枸杞和菊花泡水喝具有清热解毒、养肝明目等功效,但每天喝胃可能会感冒并导致胃痛,原因是菊花很冷,长时间饮用后很容易伤到胃,而对于虚弱的体质,会导致身体寒冷的恶化。
枸杞和菊花泡水喝能保护脑组织并带来神经镇静作用。建议在早晨醒来后第一个小时和进食后30分钟枸杞和菊花泡水喝,注意体质寒冷的人不适合饮用。
另外孕妇、孩子不要喝。