专家问答
高血压150算高吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

如果是收缩压达到150，这种情况是比较偏高的。患者需要注意点，如果只是偶尔一次测量是150，并不能根据这个数值来判断自己得了高血压病，需要长时间的观察，了解自己血压到底是多少。

病患者自己在家里测血压，如果血压超过13080mmHg时，就要考虑到很有可能是高血压了。患者最好到医院做相关的检查，看一看自己有没有跟高血压相关的疾病，再根据结果来确定患者的血压真实水平，更好的用药物来治疗。

2020-02-06
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高血压能吃皮蛋吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者是可以食用皮蛋的，但是建议患者尽量的少服用。高血压人群需要注意，戒烟限酒，适当的运动锻炼，保持心理平衡以及低盐、低脂。1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下，而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐，钠盐的摄入量过多，可以导致血压出现波动升高，所以要尽量少的服用。2.如果吃了皮蛋，其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
患有高血压能吃红枣吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
通常大家所说的三高指的是血压高、血糖高和血脂高，而它们之间的关系自然也是非常紧密的，有些高血压患者是容易发生高血糖并发症的，而这些患者在食用红枣的时候就要比较小心了，因为多数的红枣含糖分还是比较高的。当然对于没有高血糖并发症的高血压患者，却是可以适量的食用红枣。红枣中有大量的微量元素以及维生素C，而这些元素都是身体所需要的，特别是对于高血压患者来说是有很大益处的，所以高血压患者还是可以适当的食用红枣。
高血压能吃鹿茸吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压的患者不宜吃鹿茸。高血压症会使患者常伴有肝火旺，易头晕等多种症状，所以不能吃鹿茸，因为鹿茸属于具有较大补益性质的中药，患有高血压时服用鹿茸极有可能造成高血压症状更为严重，所以为了保持病情稳定，维持血压平稳，保障身体健康，有高血压患者不要吃鹿茸。有高血压的患者需要注重饮食健康，做到低盐少脂，同时要多吃些维生素含量高的食物。对于一些比较油腻，脂肪含量多的食物，还有一些油炸，腌制、熏烤类的食物也不宜食用。
高血压可以吃地瓜吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者可以吃地瓜，但是不能过量，地瓜属于低脂肪高膳食纤维的食物，膳食纤维有助于促进肠胃的蠕动，能有效的缓解便秘，帮助身体排毒养颜及减肥。地瓜还含有各种丰富的维生素、胡萝卜素、淀粉以及十几种人物所需的微量元素铁、钾、铜等，对患者的血管起到保持弹性的作用。高血压患者可以适当的吃地瓜但是并不能起到降压的作用，高血压患者在日常生活中的饮食更多的是要注意低胆固醇、低盐、低脂。
高血压能吃羊肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者主要分为两种，一种是肝阳上亢型，一种是肝肾阴虚型。这两种类型的高血压一般都是因为体内湿热阴虚阳盛的原因所产生的，而羊肉本身含有很高的热量。并且具有一定的温补效果，所以高血压患者是不太适合食用羊肉的。不过因为羊肉本身也富含着很丰富的蛋白质和各种微量元素，因此高血压患者可以在病情稳定时选择性地食用适量的羊肉，可以很好的补充自己身体所需营养。高血压患者本身应该注意避免食用过于油腻和含热量过高的食物，否则会加重病情。平时应该注意保持良好的心态，适当的地进行身体锻炼。
高血压能吃狗肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
首先高血压患者是不适合吃狗肉的，还有一些高血压的朋友是不能吃狗肉的，这是因为高血压的朋友对于食物的热量以及钠含量高极为敏感，这样子血压会很容易升高，但是狗肉又属于阳性食物，所以说很利于高血压患者的身体健康。因为狗肉属于阳性的食物，所以很适合一些身体比较寒，精神状态不佳，有补阳气的一些功效，所以狗肉不适合高血压朋友食用。高血压的朋友应该注意生活习惯，不要熬夜，保持愉悦的心情，饮食上做到低盐低脂饮食，也可以吃些降压的食物，例如瓜果蔬菜，控制体重也是很重要的。
高血压能吃蛋清吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有高血压的病人饮食是非常需要注意的，不能吃太过油腻的食物还有含胆固醇高的食物也不可以过多的食用，主要还是要以清淡为主。那么鸡蛋中的蛋清不含胆固醇的，所以高血压的患者是可以食用蛋清的，不过蛋黄就不可以食用了，蛋黄里面含有较高的胆固醇，高血压患者食用以后会不利于病情的控制，因此对高血压患者来说只能食用蛋清而不能食用胆固醇含量高的蛋黄。尽量的少摄入胆固醇对高血压患者来说是比较安全的。而在日常在生活中也要注意少食食用胆固醇含量多的食物，摄入过多的胆固醇容易引起高血脂的并发症，而高血脂的患者很容易引起动脉硬 化，这样病情就会更加的难以控制。因此对于患有高血压的病人在饮食上一定特别的注意。
高血压150什么方法能把血压降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
临床上认为高血压150是轻度高血压，又称一级高血压。这种情况下，可以选择单一用药或联合用药，但都要遵循医生的指导，考虑危险因素、靶器官的损害、临床疾病的案例。有时由于治疗方案不当，会导致医源性清晨血压不易控制，建议选择半衰期不少于24小时的降压药物，达到一天服药一次，可控制24小时的效果。目前医学上无法彻底治愈高血压，为了控制血压，减少各类并发症，必须长期坚持规律性地服用对症药物，勿随意停药。
140算不算高血压呢
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
想要准确的诊断高血压，就要根据多方面来诊断。在没有服用药物时，成人的收缩压一般不能小于140毫米汞柱，舒张压不可以小于90毫米汞柱，并且持续在该状态下。如果收缩压正常，多次测量舒张压后都是140毫米汞柱，而且比较持久的话，就要注意了，这就是高血压。高血压分为了一二三级，一级的高血压收缩压一般会在140-159之间，舒张压在90-99之间，饮食要适当的调节，并且要坚持运动，减轻自己的压力。并且要有规律的作息时间，保证有充足的睡眠，不吸烟喝酒，定期的检测血压，必要时可以遵医嘱服用药物。
宝宝37.6度算发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝的体温是37.6度，属于低烧发热。根据被测部位的不同，温度测量的正常范围也不同。 如果测量口腔温度，正常范围是36.3度到37.2度。如果测量腋下温度，正常范围是36度到37度。如果测量肛门温度，正常值比口腔温度高0.3至0.5度，因此一般认为37.5度以下是没有发烧的。 体温是37.6度，属于低烧发热。如果精神状态较好，饮食较好，大便和尿液正常，可以多喝水，注意休息，补充维生素C，注意去不太拥挤的地方，并尽量防止交叉感染。 可以给宝宝物理降温，如贴退热贴、洗温水澡等。还可口服小儿氨酚黄那敏颗粒，可治疗和缓解感冒引起的各种症状。蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、羚羊角颗粒、连花清瘟颗粒等中成药也可口服当体温超过38.5度时，可口服布洛芬混悬液滴剂，主要用于婴儿退热，可起到快速退热的作用。 如果体温持续不减，精神相对虚弱，伴有咳嗽和哮喘症状，一般认为是感冒引起的肺炎。同时也可以让宝宝多喝水，多注意休息。
腋下37℃算发烧吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人体正常的腋窝温度在36度到37度之间。37度在正常范围内，不属于发烧。如果发烧，应该针对发烧的原因积极处理，这是解决发烧的根本方法。例如，可以通过根据不同的感染源选择有效的药物来治疗感染性发热。脱水病人应积极进行补液。发生药物反应时，应立即停止用药，进行抗过敏治疗等。对于感染性疾病的发展来说，发热本身就是机体免疫系统消除传染源的表现之一，除非患者出现高热和严重不适，强烈要求，通常不要急于使用退烧药等对于高烧患者，必须进行降温治疗使用冰袋。将冰袋放在头部、腋窝和腹股沟。用干毛巾包裹后使用冰袋。你也可以用酒精擦浴，用35%~50%的酒精溶液擦拭身体，病人取仰卧位，从颈部向下沿壁外侧直至手背，然后换一条毛巾以同样的方式擦拭对侧。
腋下37.2度算发烧吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正常的腋窝温度在36-37.3℃之间。腋窝温度在37.2℃是正常范围，不算发烧。人经过剧烈运动之后，女性在排卵后，人体容易出现一些生理性的高体温状态，处于焦虑和恐慌之中，这些都是正常情况，通常不需要特殊处理。患有情绪障碍的病人可以减轻焦虑。在安静的状态下，人体的体温往往偏低。体温偏高需要结合一些伴随症状进行系统处理。一般来说，为了达到更好的效果，需要根据病因进行治疗。
大人37.1度算高烧吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正常体温在36度到37.3度之间，所以37.1度是正常体温。在安静状态下，体温通常会很低。工作期间，身体会兴奋、焦虑并进行剧烈运动。此外，排卵后，女性会有一些生理高温，但一般仍在正常范围内。如果体温有发热，一般可能会有疾病。
腋下36.8度算低烧吗？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果人体腋下的温度只有36.8摄氏度，不超过37摄氏度，就可以说没有发烧。一般来说，腋下温度至少超过37摄氏度才能被定义为发烧，这就是通常所说的发烧。这时，可以继续观察。如果腋下温度超过37摄氏度，可以喝更多的温水，同时做一些物理降温。例如，在额头上敷一条凉毛巾，用温水擦拭腋下和腹股沟，平时多吃新鲜水果和蔬菜，同时加强体育锻炼。
成人腋窝37.1度算发烧吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正常成人腋窝温度在36℃至37℃之间。临床上，根据发热程度，发热可分为四种类型:第一，低烧。病人体温在37.3℃至38.1℃之间为低烧。二是中度发热，患者体温38.2℃-39.1℃；第三，高烧，病人的体温是39.2-41℃；第四，超高烧，病人的体温持续超过41℃为超高烧。因此，普通人的体温是37.1℃，必须通过口服药物来退烧，然后注意休息，避免剧烈活动和运动，喝温开水来加快身体的新陈代谢，这对退烧很有帮助。
36.6度算发烧吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
体温36度6属于正常体温，没有发烧。体温最低达到37.4度才算发热，低烧范围为37.4~38度之间，用腋下测量的体温正常范围在36-37度之间，如若有不适感，建议多休息，多喝温水，症状一般可以得到改善。
38.5度算发烧吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
体温38.5度属于中度发烧。正常体温在36度到37.3度之间，37.4度到38度是轻度发热，38.1度到39度是中度发热，39度以上是高热具体治疗方法应根据具体病情进行分析。38.5可采用物理方式先降低体温。如果物理降温效果不理想，可以选择一些解热镇痛药进行解热治疗。如果是细菌感染，有必要选择合适的敏感抗生素进行治疗。根据病因治疗病因和症状通常可以取得良好的效果。
孕妇37度算发烧吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
正常人的体温是36度至37度，孕妇腋下37度的温度不是发烧。孕妇的体温略高于正常人。只有当正常人腋窝下的体温大于或等于37度时才会发烧。或者两天之间的体温差超过一度发烧是一种常见的临床症状。它是由于温度调节中心过度发热和散热减少，功能失调等多种原因造成的，导致温度上升超出正常范围。每个人的正常体温略有不同，受时间、季节、环境和月经因素的影响。发热是一种常见的临床症状，是疾病发展过程中的重要临床表现。然而，并非所有的温度升高都是由疾病引起的。例如，孕妇体温会上升。当孕妇体温达到37度时，不算发烧。
37度2算发烧吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
每个人的正常体温是不同的，会受到许多因素的影响。如果腋窝的体温超过37摄氏度，就表示发烧，所以37.2摄氏度被认为是发烧。发热是由于热源的作用，体温调节点向上移动而引起的调节体温上升。发热的原因有很多，最常见的是感染，其次是结缔组织病、恶性肿瘤、结核病等。发热时，人体免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病康复。当体温不太高时，多喝水可以减轻发烧引起的不适。由非细菌感染引起的发热不需要抗生素。如果体温不超过38.5度，应选择物理方法尽可能控制体温。例如，可以使用温水浴或酒精浴和退烧贴。如果体温超过38.5度，可以用药物来降低体温，如平时常用的巴米尔。
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