专家问答
经常眼肿怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

眼皮浮肿出现的情况及相应对策：

1.正常生理现象：晚上睡觉前喝了大量的水，熬夜、饮食过咸，都会在早上起床后的一段较短时间出现水肿，等待身体循环代谢即可。

2.肾炎、心脏等全身疾病：浮肿久久不消退，需引起足够重视。如肾炎，会导致细小的血管壁向外渗透水分，而眼皮脂肪层较薄，会积存水分；同时，心脏功能不足则会腿脚处也会浮肿。

3.麦粒肿：眼睛还会发红发痒疼痛，需及时就医治疗。

2020-03-23
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胃经常不舒服怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃经常不舒服首先从饮食习惯，生活习惯和个人情绪进行调整，如日常吃饭要选择易消化，促进肠胃吸收的食物，如小米粥，山药粥，南瓜粥，鸡蛋羹，瘦肉类，新鲜的果蔬等这些食物都是养胃护胃的食物，但是不要吃的过饱，吃饭时要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，可以改善胃部不适的症状。另外，生活习惯要有规律，不要熬夜，准时睡觉，适当的运动可以提高自身免疫力，有助促进肠胃蠕动而改善肠胃不舒服的症状。如果胃部不适的症状一直没有好转，需要到医院检查治疗。
手经常出汗怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
一般手会发汗分多种情况，其中一种是身体的自身情况导致，另外一种是身体生病导致。自体因素常常多发于年龄较低的人群，35岁以前会多发，主要是由于体内机能旺盛，一般比较焦虑，其他原因是由于环境原因导致，温度高低，刺激性食物都会引发手心出汗，由于个体因素导致的，我们一般不需要去特别关注，日常保证良好的生活习惯，不要给自己太大压力。另外如果是身体生病引发，这种体质多是阴虚、脾虚、湿热的体质以及会经常便秘的患者。阴虚的患者配合养阴清热的药物使用，比如知柏地黄丸；脾虚的患者配合使用健脾利湿的药物，比如参苓白术散；湿热的患者配合清利湿热的药物使用，如龙胆泻肝丸；便秘者的患者，配合麻子仁丸、复方芦荟胶囊等通便即可。
眼睛胀痛怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛周围经常出现肿痛，一般是由于眼压升高或眶压升高所导致的。有以下眼部疾病的患者经常出现这种情况：一、由眼压升高导致的青光眼，眼部出现胀痛，头疼、感到眩晕、视力也会明显下降、视物模糊，严重的时候可能会出现恶心呕吐等表现。针对青光眼的治疗，要对眼睛进行降压处理，以免眼压过高对视觉神经造成伤害。二、眼睛过于疲劳引起的眼压升高，主要是由于长期不正确的用眼导致的。只要注重眼睛的休息，情况就会好转。三、患有眼眶类的疾病，比如炎性假瘤、眼眶占位性疾病等，这一类的疾病眼压也会升高、同时眼球也比较突出。针对这样的情况，应及时去到医院就诊，据医生的建议进行治疗。
早上起来眼睛肿怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
有的人早上起来眼睛有点肿，这种症状称为特发性浮肿或血液循环不良的浮肿，这种浮肿现象经常发生在血液循环和新陈代谢能力差的人身上，来不及将体内多余的废水排出去，水废滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿的现象。这种特发性浮肿在起床后活动一段后就会慢慢的自动消退，我们可以保持乐观的情绪，坚持适当的锻炼，如散步，慢跑，健身，增强体质，提高我们的适应能力，这样可以有效的改善血液循环系统。同时我们也可以多吃一些蔬菜如芹菜、萝卜、西红柿、菠菜、大豆、蘑菇、大蒜，更应该保证良好的睡眠，起居有规律。
眼袋、黑眼圈该怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
平时睡眠不好，或者是长期面对电子产品，就很容易出现黑眼圈，治疗方法比较简单，最常用的就是对眼睛进行热敷。热敷的时候可以选择茶叶袋，这样去黑眼圈的效果更佳。也可以使用一些改善黑眼圈的眼膜，可以起到补水保湿的功效，同时还能预防眼袋。针对眼袋比较大的黑眼圈患者，最好的治疗方法是光电治疗，在美容院可以进行。当然了保证充足的睡眠也很重要，一定要合理用眼，该休息的时候就休息。
眼结石怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
一般而言，就诊的患者多是因为眼睛有异物感。 眼结石在临床上称为结膜结石。结石是由脱落的上皮细胞或变性的白细胞凝固形成的。结膜结石是黄白色的凝结物，生长在结膜表面。在慢性结膜炎或老年人中很常见。如果结石从结膜表面突出并引起患者异物感或角膜擦伤，治疗中就需要在表面麻醉下用1 ml注射器取出结石。并适当使用抗菌眼药膏可防止感染。 但是患者如果没有症状，就不需要治疗。总而言之，如果有异物感，则可以剔除。如果患者有结石并且是没有症状的，则不需要治疗。
经常牙龈肿痛是什么原因造成的
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
经常出现牙龈肿痛的症状，要看牙龈肿痛发生在哪个位置，如果是发生在牙龈边缘，那么可能是牙龈炎引起。牙龈炎跟平时刷牙习惯不好，口腔中细菌过多有关。在检查的时候会发现患者的牙龈有明显的红肿，而且患者平时刷牙或进食时会有牙出血的表现，有时还会口臭，应当进行规范的牙周治疗，可以就诊口腔科。在平时一定要好好刷牙，进食之后以及睡觉之前都可以刷牙，有利于控制牙龈炎。还有一些患者是根尖部位出现的牙龈发炎，这种属于慢性根尖炎，需要到口腔科就诊，拍摄根尖片，必要时需要进行根管治疗。
眼角红肿怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现这种情况可以通过按摩来促进眼周围肌肤的血液循环，按摩可以有效地减轻症状。也可以采用冰敷的方法，甘菊花包放入冰箱冷却或者使用冰袋或者水果切片，会让眼睛更加明亮，恢复眼部皮肤，也有改善作用。睡前少喝水，枕较高的枕头睡觉都是避免眼肿的方法。还有一种一晚即可消肿的办法，炒过的决明子研磨细致，加茶，调匀敷在均敷在太阳穴，药干即换。
眼睛总是肿是怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现眼睛总是肿这种症状，通常是由两个原因引起的。第一个就是非炎性水肿，患上非炎性水肿时眼睛会总是发肿，非炎性水肿是因为淋巴或血液回流收到阻力而形成的。第二个就是炎性水肿。炎性水肿通常都是因为局部的问题，例如附近组织出现炎症，眼睑出现炎症。炎性水肿导致的眼睛肿眼睛不止会肿，有时还会有压痛感和变红。炎性水肿治愈后一般不会再复发。当患者的严重总是发肿时，应该进行系统的检查，因为眼肿不一定是由于眼睛的问题，也有可能时肾脏系统有疾病从而引起肾源性水肿，也可能是心脏病引起的心源性水肿。只有明确病因之后才能对症下药，根治症状。
经常牙龈肿痛是什么原因造成的
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
静养牙龈肿痛，要根据牙龈肿痛的位置才能确定引起牙龈肿痛的具体原因。如果是牙龈边缘红肿，触碰会痛，则是牙龈炎引起的，牙龈炎主要是因为没好好刷牙，增生细菌所引起的，需要去医院对牙周进行治疗。平时要注意好好刷牙，采用巴氏刷牙法刷牙，可以预防和缓解牙龈炎。如果是牙根发炎，就属于慢性根尖炎，需要拍片，进行根管治疗。
孕妇脚肿怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇出现脚肿，平时要避免久站久坐，保证充足的休息，如果这种情况比较严重的情况下，每天适当的活动一下双腿，不要长时间保持一个姿势，比如将腿抬高，20分钟左右，这样就可以加快血液的回流，达到消肿的作用，同时还可以防止下肢出现静脉曲张等疾病，睡觉的时候采取左侧卧。
经常梦精怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
针对经常出现梦精或者遗精的症状时，如果是青少年男性，这种情况属于正常的生理反应，但针对于成年后的男性来说，出现经常梦精首先要注意休息，白天尽量以工作为主，其次要避免看一些不良的书刊或者影视作品，这些都会影响到夜晚神经兴奋，此时是会诱发遗精的。
经常牙龈肿痛
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛是由以下几点原因导致的，第一、上火，特别是天气干燥的时候，人体抵抗力会下降，这时很容易出现牙龈肿痛等情况。第二、牙齿受到了感染，如果有龋齿，很容易导致根尖周感染。此外，如果长了智齿，牙齿长出的位置不正，也容易导致牙龈肿痛，如果发现自己牙龈肿痛，需要看牙医，不要自己盲目治疗，以免耽误病情。
经常口腔溃疡应该怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果经常出现口腔溃疡的情况，一定要看看是否是自己的生活方式有问题，最常见的就是饮食不当。有一些患者平时老是偏食、挑食，不喜欢吃蔬菜或者老是不吃肉，就很容易导致营养方面的失衡，从而引起口腔溃疡，这个时候一定要改善自己的饮食结构。此外，口腔溃疡也可能是因为生活压力太大引起的，平时要保持良好的心理状态，学会给自己减压。对于口腔溃疡引起非常疼痛、难以进食的症状，可以去医院让医生开点药物。
去眼袋的小窍门有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼袋是一种非常不美观的东西，直接影响到眼睛的美丽程度，所以很多人都想要将眼袋去除。老年人出现眼袋很正常，属于筋膜松弛而导致的肌肉力量出现问题而产生的眼袋，但是有一些年轻人也会出现眼袋，年轻人出现眼袋，可以采取交叉用冷水和温水洗脸的方法，来控制眼袋的出现。比如早晨的时候可以使用冷水洗脸，晚上可以使用温水洗脸，另外还需要少熬夜，多睡眠，保持正常的作息，减少工作压力，可以有效的缓解眼袋。
眼睛上火怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛上火主要会表现为眼部充血比较明显，其次就是伴有眼部刺激的症状，比如如畏光流泪或者眼睑痉挛等，也有部分患者期间会伴有不同程度的视力下降，这种情况主要是急性结膜炎的临床表现症状。主要是由细菌感染引起，如果在急性期要及时应用敏感的抗生素对眼液来缓解症状，期间至少每1~2小时使用一次，比较常见的药物主要包括喹诺酮类药物等，建议在治疗期间，在医生的指导下使用阿奇霉素滴眼液，但期间也要密切观察病情，如果出现全身症状要及时给予抗生素药物治疗，此疾病也具有传染性，在恢复期间也要做好隔离。
总是拉肚子怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果总是拉肚子的话要考虑是脾胃功能不好引起的，还有就是一些不好的饮食习惯导致的，所以需要先养成良好的饮食习惯，比如少食多餐，吃容易消化的食物，避免吃生冷刺激以及含纤维过多的食物，不要暴饮暴食，可以定时定量，这样才有助于消化吸收，对胃部的负担也小一点。还有一些注意事项是，不要喝浓茶、咖啡、酒类等刺激性的东西，还有一些产气的食物也要少吃，比如土豆、红薯、洋葱等。还有一些对胃黏膜刺激比较大的药物，比较常见的有阿司匹林以及消炎止痛药等。如果经常拉肚子建议完善电子肠镜检查，明确原因后予以对症治疗。
老是胃胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在患者总是发生胃胀的情况下，可以通过和一些米汤或是醋或是服用一些药物等方法来缓解。米汤以及大麦粥等对于人体胀气、排气以及出现的烧心等问题都有一定效果，用五份的水加一份的米汤煮沸十分钟以上，盖上锅盖慢煮五十分钟左右即可；在正餐时引用拌有一勺苹果醋的一杯水帮助人体进行消化或是在早晨起床后适量饮用一杯柠檬水；有助于改善胃动力的药物比如吗丁啉或是莫沙必利等对胃胀现象都有帮助。
经常出汗怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
患者汗出过多在中医里称为之为汗症，汗症分为自汗症和盗汗症。盗汗症是因为患者身体出现阴虚较重，会在夜晚睡觉时出现出汗的症状，但醒来就会停止，盗汗症临床采取滋补肾阴的方法来治疗。而自汗就是无论白天还是黑夜稍微出汗，并且伴有气喘虚弱的情况，一般自汗是由于气虚比较严重导致的，治疗上自汗症治疗以补气为主，补气同时加以滋阴
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