56岁心跳的正常值是多少?
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科

56岁的人,在安静的状态下正常的心跳范围是每分钟60到100次,在这期间波动都是属于正常的。

一般情况下心跳慢一些比较好,因为心脏跳动得越慢,心跳慢的时候耗氧量比心跳快时要低得多,对心脏和心血管是有利的,尤其可以预防冠心病、心率衰竭症状的出现。

当然,年轻人的心跳值会比老年人要低一些。另外,运动情况下的心跳率比安静状态下要高一些,所以在运动时还需要避免运动过度造成心跳过快,如果超过心脏承受的范围,则可能引发一些不好的症状出现。

2020-03-09
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