专家问答
痛风能用热水泡脚吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科

一般来说，痛风患者在痛风发作的间歇期，也就是没有出现关节疼痛症状的时候，是可以热水泡脚的。

而当患者出现痛风的急性发作时，会出现关节的红肿、灼热以及疼痛等症状，特别是出现在趾跖关节、足背、踝关节这些地方时，一般是不能用热水泡脚的。

这是因为在痛风急性发作的时候，热水泡脚会加重症状，通常建议局部用冰块冷敷，一般可以有效缓解疼痛。此外，在临床上发现很多痛风病人还会有糖尿病、高脂血症等疾病，会出现一些末梢神经的病理性改变，使得病人会出现感觉迟钝、肢体麻木等症状，所以热水泡脚的时候会出现烫伤的情况，所以泡脚的时候还要注意水温。

2020-03-08
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月经期间能用热水泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
热水泡脚有助于疏通全身经络，改善血液循环。来月经时是提倡用热水泡脚的，这样可以缓解痛经现象，有利于毒素的排出。热水泡脚特别适合于内体虚弱、怕寒、痛经的女性，但对于经量较多的女性而言，需把控好泡脚的时间，一般15分钟到30分钟就可以了。而且水温不能太高，40度左右为宜。因此，需注意泡脚的一些技巧。
静脉曲张患者是否可以用热水泡脚
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
其实静脉曲张也是能用热水泡脚的，但是方法一定要对。如果静脉曲张没有引起破坏，可以控制时间，最好不宜超过十分钟，简单的泡一下就可以，因为长时间坐着会导致血液回流受到阻碍。还有如果已经病发为静脉炎或者形成溃疡。用热水泡脚反而会加重患者的病情，就不可以用热水泡脚了。
睡前用热水泡脚有什么好处
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在睡觉的时候，如果用热水泡脚的话，有调和气血以及温通经脉的功效，它可以帮助预防疾病，也可以多按摩穴位，比如涌泉穴，按摩脚背，脚心以及脚趾，会觉得身上好像有一股热流，可以促进睡眠，脚上面穴位非常多，当烫脚或者按摩脚的时候，对全身都会造成影响。它可以预防疾病，也可以促进睡眠，促进血液循环以及身体新陈代谢，对提高身体抵抗力有很大帮助，同时也可以消除疲劳，调节身体内分泌，有镇静的功效，让身体得到放松，心情愉悦。在烫脚的时候，温度不要太高，控制在45摄氏度，同时也可以揉搓一下双脚，不要用太大力，浸泡15分钟脚就可以了。
每天用热水泡脚有什么好处
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
脚上有60多个穴位，通过穴位的刺激和反射区调理脏腑的功能，增强代谢，改善体质，另外在热水当中加入一些中药材，还能够治疗足部的一些疾病，比如脚气或者是脚癣。热水泡脚的功效也是比较多的，而且热水的温热可以帮助脚部血液循环，脚离心脏是最远的，而且负荷最重，这个时候如果经常的泡脚进行相对应的刺激，对那些手脚冰凉对人来说也是一种不错的养生方法。在适当的热水当中加入姜片或食盐，对杀灭菌群也是有一定作用的，可以达到驱寒除湿的效果，每天建议用热水泡脚，还可以帮助改善脚臭，以及去除脚部异味。
脚骨折了能用热水泡脚吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚骨折只要过了伤后的急性期，也就是伤后的2天之后，如足部骨折处无明显外伤或大水疱，可用热水浸泡足部。但在实际的临床工作中，足部骨折一般可分为两种情况，一种是需要手术治疗，另一种是不需要手术治疗。对于不需要手术治疗的患者，还需要用局部石膏或支架固定。在这种情况下，热水脚会带来实际操作上的困难，因为脚的骨折已经用石膏或支架固定好了，在这种情况下，热水脚会带来很多不便。另一种方法是用热水浸泡骨折手术后一周的患者的脚。伤口之前没有被移除，所以不建议用热水浸泡脚。
静脉曲张患者能用热水泡脚吗？
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
早晨咳嗽，痰中有血丝与呼吸道系统感染有关，呼吸道粘膜感染了之后，最常见的症状就是出现充血和水肿，因此就会渗出血细胞，炎症部位渗出分泌物后形成痰液，因此就出现了痰中带血丝的现象。常见的支气管炎、气管炎或者咽喉部发炎都会有此症状出现。另一个则可能是由于支气管扩张导致小血管破裂，扩张时候容易产生细菌积聚，因此就会出现咳嗽带血丝的现象。除了以上两种因素，还与肺结核有关，由于结核杆菌的侵袭力强，除了造成肺组织感染形成痰液之外，小血管也会受到侵犯而引发出血，因此就可见痰中带血丝的症状。
痛风脚痛可以泡脚吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风处于急性发作期的时候，会出现脚部红肿、热痛等症状，此时不建议泡脚，因为泡脚会加重红热症状，甚至会加重疼痛。当痛风发作的时候，建议采取冷敷的方法来缓解疼痛，用毛巾包裹冰块进行冷敷即可。有些痛风患者处于满心个关节炎时期，没有明显的皮肤红肿症状，只是有滑膜增生的现象，就可以用热水泡脚。针对发作比较频繁的患者来讲，可以加用玻尿酸药物来控制尿酸，从而减少发病频率。
月经期间能泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间可以用热水泡脚，水量浸泡到小腿部位。在月经期间泡脚对女性来讲是有很多好处的，女性在来月经的时候会出现四肢冰冷的情况，容易着凉，感冒，泡泡脚可以去除体内寒气，预防感冒。此外，也可以缓解痛经，有的女性体质偏寒，经血不容易排出，一旦变成血块就会痛经，泡脚可促进血液循环，让血液能更好的排出体外，同时也能消除疲劳和安眠。
用盐水泡脚有什么好处
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
盐水有很好的杀菌功效，用它来泡脚可以起到治疗脚气的功效。用法很简单，将食盐融入热水中，待温度合适之后泡脚即可，利用热水蒸汽可以更好的发挥食盐的杀菌功效，从而杀灭脚部真菌，达到治疗脚气的作用。用盐水泡脚还可以起到去角质的作用，比如说脚后跟部位角质比较厚的话，就建议用盐水泡脚，可以软化角质，轻易的将多余角质去掉。此外，用盐水泡脚还可以治疗感冒，因为盐水可以促进身体血液循环，泡脚可以祛除身体内的寒气，从而缓解感冒症状。
严重失眠能用艾灸治疗么？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
现在的工作人群所受到的压力极大，心理承受能力不强，容易在极快的生活节奏、激烈的竞争中出现失眠焦虑等症状，艾草是可以安神静气的中药。而艾灸疗法对治疗失眠是十分有益的。操作方法如下，压弯临睡前一段时间，先用热水泡脚十分钟左右，泡脚结束后，对相应的穴位艾灸即可。这样以后，失眠症可以得到一定程度的缓解，当然失眠的彻底治疗还是需要患者自己养成一个积极乐观的心态，平常做适当的运动，改善不利于睡眠的生活习惯，舒缓精神压力，不要封闭自己，多与他人接触交流。
发烧可以泡脚吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧不应该浸泡在热水中出汗。如果你因风寒感冒，浸泡双脚可以帮助你更快康复。然而，发烧的人不应该把你的脚浸泡在热水中出汗，因为发烧时应该用物理方法来降温。最好少接触热的东西。此外，发热患者体质虚弱，出汗时容易虚脱，长时间泡脚容易虚脱如低血压，严重时会晕厥，因此不宜用热水泡脚。因此，发烧患者不建议用热水浸泡脚出汗发烧时，把脚泡在热水里出汗是不合适的。如果你因风和寒冷而患普通感冒，用热水浸泡你的脚有一个辅助治疗效果，可以使感冒更快好起来。然而，发烧的人不应该把你的脚浸泡在热水中出汗，因为当你发烧时，最好用更多的物理方法来降温，少接触热的东西。此外，发热患者体质虚弱，出汗时容易虚脱，长时间泡脚容易虚脱如低血压，严重时会晕厥，因此不宜用热水泡脚。因此，发烧患者不建议用热水浸泡脚出汗
来例假可以泡脚吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在月经期间是可以泡脚的，不过一定要注意使用热水，水温一定要觉得热才行。泡脚的水也不要太少，要能够亲抱住小腿，经期泡脚是有很多好处的，首先可以驱寒，有很多女性在经济容易出现浑身冰凉的症状，并且很容易引发感冒，因此就可以用热水泡脚去除寒气，对于感冒的预防和治疗都有帮助。另外缓解经期腹痛，有些女性体质偏寒，会有血块导致痛经，泡脚能够加快血液循环，使得经血排出更加顺畅，消除肿块，改善痛经的情况。另外还能够消除疲劳，提高晚上的睡眠质量。
足光散治脚臭吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
大部分的脚臭都是因为脚部受到真菌感染造成的。临床上对于治疗脚臭有很多方法，其中足光散是可以治疗脚臭的，里面的一些水杨酸，硼酸、苦参等成分能很好的抑制真菌的生长，有效的改善脚臭的症状。脚部的角质层过厚，很容易引发细菌真菌的生长，足光散里面的水杨酸成分能使角质层快速脱落，促进脚部的新陈代谢，有抵抗真菌的作用。足光散为一新型丙烯胺类局部抗真菌药，除了对皮肤的真菌有抑制作用，还对一些益母菌以及阴性细菌有很好的抑菌杀菌效果。主要的功效就是抑制真菌角鲨烯环氧化酶，对真菌细胞造成损伤，甚至是死亡。在用药期间一定要注意用热水泡脚，这样也能有效的杀菌，有效的改善脚臭的情况。
生姜泡脚的功效和作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
用生姜煮水泡脚，可以温经散寒，热水泡脚能改善局部血液循环，祛除寒冷，促进新陈代谢。根据养生理论，脚离人体心脏最远，负担最重。因此，这个地方最有可能导致血液循环不良。医学典籍记载，人之有脚有死，树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，特别是对于那些经常感到手脚冰凉的人，用热水泡脚是一个非常好的方法。注意泡脚用的水应该保持在45度左右，水深至少应超过踝关节。此外，患有心脑血管疾病和糖尿病的患者以及老年人在用热水泡脚时，应特别注意水温和时间的控制。出现头晕、头痛、疲劳、心悸等症状时，应暂时停止泡脚，立即躺在床上休息，以免出现其他严重症状。
突然脚痛是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
造成患者脚部疼痛的原因有很多，老年人由于机体功能退化，很容易出现骨性关节炎，这类疾病是有脚痛以及关节疼等症状的。平时患者在做锻炼时姿势不正确，很容易导致脚踝部位韧带受到损伤，引发疼痛。痛感剧烈时，可以先用一些布洛芬这种止痛的药物进行缓解，同时用热水泡脚来进行辅助治疗。平时在运动时注意适量，不要做一些过于激烈的运动，通过以上方法，患者脚部疼痛症状还是持续，没有缓解，建议去医院做尿酸的检查，来明确是否是因为痛风引发的，然后对症治疗。
为什么不能天天泡脚
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
通过泡脚促进血液循环，改善身心健康是比较好调养做法，但是任何调节身体的方法必须适量，盲目的每天用热水泡脚不可取。合理的泡脚次数应该在一周三次左右，既可以避免频繁泡脚引发身体出现异常变化，还可以促进人体血液循环，让脚得到放松。如果天天泡脚会导致血液重新分布。导致大量血液汇聚在腿部以下部位，心脏和头部容易出现供血不足，引发心悸、头晕等症状，特别是有心脏病和高血压的患者，在泡脚过程中血压容易出现失稳，心和脑缺血，导致出现心绞痛、冠心病和脑血栓等等严重后果。
脚汗多是什么原因造成的
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
植物神经功能的紊乱会导致脚出过多的汗，也可能是因为天气过于炎热，而患者穿的鞋子不透气而导致的脚出过多的汗，经患者及时去医院进行检查，然后进行针对性的治疗。患者也可以服用维生素b类和神经营养药物来进行治疗。患者在日常生活中，你要注意脚部的清洁和卫生，多穿一点宽松透气的鞋袜，尽量不要出汗，当患者在出汗以后需要及时换鞋袜，把换下的鞋袜拿到太阳下面进行暴晒，在太阳下面暴晒，能起到消毒和杀菌的作用。如果有真菌感染，可以用脚气王来进行治疗，晚上患者需要用热水泡脚，这样能促进患者脚部的血液循环。
脚面疼怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
临床上脚面疼痛常由多种因素导致，具体如下：肌腱炎、痛风、骨性关节炎或脚部受风寒等原因常容易导致脚面部疼痛。此外，脚面疼痛的发生也可能是由于长期穿高跟鞋或脚部活动量过大，如长时间行走或站立，从而损伤脚部韧带或肌肉，以致脚面部疼痛。治疗脚面部疼痛最好的方法即调整生活中不良的或者易诱发疼痛的习惯，严格卧床休息，利用双氯芬酸钠、芬必得、氯唑沙宗片等具有消肿、抗炎功效的非甾体类抗炎药物进行辅助治疗，以缓解疼痛。每日可适当抬高患肢，按摩或用热水泡脚以缓解肌肉过度紧张的状态，此外部分外用的膏药对脚面部疼痛也能起到一定缓解作用，可使用一段时间，若未好转或是疼痛加剧应立即就医。以上仅供参考，具体治疗谨遵医嘱或药品说明书。
小孩发高烧39度怎么退烧快？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子高烧39度，需要退热治疗。首先，松开衣服和被子，不要穿得太多，捂得太紧，给宝宝多喝水，用热水泡脚，洗个热水澡，降温贴贴头部、颈部血管等处，来帮助散热。此外，孩子高烧39度，需要口服退热药。常用解热药物包括布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚滴剂。如果孩子不能口服，还可以给予吲哚美辛栓肛塞。如果体温实在不能降低，也可以注射退烧针。
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