专家问答
枸杞泡水喝的功效与作用有什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

枸杞泡水功效和作用主要是可以延缓衰老，并且也可以起到清除体内自由基的作用，经常喝枸杞泡水也可以起到滋补肝肾的功效，其次也具有明目的作用。

针对患有目赤肿痛的患者，喝枸杞泡水也是可以改善症状。其次在患者伴有白发或者精血不足，都是可以起到辅助的治疗，也是具有滋阴的作用。

此外针对患有高血压或者血脂稠的患者都是有一定的功效，可起到降血压以及降血脂的功效，除此之外，枸杞泡水也是可以润肺止咳以及补肾的功效，在饮用期间也要适量而止。

2020-02-19
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山楂片泡水喝的功效与作用
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荷叶泡水喝的功效与作用
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荷叶是日常生活中很常见，可以食用同时可以用作药材，且适合成人长期服用，但不宜过量。荷叶有解热、抑菌、解痉的作用，在炎热的夏天可以用于清暑利湿、升发阳气、祛瘀止血等。对于便秘的人群还可以润肠通便。长期服用有降压、降脂、减肥、解毒、降火的功效。但是也不宜每次过量服用，本品对于肠道有刺激性作用。
黄芪泡水喝的功效与副作用是什么？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪有托毒排脓、利水退肿、补气固表、生肌等功效，经常用黄芪泡水喝对身体是非常有好处的。因为黄芪中富含叶酸、多种氨基酸、蔗糖、多糖以及矿物质元素等多种微量元素，这些物质对人体健康有诸多益处。使用黄芪泡水喝可以增强人体免疫力，还有利尿、抗应激、保肝、抗衰老以及降压等功效，同时也能起到一定的抗菌作用。不过患者要先经过医生的诊断后，再根据医嘱合理使用黄芪，避免用药不当引发不良反应。另外，处于月经期间和患感冒症状的患者都是不可以吃黄芪的，还有身材干瘦的人群也不宜使用黄芪。
丹参泡水喝的功效与作用禁忌有哪些
郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
丹参是一种常见的中药材，可以用来泡水饮用。适当地使用一些丹参泡水喝，能够一定程度上起到调经止痛的效果，而且还可以活血。对于抗肿瘤和保护肝脏也有这一定的作用。若是存在着月经不调或者是闭经痛经之类的症状，适当地使用一些丹参泡水就可有效缓解。平常适当地喝上一些单身泡的水，还能够有效地防止心脑血管疾病的出现，可以改善肝脏血液的微循环，起到修复肝损伤的效果。但正是因为丹参泡水活血的效果比较不错，需要注意如果是怀孕了的女性，或者是本身就存在着过敏体质，再或者时有出血倾向，则需要谨慎服用。而且使用丹参泡水喝的时候，应该注意避免使用木耳，黄豆，动物肝脏，牛奶等食物。
人参泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人参是补益类药物中效果非常好的一种中药材，如果用人参泡水饮用可以增强体质，对抗疲劳和提升自身免疫力及抗病能力会非常有帮助。对于脾胃虚弱、久病不愈或者大病初愈的患者来说能起到不错的补中益气的作用。但因为人参是补益类药物所以不建议长期使用，特别是身体阳气本来就很旺，或者身体存在上火等热症问题时更不适宜用人参来滋补。
当归泡水喝的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
当归是一种中药，具有补血和活血的功效，使用当归泡水喝有调经活血、止痛等功效。当归还能用于治疗女性出现的痛经、气血虚弱、闭经以及月经不调等症状，对于这些妇科病症的治疗能起到不错的效果。当归还可以和红花、桃仁、白芍、熟地配合使用，能够帮助女性缓解经期的痛经症状。当归还能够有效抑制女性子宫平滑肌的收缩，常用来进行保胎治疗。当归还有抗癌的作用，可以用于防治各种肿瘤疾病。另外，当归还能起到抗衰老的作用，可以用来治疗老年痴呆症。
干桑叶泡水喝的功效和作用
孔维萍主任医师
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紫苏的功效与作用是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
紫苏叶是一种温和的中药，大致功效分为以下五种。1、治疗风寒感冒，紫苏味辛性温，有驱除风寒和降温的功效。2、行气宽中，可治疗因脾胃气滞导致胃脘部胀满，出现恶心、呕吐等症状。3、缓解孕吐和安胎，紫苏叶可以减轻女性孕期的呕吐症状，同时还能够有效缓解胎动不安的情况。4、解毒作用，人们食用鱼蟹类食物导致中毒，可服用紫苏水来缓解腹泻和呕吐等症状。5、抑菌作用，紫苏是一种天然无刺激的抗菌良药，能够有效的抑制大肠杆菌和葡萄球菌的生长并将其杀死。
枸杞红枣泡水喝的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
枸杞和红枣都有很多的功效，经常放在一起泡水喝，可以有以下几种功效:其中红枣含有铁元素，有很好的补血功效，其中枸杞也有具有滋阴补血、补肾的作用，枸杞还可以用于清肝明目、清热解过，两者都可以用来预防贫血；还可以用于脾胃虚弱、体虚的患者，具有健脾胃的作用。
黄芪西洋参枸杞泡水喝的功效有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黄芪西洋参枸杞泡水喝的最主要功效就是能够有效的改善气虚体质和阴虚体质。其中西洋参和枸杞是补阴的，另外的黄芪是补气的。所以用这几个材质来泡水喝，对身体还是非常有益处的。但是选择这些药材的时候要特别注意，一定要选择品质好的，尤其是选择西洋参的时候，一定要选择那些正宗的，可以选择北京同仁堂的，还有鹰牌的，这些品牌的历史相对比较悠久，而且也有一定的保障。但是用黄芪西洋参枸杞泡水喝的话，还是有注意要点的，如果身体有热症，比如手心发热、脸色发红，就不太适合用西洋参。
红枣枸杞泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
红枣和枸杞都是比较常见的中药材。红枣具有一定的舒经活血以及暖胃养胃等的功效，枸杞子具有一定的滋阴补肾以及清肝明目的作用。使用红枣搭配枸杞泡水喝具有一定的滋补的功效，对人体的肝脏以及肾脏等都具有比较好的效果。此外红枣和枸杞等也具有一定的滋阴补血益气的作用，如果患者有气虚或者贫血等症状，可以使用红枣搭配枸杞泡水喝，但是患者也要注意的是，红枣和枸杞是不能代替药物的治疗的作用的，仅可以用于辅助药物发挥作用以及调理身体。
黑枸杞子泡水喝的功效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用黑枸杞泡水喝，对身体健康是有很多好处的，因为黑枸杞当中含有丰富的花青素，经常饮用可以使皮肤变得光滑细嫩，尤其是对于女性来说，是非常好的饮品，具有美容养颜的功效，同时还比较适合高血压患者，因为黑枸杞可以起到降压的功效，除此以外还拥有清肝明目、补肾益精的好处。
山楂片泡水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。
桂花茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
桂花茶具有温阳、美白、排毒、止咳、祛痰、养生、润肺的功效，对我们的精神神经系统也有一定的调节作用。它浓郁的花香能刺激我们的神经，让我们的神经处于一种精神舒适的状态。由于它有温阳作用，所以对于一些畏寒、四肢冰冷、大便溏、舌质淡、苔白、腰疼头晕等这类阳虚的人，多喝桂花茶是非常有益的。此外，喝桂花茶对于口臭、视力模糊也有一定的治疗作用。
槟榔的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
槟榔有行气利水、驱虫消积的作用，对治疗肠道寄生虫有很好的功效。还对由于食积气滞、痢疾等疾病导致的水肿、肿痛症状有很好的改善作用。槟榔是一种常绿乔木植物，主要产于海南岛、台湾、广西、福建等地，在果实成熟后，使用水煮，待干燥之后再去皮、取种、晾干、切片使用。
西洋参和枸杞泡水喝的功效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
西洋参和枸杞泡水喝能够益气滋阴、清肝明目。因为西洋参具有益气滋阴的功效，滋阴效果更甚，而枸杞是补肝肾的，所以这两种东西加在一起能够治疗阴虚火旺、五心烦热、或者是眼干、口干等疾病。如果是阴虚的同时，还会伴有脾气不足，同时会有食欲差、胃部胀满。如果说有睡眠质量不好的情况，可在里面添加茉莉花，有安神的效果。
枸杞菊花泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞具有益精填髓、益气养颜、抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、保肝、明目、抗肿瘤等功效。经常用枸杞子来泡水喝，可以促进身体疾病的康复，预防病毒侵入人体，尤其适合一些老年人、体弱多病的人或肿瘤患者。此外，枸杞能够提高人体免疫功能和自我修复功能，是一种较好的辅助药物。菊花具有清肝明目、清肝热、大肠热、通便的功效，可用于治疗头痛、眩晕、胃热等症状。所以，枸杞菊花泡水喝，主要能够起到清肝明目、清热去火、益精填髓、润肠排毒、抗衰老等作用。
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