专家问答
室内消毒最好办法？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

1.自然通风———定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。自然通风效果受居室通风是否良好及室外空气质量的影响，居室通风良好...

2.紫外线灯照射———可以是固定式照射，也可以移动式照射，室内按1~1.5W/cm3的紫外线灯功率计算，照射30~60分钟，有很好的消毒效果，但是具体操作一定要按照产品附带的操作说明来完成。

3.符合卫健委推荐的消毒水——擦拭及拖地。具体稀释比例及操作请按说明书进行。

2020-02-16
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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室内消毒新型肺炎消毒用什么
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在正常情况下，为了防止新的肺炎，最好使用酒精进行消毒。一般来说，75%的酒精更适合消毒此外，你还可以从一些药店买到消毒剂，尤其是洗手液，洗手后可以再次消毒。它还能有效预防新的肺炎。一些含氯消毒剂，如84消毒剂，也可以在家里用于消毒，但必须指出，消毒只能在稀释后进行此外，厕所清洁剂和84消毒剂不能一起使用，否则会释放出大量的氯气，这是有毒气体，对家庭成员的健康有很大影响。此外，紫外线灯可用于室内消毒处理。以上方法仅供参考，具体检查和治疗措施应该去医院咨询，专业医生比较好。
消毒最好用的消毒剂
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
84消毒液、过氧乙酸：主要用于医院等公共场所的地面、墙壁、门窗等处的消毒，腐蚀性比较强，不适合家用。94消毒液：以复合季铵盐为主要成分，无毒、无异味、无腐蚀、无刺激，可以杀灭肠道致病菌、化脓性球菌和致病性酵母菌。可快速杀灭水果、衣物、餐具等各种器皿及物体表面的细菌和病毒。滴露、来苏水：比较适合家用，可杀灭细菌。一般洗衣机一滚筒水中加入3到5滴即可。还可加水配成1%到5%的溶液，衣服和床单可以在用水洗涤之前在溶液中浸泡半小时至一小时。也可配制成1%至3%的溶液，用于擦拭室内家具和地板。
预防新型冠状病毒用什么消毒最好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前WHO推荐使用70%至75%的乙醇进行消毒。新冠病毒存在蛋白质包膜，使用75%的酒精可以有效杀灭病毒。可用75%酒精擦拭门把手、手机、桌面或电梯按钮等高频接触的区域。
工业酒精家庭拖地消毒行吗？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
不可以的。因为工业酒精中含有甲醇，甲醇的挥发性大于乙醇，且对于人的呼吸道和眼睛有非常强的刺激作用和毒性，能损害人的呼吸道粘膜和视力，还能通过皮肤渗入体内，甲醇经呼吸道、胃肠道和皮肤吸收都会使人中毒，严重者会失明，甚至丧命。所以，家庭消毒最好不要用工业酒精。
白萝卜退烧最好办法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
你问的是不是“白萝卜是退烧最好办法吗”。白萝卜是有清热作用的。白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜100克，橄榄30克，糯米50克。将橄榄用水洗净去核，再将白萝卜洗净切片，与糯米一同入水熬粥，粥成后候凉食用，对小儿肺炎有效。
餐具消毒最有效、最安全的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要消灭新型冠状病毒，要么用化学消毒剂比如84消毒液、75%的酒精，要么高温。而用于餐具最有效、最安全的方法是高温消毒，卫生又健康。煮沸消毒：将碗、筷、抹布等餐具放锅里煮沸10～15分钟或半小时左右，捞出晾干，不要用未煮过的抹布擦拭，以防污染，然后置于洁净的橱柜中。蒸气消毒：将餐具放入锅中，将水烧开，蒸15 ~ 30分钟，达到消毒的目的。消毒柜内消毒：将餐具放入消毒柜内，运行15 ~ 20分钟。
醋怎么消毒效果最好？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
据消毒专家实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒。提醒大家，对于家庭而言，预防感冒以及消毒最好的办法就是通风，而不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。要对室内进行消毒，方法最好参考最新官方指南。
治疗肩周炎最好的办法是什么？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肩周炎是一种比较常见的骨科疾病，大多都是因为患者肩部的肌肉过度劳累、损伤或者着凉等导致。所以肩部肌肉发生了损伤出现粘连，影响肩关节正常活动。如果患者发生肩周炎，治疗急性发作的最好办法就是，嘱咐病人制动，局部注意保暖。在肩关节及周围可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行松解，以达到缓解疼痛的效果。疼痛成都减轻后，可以采用传统的中医手法进行按摩治疗。被动的锻炼可以做一些肩关节的外展、上举、内收、前屈、背伸等动作。注意在进行锻炼时，要循序渐进，科学锻炼，避免使用蛮力，从而加重肩部肌肉损伤，加重肌肉粘连程度。
退烧最好办法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在日常生活中，有些病人会感冒或由于其他原因而发烧，那么退烧的最佳方法是什么？让我给你简单介绍一下。首先，物理降温，我们可以通过多喝水、经常小便、洗个热水澡、用酒精搓澡、在额头上敷冰块或贴一个散热贴来退烧。这些都是降温和退烧的物理方法。第二，药物可以退烧。我们可以口服退烧药，如布洛芬、芬必得、乐松等退烧药来退烧。这些药物通过抑制前列腺素的合成起到排汗和退热的作用。同样，我们也可以塞退热栓剂来退热。如果体温大于或等于38.5℃，我们可以用双氯芬酸钠退热栓来退热。第三，我们也可以用一些中药来退烧，如口服小柴胡颗粒、口服连花清瘟颗粒或胶囊、口服板蓝根颗粒，这些都有一定的退烧辅助作用。当出现低烧时，可以按摩合谷穴，也称为虎口，位于手掌的拇指和食指之间，用双手按压合谷穴，直到疼痛出现。重复几次，发现身体的热量被释放了。除了按摩合谷穴，揉脚也是一个很好的退烧方法。对治疗儿童发热有一定效果。当孩子发烧时，他/她脱掉鞋子和袜子，用双手摩擦脚底，然后沿着小腿向上摩擦，然后摩擦孩子的手掌，还可以用热毛巾擦孩子的背。当孩子出汗时，他/她可以冷静下来。出汗以后就能降温了。
在房间里煮醋可以消毒吗？
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
醋对消毒、杀菌没有任何效果，用熏醋的办法预防感冒是不对的。预防感冒以及消毒最好的办法就是通风，而不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。很多人之所以认为醋有消毒、杀菌的作用，可能是因为醋里有醋酸。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用，但效果并不是很好，即使浓度很高，也不推荐使用。
白醋有消毒杀菌的作用吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
在民间有醋可以消毒、杀菌和预防感冒的说法，但是据消毒专家实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒。中国疾病预防控制中心专家提醒广大市民，对于家庭而言，预防感冒以及消毒最好的办法就是通风，而不要盲目熏醋。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
室内怎么消毒预防冠状病毒？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
针对室内消毒，应做到勤通风，及时处理垃圾，不要堆放避免滋生细菌。同时可使用75%乙醇擦拭门把手、桌面、电梯按钮等高频接触的区域。针对厨房常用的碗筷、勺子，使用前后应用开水蒸煮，家庭内成员不要混用。衣服要勤洗，并放置于太阳下暴晒。
紫外线灯可以消毒口罩吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以。根据卫健委发布，新型冠状病毒对紫外线敏感。所以紫外线灯是可以用来有效灭活病毒的，有条件的朋友可采用，并根据不同的消毒对象选取不同类型的紫外线灯。具体操作和注意事项一定要遵从说明书。普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。
滴露是含氯消毒水吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
滴露是一种消毒水之一。它的主要成分是对氯间二甲酚，虽然名字里有氯，但其实属于酚类消毒剂，含氯二甲酚的消毒剂也是同样的道理，因此在购买商品时一定要仔细阅读成分表。 目前在国内能够买到的含氯的消毒液主要有84消毒液、含氯消毒粉、含氯泡腾片、漂白粉等商品，只要按照使用的说明正确的使用就可以有效的消毒。
酒精喷雾有消毒作用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
用酒精喷雾做室内消毒是可以的，但一定要使用75%的医用酒精。酒精浓度过高或过低，其消毒效果均不理想，况且高浓度的酒精易燃，只能作为燃料和溶剂使用 。使用酒精喷雾消毒可以使用专用酒精喷雾器，也可以用像盛放花露水和香水的有喷头的瓶子都可以，洗干净，用完拧紧盖子，放置阴凉避光处保存。
用白醋能消毒房间吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果是针对目前的新冠病毒，用白醋对房间进行消毒是没有用的。根据消毒专家实验证明，醋对消毒、杀菌没有任何效果，更不能杀死病毒。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
酒精能喷洒消毒吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
浓度为75%的医用酒精可以喷洒做室内消毒，但一定要避明火。如果买到浓度为95%的医用酒精，则一定要按比例稀释，因为浓度过高或过低，其消毒效果均不理想。而工业酒精中除了乙醇，还含有甲醇、醛类、有机酸等，不能作为消毒平时使用。
酒精消毒有用吗？
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
浓度75%的医用酒精能够有效的灭活病毒。过高或过低的乙醇浓度都不能有效灭活病毒，因为浓度过高的酒精会破坏蛋白质结构，反而会使蛋白质成为被病毒侵染的细胞的“保护壳”；浓度过低虽可进入细胞，但不能将其蛋白质凝固，同样也不能将细胞彻底杀死。而工业酒精中除了乙醇，还含有甲醇、醛类、有机酸等，不能作为消毒平时使用。使用酒精消毒时候需要注意避免明火接触、高温物体接触，以防以前火灾。
新型冠状病毒什么时候能控制住？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
新型冠状病毒可以被控制住，具体时间尚不明确。目前，国家机关、医务人员和全体人民都在为此而努力。根据最新疫情报告，最近几天新确诊病例呈明显下降趋势。但是，在现阶段我们仍然不能放松警惕，应该尽最大努力减少外出。当必须出去时，戴上口罩。不建议去人多拥挤的地方。在手部卫生不确定的情况下，不要经常触摸眼睛、嘴巴、鼻子和洗手。在家里，酒精或含氯消毒剂可用于室内消毒。如有发热、干咳、乏力等疑似症状，建议及时就医。
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