专家问答
肺炎过后如何调理身体
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科

肺炎是一种呼吸道相对较重的传染病。身体的能量和免疫球蛋白在治疗和恢复过程中被消耗。

恢复后，需要高营养、高热量的食物和高维生素含量的水果来提高身体的免疫力和体力。鸡肉、鱼、肉、鸡蛋、牛奶，可以适量食用。

多吃些润肺化痰的水果，梨，橄榄，芒果，西瓜和苹果。荷叶百合红枣莲子粥是肺炎痊愈后的滋补佳品，建议每天食用。

2020-01-28
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血瘀体质如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
血瘀体质的人群可以使用药物进行调理，通过使用一些具有活血、化瘀、行气等功效的药物，达到改善血淤体质的目的。其中能有效改善气淤体质的药物有桃红四物汤、八珍益母胶囊、血府逐瘀胶囊等，这些中成药都能起到活血化淤的功效，能够有效改善患者的淤血体质。患者还可以使用桃仁红花来泡水喝，或是加点川芎泡水喝，这样就能达到行气的效果，也有助于患者身体的调理。同时，患者还需要配合适当的运动，如打羽毛球、慢跑等运动，能够促进体内血液循环，增强体质，改善淤血的现象。
胃火大如何调理
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
胃火旺，是一种不健康的状态，通常出现这种情况，人体会出现一些异常表现，如口腔溃疡，口中有异味等。这是由于平时饮食上食用过多的辛辣食物导致。如何调理有以下几点：1.清淡饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果。2.保持大便通畅，避免胃肠胀气。3.注意口腔护理，溃疡疼痛者可局部涂抹利多卡因止痛。3.症状好转后，可以改为食疗滋补，还能快速温养身体，如莲藕排骨汤，清炒木耳，绿豆汤，南瓜粥等性温的食物。
肺气虚如何调理
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于肺气虚的调理，主要通过药物治疗和食疗来改善。药疗主要可以去医院在中医师的四诊合参下来使用比较合适的中草药综合调理，也可以用一些补肺气的药物进行调理。食疗方面，可以多吃些润肺补肺经的食物。根据中国传统医学，白色的食物可以入肺，对润肺补充肺气都比较好，如萝卜，冬瓜，山药或者是白梨，枇杷果这些都是比较好的。同时也要避免感冒，并在天气变化时及时增减衣物。
新型肺炎呼吸困难如何判断
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
首先呼吸困难是指患者呼吸费劲、需要费很大的力，明显看到鼻翼煽动、张大嘴巴，有时嘴唇发干，呼吸频率和深浅明显变化的症状。在病情严重时还会直接影响肺部气体的交换，这样直接导致人体动脉血氧饱和度下降而出现紫绀。联系最近有无接触史，有无其他新型肺炎症状反应。如出现呼吸困难的症状应及时就医。
预防新冠肺炎的中药药方
刘宁主任医师
鹤岗市人民医院 普通内科
中药方剂最好在专业中医的指导下合理的调配汤剂来进行预防新型冠状病毒感染肺炎。对于调理身体乏力和咳嗽很好的作用。中药是是调理人身体增强自身的免疫力以及抵抗力，所以保持良好的作息、合理的运动才是最好的预防方式。
备孕前吃什么调理身体？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在备孕前，夫妻双方将身体调理至最佳状态，才有利于孕育优质的宝宝，除了要多吃一些新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡以外，还要及时补充叶酸，这样就可以预防胎儿畸形，另外还要适当的补充蛋白质，这样有利于提高受孕的几率，除了饮食以外，每天还要保持适量的运动，提高身体抵抗力。
月经量少如何调理好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
造成月经量少的原因很多，如果是贫血导致，就需要适当补血调理身体，逐渐会增加月经量。如果是内分泌失调等问题，就需要调理内分泌系统了，同时要保持规律作息，避免经常性熬夜，因为经常熬夜、情绪波动大也会造成内分泌失调。建议先从日常饮食调理月经量少的问题，多吃含铁质的食物，因为可以增加造血功能的红细胞，达到补血目的。同时女性的情绪方面也要保持平和，如果压力太大、总是生气也会导致月经不调的。
失眠如何调理
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
失眠症状轻微、发病时间较短时，可通过以下方法自我调整：1、放松心情，增加户外活动，增加社交活动；2、调整饮食习惯和作息习惯；3、中药足浴，睡前饮用蜂蜜水，或使用药枕睡眠等。若失眠已经很严重，以至于影响到工作和生活，很难通过自我调节来纠正，如失眠导致患者注意力下降、理解能力下降、反应能力下降等，应尽快就医治疗。
爱生气的人应该如何调理
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
对于中医方面来说如果总是爱生气，最主要是由于肝气郁结造成的，可以选择服用药物或者按摩的方式去进行调理。如果想要通过按摩的方式，建议按摩肝腧和胆腧穴，大概按摩五分钟到十分钟的时间，每天按摩两到三次。或者也能选择按摩太冲穴，同样可以达到很好的效果。另外可以服用药物去调理，常见的药物是逍遥丸或者逍遥散，这些药物都能达到疏肝解郁的效果，从而让人体的情绪变得更加舒畅，等到情绪变好了之后，自然就没有脾气暴躁的情况。
如何调理身体缓解炎症？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
以下方法可用于缓解身体的炎症反应：第一、服用药物，如常见的抗生素、抗病毒药、抗真菌药等，可直接杀手病原体，另配合缓解炎症的药物，例如非甾体抗炎药药（阿司匹林、瑞芝清、安瑞克等），同时服用其他提高免疫力的药物。第二、饮食调节，补充大量维生素和纤维素，多食新鲜水果和蔬菜，有助于治疗炎症。第三、保持良好情绪和充足睡眠，改善心情，合理作息习惯，多听音乐、多与人交流接触，避免独处造成情绪异常，均可助于炎症的恢复。
湿热体质该如何调理身体
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
不管是五谷杂粮还是蔬菜与水果，都有各自的属性。湿热体质者在饮食方面要注意营养搭配合理，经常性的摄入一些蔬菜水果，特别是具有清热解毒作用的蔬菜以及水果。但是要注意避免食用过于辛辣刺激或者是肥甘厚腻的食物，即便是烟酒，也要需要戒除。
病毒性肺炎如何预防？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
对于流感病毒引起的病毒性肺炎，应先接种流感疫苗。在流行期间接触流感病毒时，必须戴口罩，保持室内通风，尽量减少集体活动，注意隔离和消毒，防止交叉感染。对于其他呼吸道病毒引起的病毒性肺炎，应注意严格洗手。这种病毒主要通过空气、飞沫等传播。良好的卫生和清洁工作可以有效防止病毒的传播。为了预防病毒性肺炎，最根本的是增强患者的身体抵抗力。通常，人们应该注意锻炼，增强身体免疫力，以避免外来病原体的入侵。
月经量比较少怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
要避免长时间工作，工作时候紧张的情绪是会引起内分泌失调，心态要保持好，女性生活环境或者是工作环境也是月经量正常的保障。要多参加户外运动，锻炼身体，有利于正常的月经潮。正常女性月经量突然间减少，也是需要引起重视，因为正常的月经也是有固定的周期。月经量偏少和人流手术或者是感染以及刮宫都有关系，所以在平时也要做好自身的保护，要减少人流或是感染的发生。
新型冠状病毒肺炎该如何治疗
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
目前，新型冠状病毒尚无特效药物，主要采用对症支持治疗。新型冠状病毒肺炎可表现为轻度、中度和重度。对于轻度和中度肺炎患者，病毒感染是自我限制的，只需要隔离和对症治疗。治疗的关键是抢救重症患者，如重症肺炎伴急性呼吸窘迫综合征、脓毒症和脓毒性休克患者，需要进入重症监护病房进行循环和器官功能支持。患有严重急性呼吸道感染和低氧血症的患者或呼吸急促的患者需要氧疗。重症患者可能需要机械通气甚至体外肺膜氧合技术支持。同时，应给予抗微生物药物治疗，尤其是对脓毒症患者，以防止肺部感染。脓毒性休克患者应采取液体疗法尽快纠正休克。然而，液体复苏很容易导致容量过多，如呼吸衰竭，因此在治疗过程中应随时密切观察患者的反应。此外，外出时应戴口罩，防止病毒通过呼吸道感染人体。减少外出，以避免与有呼吸道症状的人密切接触。
童子尿对新冠肺炎的作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
童子尿有降火、清热的功效，也可用于治疗寒热头痛、咽痛痔疮、肺痨咳嗽等症状，童子尿含有一些酶类物质可以调理身体，但要要在医生的指导下用药治疗，能提高身体免疫机能，调节内分泌，但对新冠肺炎疗效未知。
肺炎应该如何治疗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
第一，对于细菌性肺炎，治疗主要是选择更敏感的抗菌药物和对症支持治疗，去除诱发因素，治疗基础疾病，调整患者的免疫功能。其次，抗菌药物治疗是决定细菌性肺炎预后的关键。应该根据血培养药敏实验选用敏感的抗生素，病人应该吃高能量、富含维生素和易于消化的食物。应注入适当的液体以保持水电解质和酸碱平衡。对于病情严重、病程长、身体虚弱或营养不良的患者，可给予输血、血浆或应用人血白蛋白以改善患者的一般情况。
肺炎中药方剂
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
患有肺炎者可以在医生的指导下，服用一些具有止咳润肺作用的中药进行调理，常见的药物有桔梗、陈皮、沙参、贝母、杏仁等。但是造成肺炎的大多是细菌或者病毒等病原体，不建议单纯的使用中药进行治疗。建议可以先到医院做一个病原体的检测，然后根据具体的症状选择抗生素或者抗病毒的药物进行治疗。中药可以作为调理身体以及缓解症状的辅助性手段。此外患者在日常的饮食中，也要注意尽量的避免辣椒以及韭菜等会对身体产生刺激性的食物，可以适当的吃一点水分比较多食物。
肺炎是怎样引起的
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
肺炎是指终末气道、肺泡和肺实质的炎症。肺炎主要表现为发热、咳嗽、咳痰等，同时伴有胸痛、呼吸困难等症状。肺炎常由病原微生物、免疫损伤、理化因素、过敏、药物等原因引起的。病原微生物为主要原因，包括病毒、细菌、衣原体、支原体、军团菌、真菌等，其中细菌占成人病原体的80%左右。肺炎风险与其分类相关，临床以解剖部位、病因、患病场所进行分类，利于医生准确用药。
肺炎严重吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
肺炎是一种比较严重的疾病，轻症肺炎会对患者身体造成一定的损伤，重症肺炎有可能会危及生命。肺炎是由于病原微生物，免疫损伤，过敏或者理化因素所导致的终末气道，肺泡和肺间质的炎症，症状较轻时会导致患者咳嗽，反复发热以及咳痰胸闷等一些相应症状，如果病情比较严重，会出现呼吸频率加快，呼吸困难等一些现象，甚至会导致呼吸衰竭，使患者死亡，所以肺炎是一种比较严重的疾病。建议患者患有肺炎后，应当及时到正规医院进行相关检查，明确导致肺炎的，具体治病菌后，根据检查结果，在医生的指导下对症进行治疗。
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