专家问答
黑枸杞的功效是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

具体的功效如下：1、黑枸杞大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。2、黑枸杞内含的花色苷类色素能起到抑制血脂水平升高，防止脂质过氧化，保护静脉内细胞的氧化和损伤，达到预防和治疗心脑血管疾病；3、黑枸杞里的黑枸杞多糖具有增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性的功效，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对于细胞的损伤，降低丙二醛的生成量，所以黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定保护作用，故对降血糖有一定作用；4、提高睡眠质量：花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

2020-03-25
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黑枸杞的功效和吃法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑枸杞如今在全国分布的范围很广泛，最主要就是在陕西，青海，新疆等地。黑枸杞里面含有很多的维生素，氨基酸等不同的营养成分，同时还具有原花青素等成分，跟蓝莓对比起来要高出很多倍。特别是原花青素，这种是属于清除自由基非常不错的成分，功效跟维生素C对比至少要超过20倍，跟维生素E对比至少要高出50倍左右。黑枸杞提起物能够达到延缓衰老，降低血糖，血脂，抗氧化等效果，也能预防心血管疾病。长期使用黑枸杞泡茶喝，可以有效改善睡眠，也能抗衰老。或者还能直接嚼黑枸杞吃，也能泡水，泡酒喝。
红枣的功效是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣中富含脂肪、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、糖类、维生素P、B族维生素以及钙、磷、铁等多种营养物质，其中维生素C含量尤为丰富，经常食用红枣对人体健康是非常有好处的。红枣有美容养颜、补气血、治疗失眠等功效，是非常不错的滋补品。并且红枣还属于性温味甘类食物，有养血安神和补中益气等功效。红枣还有一定的药用价值，对治疗气血津液不足、脾虚食少以及乏力便溏等症状都有不错的效果。经常食用红枣还能缓解患者出现的神经衰弱、消化不良、劳伤咳嗽、脾胃不和以及贫血消瘦等症状。
人参的功效是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人生是一种比较名贵的中药，可以起到补肾壮阳的功效，如果使用这种药物来治疗肾虚阳痿等疾病，是有明显效果的，可以增强男性精子的质量，提高性功能，另外人参还具有补气生津的功效，可以用于治疗气虚、口干等疾病。除此以外还具有补血的功效，比如治疗患者血虚，同时还具有安神、抗疲劳、提高记忆力、补脾益肺等功效。
马齿苋煮水喝的功效是什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
马齿苋煮水喝的功效是清热解毒、止痢、止血，常用于夏季由于饮食不洁引起的腹泻、发热、舌苔黄腻等症状的治疗。但马齿苋单独治疗痢疾时间太长，易出现细菌耐药性，应与其他药物联合使用，提高疗效。此外，马齿苋可以凉血止血，常用于治疗因血热引起的鼻出血和尿血。马齿苋对痢疾杆菌有一定的杀灭作用，对大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和部分病原真菌也有拮抗作用。
芦荟胶的功效是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
芦荟胶能够祛痘，消除痘印，缓解皮肤的干燥，给皮肤补充水分，对皮肤进行清洁等等重要作用。除此之外，芦荟胶还拥有着很多的功能，比如说对于身体轻微烫伤以及过敏、割伤和进行手术之后留有的疤痕等这些皮肤表皮上的一些伤害，都有着一定的愈合效果。对于护理皮肤方面来说，芦荟胶的作用也是非常的强大，能够对细胞活力进行刺激，使皮肤衰老减慢，对皮肤的调和有着很重要的作用，可以很好的保护皮肤。不过对于皮肤容易过敏的人群来说，选择使用芦荟胶时，一定要先进行测敏实验。
乌洛托品片的功效是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
乌洛托品片的主要成分是乌洛托品，在口服药物吸收以后，会在酸性尿中慢慢的分解出甲醛和氨，而甲醛有杀菌作用。乌洛托品片的功效是治疗泌尿道的感染，服用方法是一次1~3片，一天三次，可能在使用过程中会有一些不良反应。一、可能有些人会出现膀胱刺激症状和血尿，在停药以后可以缓解。二、服用后可能对胃会有一些刺激。三、如果服药时间过长可能会出现一些尿频、血尿等副作用。所以在使用时要注意，因为此药释放出的氨会使尿液碱化，需要加服酸化尿液的药物，比如说氯化氨。还要注意碱性药物会使乌洛托品片吸收减少，所以不能和碱性药物一块服用。对于肾功能不全的患者还要注意禁用乌洛托品片。
复方醋酸地塞米松乳膏的功效是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
地塞米松是复方醋酸地塞米松乳膏的主要成分，因此其主要的功效是消炎、止痒、抗过敏、康增生，常用于皮肤过敏性炎症、刺激性皮炎，接触性皮炎，药物性皮炎等的治疗。对于慢性湿疹、神经性皮炎等增生性疾病也具有一定的疗效。因为此药物属于糖皮质激素类药物，对导致继发感染，造成皮肤局部萎缩或毛细血管扩张等副作用，因此不能长期使用。
氨基酸注射液的功效是什么
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
氨基酸最主要的功效是可以帮助合成蛋白质，而神经肌肉、血管以及组织都离不开蛋白质，同时它也可以提高身体免疫力，氨基酸是一种功能性用药，如果出现大面积烧伤，不能吃饭的患者注射氨基酸注射液的话，可以防止肌肉萎缩，同时也能防止人不断消瘦。人体内也是含有氨基酸的，如果这个氨基酸已经被消耗掉了，这个时候我们就需要通过外部注射氨基酸来维持人体正常需求。
足贴的功效是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
归脾汤可以治疗失眠。归脾汤是由当归、龙眼肉、茯苓、酸枣仁、远志、人参、黄芪、白术、甘草、木香、生姜、大枣组成的。入睡困难，多梦易醒，醒后难以入睡，失眠的病人服用后可宁心安神；头晕目眩，面色萎黄，困倦无力的病人服用后可益气滋补；不爱饮食，饮食无味，食后腹胀的病人服用后可健脾养胃，月经过多的女性服用后可气旺生血，症状减轻。该方中以当归、龙眼肉甘温补心养血；茯苓、酸枣仁、远志宁心安神；人参、黄芪、白术、甘草甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生，因此归脾汤主要的功效是：健脾养心，益气补血。
蒲公英的功效是什么呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
蒲公英对我们人体的功效非常多，有以下5点：第一、可以清热解毒。第二、可以改善因湿热导致的恶心，舌苔发黄。第三、去火消炎，女性多吃一节蒲公英，可以预防乳腺疾病。第四、可抑制细菌，如伤寒杆菌或金黄色葡萄球菌；第五、蒲公英可以帮助我们保护胃部，促进消化，减少消化不良的情况。
黑枸杞与红枸杞，在功效上是否区别不大？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑枸杞和红枸杞都含有丰富的蛋白质和氨基酸，但是黑枸杞多为野生的枸杞，与人工种植的红枸杞相比，产量少而且成本高。黑枸杞的价格要明显高于红枸杞，黑枸杞富含丰富的原花青素，每天用3~5粒泡水喝可以有效地抗氧化，能起到预防癌症的功效，并且还可以有效的抗疲劳、疏通血管、降低血压。红枸杞泡水和干嚼都是可以的，对人体有很好的保健效果。黑枸杞的营养成分要比红枸杞高，而且富含丰富的维生素有利于人体的吸收，微量元素也要比红枸杞的多。黑枸杞和红枸杞都是不错的保健品，平时服用时要注意量。
黑枸杞的功效与作用有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞是一种含有丰富营养的滋补品，它里面含有很多矿物质，尤其钾含量非常高，同时也有很多氨基酸，可帮助提高人体免疫力，能够延缓衰老。如果失眠的话，也可以改善人睡眠质量，预防糖尿病，抗肿瘤，抗疲劳，有明目作用，可保护人体心血管，预防高血压。
天麻的功效与作用是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
天麻是很常见的中药，它的作用就是可以息风止痉，对于治疗破伤风会有很好的效果，还能选择把它跟南星和全蝎混在一起使用。其次能够用来治疗内耳眩晕，就是医学方面说的眩晕综合征，把天麻和白术，半夏放在一起使用可以起到很好的效果。另外还能用来治疗风湿痹痛，就是要跟抗风湿的药物搭配使用，比如羌活和独活等。当然天麻也能单服，就是用量需要稍微大点，通常都是选择30到40克左右，另外还能把天麻放在老母鸡里面煨汤，对于治疗手足麻木和眩晕都有效果，如果用来治疗高血脂或者高血压，可以跟钩藤搭配在一起。
野天麻的功效与作用是什么
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
野天麻功效有平肝熄风，祛风定惊。主要治疗耳源性的眩晕、肢体麻木、中风、小儿惊风、癫痫、高血脂、高血压、高血糖、增强视神经的能力、预防老年痴呆。所以对于老年人来说可以很好的预防疾病和治疗疾病。
病毒唑的功效是什么
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
关于病毒唑的作用，病毒唑是广谱的抗病毒药物，在体外具有抑制多种病毒生长的作用，但目前其具体的机制并不清楚。临床上可以用于呼吸道合胞病毒、病毒性肺炎等，还可以用于丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗，还可以用于肾综合征出血热的治疗。针对这些抗病毒治疗的关键是早期抗病毒治疗，治疗时间越早，其效果也就越好。长期应用它的不良反应有贫血、乏力，但是停药以后即可消失。长期大剂量的服用，对肝功能、血象也有不良影响。一般建议患者在医师指导下应用，不可随意服用。同时，不建议给小儿以及新生儿服用病毒唑。
红茶的功效是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
红茶是很常见的，它具有很多的功效，不仅可以改善大便，还具有清热燥湿的效果。非常适合平常有习惯性便秘，或者大便有出现干燥，黏腻等人群。红茶味道有些苦，气味芳香，同时还具有提神醒脑的作用，在一定的程度上还能有效改善疲劳。如果有出现头昏或者乏力的时候，适当喝点红茶能够得到缓解。另外它具有生津止渴和利尿的作用，要是平常在生活中有出现小便不顺畅，或者口干和口渴的人群，适当喝点红茶同样也能达到不错的效果。并且红茶之中含有多酚类化合物的成分，具有杀菌消炎的功效，可以促进伤口快速愈合。
艾叶水洗阴部的功效是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
用艾叶水洗外阴，能够起到去湿止痒的功效，通常可用于治疗外阴瘙痒、外阴湿疹等妇科疾病。主要的药理是艾叶水的主要成分有挥发油和黄酮类，主要的作用是抗炎和抗过敏，女性外阴出容易受到外邪的入侵而出现瘙痒和带下量改变等症状，因此用艾叶水清清洗能起到提高免疫力和减少炎症的作用。
茯苓泡水喝的功效是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
茯苓是比较常见的一种中药材，味淡，性温和，一般用于肺部以及心脏和脾胃保健效果。如果出现晚上睡不着、痰多、不想吃饭、心神不宁，以及小便不顺畅等，都可选择使用茯苓来进行泡水。另外茯苓泡水还能够降低血糖，对心脏有着一定的保护效果。因为茯苓中含有多糖体对于肿瘤有着一定的抗性，因此可以有效的抵制肿瘤在患者体重的生长。茯苓水喝虽然有着很多的功效，但其中也是会对身体有一些副作用的，因此在泡水的时候一定要遵循医生的指导和建议，注意用量。
莲子心泡水喝的功效是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
莲子具有清热除烦、养心健脑、解暑等功效。如果使用莲子心泡水喝，对于患有心脑血管疾病的患者来说，能够起到一定的调整作用，比如说降低血压，因为莲子泡水会释放生物碱，这种成分可以促进血管扩张，对于保护心脏也能够起到一定的作用，除此以外还可以改善皮肤松弛或者是皱纹，让皮肤更有弹性，但是体质偏寒的人群是不适合的。
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