专家问答
35岁血压多少正常范围
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

35岁血压正常范围：高压在90-130毫米汞柱，低压在60-89毫米汞柱。

如果血压超过了90-140毫米汞柱，可被诊断为高血压。如果血压低于60-90毫米汞柱，可被诊断为低血压。建议在日常生活中，养成正确的生活方式，坚持低脂、低盐饮食，戒烟限酒，适当的进行运动，合理控制体重，要保证良好的睡眠质量和良好的情绪。

另外，精神过度紧张或者情绪焦虑可导致血压波动，所以在测量血压时，要保持安静的状态，避免精神紧张。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。

2020-02-10
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40岁血压多少为正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是临床上比较常见的一种疾病，目前发病率随着年龄的升高逐渐增加，所以现在对于血压要特别重视，对于40岁的人群来说，理想的血压值范围应该是80~120mmHg，当血压值达到90~140mmHg，就可以被称作为高血压，对于40岁左右的人群来说，需要特别注意自己血压的变化，平时要保持低盐低脂饮食和适量的运动。
50岁血压多少为正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于50岁的人群来说，血压正常范围应该是在120/80mmHg。如果是属于正常的成年人，收缩压的正常范围应该是小于120mmHg，舒张压的范围应该是小于80mmHg。不过随着年龄不断增长，血压会出现偏高的情况，如果患者本身还有心脏病或者糖尿病等疾病，血压控制在120/80mmHg以下比较合适，可以避免对肾脏造成更大的损伤，也鞥避免出现尿蛋白增多的情况。如果是有脑梗死的疾病，血压最好不要太低了，保持在30/80mmHg即可，如果血压控制太低，反而会让大脑出现低灌注，从而引发脑梗死的疾病。
80岁老人血压多少正常
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
成年人的正常血压范围在90~139毫米汞柱，年龄对血压的影响是不大的，不过大多数的老年人会因为大动脉弹性的减退，会出现血压稍微升高的情况，但是一般变化值不大。80岁老人低压的范围在60~90毫米汞柱，高压在90~140毫米汞柱都属于正常的情况。受年龄因素的影响，可能高压和低压会有一些波动，若是身体没有明显的其他症状，一般不需要治疗。也可以到医院进行心脏和血常规的检查，看是否存在其他的疾病。平时老年人应注意自己的生活方式，将血压控制在正常的范围内，可以延长寿命。
53岁血压正常范围
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常的血压范围高压在139~90毫米汞柱之间，低压应在60~90毫米汞柱之间。若是高压超过了140毫米汞柱，低压超过了90毫米汞柱，而且连续三次不定时的检测都属于这种情况，就说明有高血压。高血压是慢性病，而且并发症是非常多的，会造成心脑血管病的出现。在正常的情况下，影响血压的因素也是非常多的，环境因素、精神因素，因此一定要注意情绪的调理，保持良好的心情，若是选择出了高血压，不仅仅要合理的用药，更应该注意饮食控制。
30岁血压多少正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
我们所说的血压通常是指动脉血压，动脉血压包括2部分：收缩压和舒张压。当心室收缩血液的时候，压力最高，称为收缩压。当心室舒张的时候动脉血管收缩，但是血液依旧慢慢流动，但是这个时候的血压降低，所以此时的压力称为舒张压。一般正常人收缩压为一百三十到一百三十九毫米汞柱，而舒张压为八十五到八十九毫米汞柱，所以正常人血压范围介于130/80毫米汞柱之间，我们就称之为正常血压。但是血压也受年龄影响，影响不是太大。如果是30岁一般男性的收缩压在115毫米汞柱，舒张压在75毫米汞柱。而如果是女性，收缩压大概是在112毫米汞柱，舒张压在73毫米汞柱这样一个大体的范围。
老年人血压的正常范围是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
老年人血压的正常范围应该是多少一直备受争议。不过一般认为，舒张压90毫米汞柱以下，收缩压140毫米汞柱以下为最佳。对于那些高血压患者，不论是65岁以上，还是80岁以上，在收缩压140毫米汞柱以下情况下，患者没有任何其他不良症状的话，收缩压控制在140毫米汞柱以下比较合适。但是，若存在其他症状，特别是80岁以上年龄较大的患者，可以适当控制在150毫米汞柱以下。
50岁血压多少才正常值
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
50岁人群的血压正常值范围为收缩压要小于120毫米汞柱，舒张压要小于90毫米汞柱。当然不可能所有的人都能够精确地控制在这个范围内，正常的血压高值范围是收缩压在120到140毫米汞柱之间，舒张压在80到90毫米汞柱之间。这类的微高血压患者不需要服用降压药物，但要改善自己的生活方式:清淡饮食、加强锻炼、多喝水、保持心情的愉快、保证睡眠时间，同时也要少食多油、多盐、胆固醇高的食物。
70岁血糖多少正常范围
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
老年人正常的血糖范围，空腹后检查要小于6.1mmol/L，吃饭两小时后血糖正常范围要小于7.8mmol/L。以上正常范围的前提是老年人没有糖尿病。如果老人存在糖尿病的情况，在控制血糖的范围就宽一点，空腹血糖只要控制在约8mmol/L，吃过饭两小时后血糖控制在约10mmol/L左右即可，之所以在这个范围，是因为可以保证老人大脑中血糖的供应，不能因为严格控制血糖的情况下再出现低血糖的发生，所以血糖的正常范围要根据情况而定。
70岁血糖多少正常范围
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
没有糖尿病老人空腹后正常血糖范围是小于6.1mmol/L，饭后两小时血糖的正常范围要小于7.8mmol/L。有糖尿病的老人，血糖的范围要宽一点，空腹血糖可以控制在约8mmol/L，饭后两小时控制血糖约10mmol/L，因为这样是能够让糖尿病老人大脑中血糖的供应平衡，避免因为严格控制血糖，导致老人出现低血糖。
老年人血压多少正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
老人血压的正常值需要结合个人的身体状况来决定，每个老人的范围不相同，应该要找到合适自己的范围值，尽可能的将血压控制好，维持在正常值范围之内。正常情况下老人血压的正常范围是，舒张压在90mmHg以下，收缩压在140mmHg以下。根据老人具体的身体状况，如果同时有冠心病存在，血压最好保证在130/80mmHg之内，一般是较好的，如果老人有慢性肾病，血压应该在125/75mmHg之内比较合适。与之相反的脑卒中病人，特别是急性的，就算是血压有些高，在初期也不建议将血压降低至140/90mmHg之内。
心率范围多少正常范围
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
每分钟心率达到60~100次左右是正常心率，不过心率会根据我们的心理和年龄来发生改变，一旦每分钟的心率超过了100次，则是心动过速。每分钟少于60次则是心动过缓，不管是心动过速还是过缓，对我们人体都有一定伤害，更严重的人可能会发生猝死。一旦出现心律不规则的情况，一定要做24小时动态心电图。没有效果的话，也可以做7天的长程心电图，及时找出病因，再进行治疗。
血压正常范围与年龄是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
年龄不同，血压的正常范围也会有所差异，如果是60岁以上的老人，舒张压在85毫米汞柱，收缩压在145毫米汞柱，如果处在这个范围内，仍然属于正常范围，45岁到55岁的人群，舒张压在85毫米汞柱，收缩压在135毫米汞柱，30岁到50岁之间的人，舒张压在80毫米汞柱，收缩压在130毫米汞柱，这个范围内属于大体的正常范围，对于16岁到30岁阶段的人群，舒张压在75毫米汞柱，收缩压在115毫米汞柱，按照国际组织的标准，血压的正常范围值舒张压，一般不超过90毫米汞柱，收缩压不超过140毫米汞柱。
75岁老人血压正常范围
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
血压不分年龄，正常人的血压为＜120/80mmHg，对于高血压患者的血压定义为≥140/90mmHg，只要血压介于两者之间的，就为正常高值血压。高血压的发病因素很多，比如遗传因素、环境因素等，一旦出现高血压，只能够控制血压到正常范围，无法彻底治愈，只要控制的好，是可以正常生活的。建议高血压患者日常心态要保持平和，不可过于激动，不然容易引起心脑血管疾病，比如脑梗。同时日常饮食要清淡，不要吃过咸过甜以及高脂肪的食物，饮食要清淡为主，每天多喝水，有助于将血压控制在正常范围。
七十岁老人正常血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
正常人的收缩压范围是在140到90毫米汞柱，舒张压范围是60到90毫米汞柱。如果收缩压高于140毫米汞柱或者舒张压高于90毫米汞柱，则称之为高血压病，如果收缩压低于90毫米汞柱或者舒张压低于60毫米汞柱则为低血压。70岁的老年人与正常人的血压范围是一样的。
60岁血压正常是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
60岁的老年人血压可能要比正常人高一些，因为老年人可能动脉血管会出现硬化，从而弹性降低，导致血压出现偏高。一般正常人血压保持在90-139mmHg，60-89mmHg。60岁老年人血压会偏高一些，可能会出现140-160mmHg之间，90-110mmHg之间，这种状况表明存在着轻度高血压，平时需要积极的服用药物来控制血压，根据血压的波动来确定需要服用的药物的剂量。
正常血压范围是多少
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于正常的男性人群来说，收缩压所代表的就是高压，正常值就应该是在90到139毫米汞柱，另外收缩压代表的就是低压，正常范围值应该在60到89毫米汞柱。如果超过或者少于这个范围值都意味着出现了异常的情况，如果超过了标准就说明是高血压，平常饮食要多注意下，吃低胆固醇的食物，还要以低盐和低脂为主，并且还要戒烟戒酒，不要吃动物的内脏，从而避免血压出现上升的情况。如果少于这个范围，就意味着是属于低血压，很有可能是营养不良造成的，需要多吃点补血的食物。
50岁人的正常血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
进入50岁之后就意味着是属于中老年人群，对于正常人来说，如果是收缩压正常血压范围应该是小于140mmHg，舒张压的范围就应该是小于90mmHg，需要注意的是应该通过三次检测，间隔两周的时间，如果收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，这种情况下就意味着是患上了高血压。对于中老年人群来说，血压是属于不断变化的状态之中，需要不断做好监测并且记录下来。为了避免出现血压升高，平常饮食要清淡为主，保持愉快的心情，适当做下体育锻炼，同时还要控制好自己的体重。
70岁血糖多少正常范围
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
老年人的正常血糖范围要小于6.1mmol/L，检查前要空腹，这是空腹后的正常血糖范围，如果是饭后两个小时的正常血糖范围，要小于7.8mmol/L。如果老人有糖尿病的情况，血糖的控制范围就比正常人的血糖范围要宽一点，糖尿病老人血糖范围在约8mmol/L，饭后两小时的血糖控制范围在9mmol/L，因为这样是可以保证糖尿病患者大脑中血糖的供应，避免因为控制血糖过于严格而造成低血糖的出现。
55岁血压多少为正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
正常来讲，55岁血压正常值大概在80~120mmHg，如果患者血压比较低，高压低于90mmHg，一般这种情况诊断为低血压，患者严重时也会伴有低血压休克，如果在检测时血压高于90~140mmHg，医生会诊断为高血压病，如果出现高血压病需要2~3天左右检测血压值，一般随着年龄的增长也会发生高血压，因此在饮食方面要补充低脂食物，严重时建议在医生的指导下口服降压药物来控制病情，比如尼群地平等。
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