的有中医药治疗，分子靶向药物治疗以及精准放射治疗。近些年来又重新推出了微创外科手术，免疫治疗和心理治疗方法。传统的肺癌治疗手术需要将肋骨以及肌肉进行破坏，对于患者来说术后恢复困难，并且对身体本身的伤害也是比较大的。目前针对肺癌不是很严重的患者进行微创胸腔镜手术，相比较而言，治疗效果和传统手术方法差不多，但是对于患者身体伤害小，恢复起来更容易。分子靶向治疗以及中医药治疗相对来说比较保守。患者可以根据自身不同的情况来决定具体的治疗方法。
降低敏感度好的方法有哪些？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果想要降低自己的敏感度，最好的方法就是反复有目的性的去摩擦刺激龟头或者是阴茎。刺激的方法有两种，可以使用自己的手，或者是使用毛巾来进行刺激，这样可以降低龟头的敏感度，而且也可以适当的延长性生活时间。另外也可以用冷热水交替来进行刺激，这样也可以降低龟头的敏感度。经过刺激之后能够很好的去改善患者的性生活质量，而且这些都是属于物理方法，对患者不会造成什么影响。除此之外也可以采取一定的药物治疗，比如在龟头和阴茎上面涂利多卡因软膏，也可以有效地降低敏感度。
治疗抑郁的方法有哪些呢
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
现在患抑郁症病人很多，该病的后果很严重，如果不配合治疗加以控制，还可能会导致患者自杀。治疗的方法很多，最常见的是心理疏导，很多医院都配有心理科，患者的精神情况不好，失眠多梦等可以去该科室，里面有专业的器材和专家。还有一种就是药物治疗，比较靠谱，治愈率也很高，按照指示的剂量服用，是可以将该病完全控制住的。
女性补气血的中药有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
针对气血两亏的女性而言，有很多补气血的中药可以选择，纯中药方面有紫河车、当归、人参、黄芪、党参、鹿茸等，都有很不错的功效。不过这些中成药需要在医生的指导下煎服，切忌自己用药。如果不愿意服用纯中药，也可以服用一些中成药来治疗，比如说复方阿胶浆、驴胶补血冲剂、气血双补口服液等这些药物都是临床上的常用药。平时也可以吃一些补气血的食物，比如猪肝、桑葚、红枣等。
消炎的药有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
我们将消炎药分为两类，一类是用于治疗感染的消炎药，另一类是没有感染的消炎药，狭义上的消炎药是指的抗感染的消炎药，即抗生素，抗生素有许多种类，常见的有青霉素、头孢霉素、氧氟沙星等消炎药，可以用于抗细菌感染。如果没有明显的发热、畏寒等感染的症状，一般情况下是不需要使用消炎药，因为滥用消炎药会增加细菌耐药性，反而会适得其反，同时，使用消炎药之前最好去医院做一个血常规，或者是做个c反应蛋白的检查，在明确了致病因素之后，再对症服用消炎药，不然的话，可能会给身体造成一些负面作用，除了消炎药，最重要的还是提高自身免疫力，多注意锻炼身体，合理饮食。
中医治疗痔疮的方法有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
中医治疗痔疮的方法有以下这些：第一，保守治疗，主要使用外用的药物治疗，比如：中药灌肠、中药熏洗、痔疮膏、痔疮栓等等治疗方法。这种治疗方式适合不想做手术，且痔疮比较轻微的患者。第二，采用手术的方式来治疗，手术方式有：化学铜离子疗法、COOK手术、RPH手术、TST手术、HCPT手术、PPH手术、如消痔灵注射术等等。对于痔疮的具体用药情况还需要根据患者的实际病情来决定，遵循医嘱用药。
快速退烧的方法有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
物理降温、退烧药和中药都是有快速退烧的方法。通过辛温解表或辛凉解表达到退热的目的。还能起到泻火解毒、退烧的作用。常用的是物理降温的方法，如温水擦浴或酒精擦浴，可迅速将高烧退至中低烧。西药可选用具有解热、止痛、退烧作用的布洛芬（美林口服液）、尼美舒利颗粒等。中成药可选择小柴胡颗粒，中药有金银花、黄芩、大黄等，都具有退热的功效。但风热感冒要用风热感冒颗粒，风寒感冒引起的发热可用风寒颗粒，都、起到分解表面、退烧的作用。
养胃的方法有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
养胃的方法有保持清淡的饮食，多吃软烂、温性的食物，不要过多的食盐，不要吃不新鲜的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物。平时对胃部做好保暖、避免着凉、减少不良的情绪刺激，对自身的情绪做好调整，以免使得胃部的症状加重。
治疗早泄的方法有哪些
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
治疗早泄的方法有很多，但是要因人而异，根据不同的症状进行针对性的治疗。如果患者有经常性手淫的习惯，那么需要克制自己，戒掉手淫。因为手淫对阴茎的摩擦刺激很大，这会导致患者龟头的敏感性变高。建议患者多运动，增强体质，把不好的习惯改正过来。如果患者的包皮很长，那么就会让龟头的敏感性增高，这也会让患者早泄，所以患者可以去做包皮的环切手术。当然，患者也可以服用一些中成药来治疗早泄。
胃出血的症状有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
胃出血的症状临床上表现为黑便或呕血。具体看出血部位和出血量多少。如果在幽门以上出血，一般会出现呕血或者黑便，但是如果出血量少并且速度不是很快的话则仅仅出现黑便。在幽门以下出血的情况，也是仅仅出现黑便的情况。另外，出血量大的话会呕血，超过400毫升可能会造成贫血，伴头晕、乏力症状，如果达到全身血量的30％甚至50％，患者就会休克。
厚唇改薄的方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果上唇的厚度大于8mm，下唇的厚度大于9mm，就会被认定为厚唇。目前厚唇改薄的方法有很多，有M型切除法和双侧月牙形切除法，一般是通过求美者不同的需求来采取不同的方法，现在比较流行的是M型的上唇。也可以根据求美者的需求，术后再进行局部填充，比如填充唇珠，或是将脂肪填充在唇峰的位置，两个手术结合起来做，效果会更加好，不仅能厚唇改薄，还能达到重新塑形的效果。
治疗耳石症的药物有哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
临床用于耳石症治疗的药物有很多，对于早期主要症状较轻微的，可以选择苯海拉明、乘晕宁等。还有改善内耳的循环的药物，比如：敏使朗、尼莫地平、西比灵等，早期耳石症会出现头晕的异常，服用苯海拉明、乘晕宁等，有助于头晕的改善，但不能够长期服，服用时间应该控制在三天之内，因为这些药物对前庭的代偿功能有一定的阻作用。后一种的药物，尤其要关注西比灵，这不适合老年人服用。
去除灰指甲的方法有哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
灰指甲是由于真菌感染而导致的，也被称为甲癣。治疗灰指甲可以外用药物治疗也可以采用口服药物治疗的方法。外用药物治疗有阿莫罗芬甲搽剂、亮甲、5%碘酊、30%冰醋酸等等。对于内服药物可以选择盐酸特比萘芬片，一天可以使用1次，一次0.25g，患者需要连续使用16-28周。伊曲康唑胶囊需要服用3-4个疗程，一个疗程为1周停用三周。每天服用两次，每次0.2g。氟康唑胶囊，每周使用一次，一次150mg，一共服用16-28次。
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