专家问答
癌症患者如何提高免疫力
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

癌症患者提高免疫力，应注意以下几方面的调整：
1、营养补充：患者保持良好的营养状态，如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物，利于患者恢复身体状态和免疫力修复，维持体重，避免出现各种感染及并发症情况；
2、心理因素：过度焦虑、抑郁，可严重影响身体各功能恢复，身体状态不佳则不利于提高免疫力。

2020-05-07
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提高免疫力的中成药有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
提高免疫力的中成药物种类是比较多的，比如玉屏风颗粒或者灵芝孢子粉、贞芪扶正颗粒等，都是具有提高免疫力的作用，也有的患者会采用十全大补丸改善，但在服药期间也要在医嘱下进行使用，除此之外，在服药期间最好让医生辨证施治之后再服药物，防止出现症型不符合，引起身体不适，比较常见的会引起上火，比如牙根肿痛等。在提高免疫力时除中药之外，在日常生活中也可以通过饮食来改善，比如多补充含维生素高的食物，比如蔬菜和水果，并且要适当的锻炼，都是具有提高免疫力的作用。
癌症患者能吃鸽子汤吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
鸽子汤是能够起到一定的滋补作用的，癌症患者是可以喝鸽子汤的。如果从中医角度来看，鸽子汤可以药食同补，是一种很好的汤品。癌症患者本身体质比较虚弱，所以如果经常喝一些鸽子汤的话，能够很好的滋补身体，对免疫力的提升很有好处。但是癌症患者一定要注意，千万不要一次性喝太多的鸽子汤，否则的话患者的肠胃会负担不了。癌症是一种恶性的肿瘤，如果要想更好地抑制癌细胞的扩散，那么一定要进行放化疗。在平时也可以多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、鸡肉等，可以为患者提供所需的营养。
平时吃什么可以提高免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
患者免疫力过低时，可以通过饮食来提高自身的免疫功能，像蘑菇、蜂王浆以及鱼虾、瘦肉，豆制品，这种富含蛋白质的食物，经常食用的话，能很好的增强自身的免疫功能。同时患者应该配合着运动来提高免疫力，温度适宜的话可以多去户外做一些有氧运动来锻炼身体，提增强体内血液循环，做一些增强肌肉力量的训练。不要经常待在不通风的室内，尽可能的多去户外晒太阳，不要经常熬夜，多注意休息，通过以上方法能很好的提高免疫能力。也可以吃皮多莫得颗粒，玉屏风颗粒、黄参颗粒等药物来增强免疫功能。另外一些富含维生素的蔬菜水果，经常食用的话，也是可以提高免疫力的。日常生活中注意不要让自己压力过大，天气寒凉时注意多穿衣服，避免受凉。
经常感冒吃哪些食物可以提高免疫力
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒一般是由于病毒感染引起的，或者由于细菌感染导致，临床主要表现为流鼻涕，咳嗽，打喷嚏，咳痰等症状。目前由于人们生活压力不断增大，作息不规律，出现免疫力下降情况，经常会导致感冒。建议患者平时加强身体锻炼，保证充足的睡眠，合理的饮食，同时注意维生素的补充，可以多吃一些富含维生素的食物，例如猕猴桃，橙子等，也可以服用一些复合维生素片。对于老年患者，可在换季时节进行胸腺法新等方法提高免疫力。
成人提高免疫力的药有哪些
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
免疫力低的成人需要补充维生素A，维生素C，维生素E以及微量元素铁，锌，锡，钾。有些的药物也可以提高免疫力，比如黄芪，地黄，人参，党参，枸杞，冬虫夏草，当归，玉屏风散，补中益气丸，转移因子，胸腺五肽，丙种球蛋白，这些药物都可以提升免疫力。免疫力低的患者还需要调整饮食习惯和作息时间。做到营养全面均衡，不要挑食，不要偏食，一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，适当的多参加一些户外活动，由此来增强免疫力。
男人如何提高精子质量？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
优生优育和精子质量有很大的关系。如何生一个健康的宝宝就要注意精子质量了。那么男性如何提高精子质量呢？首先就要生活习惯良好，生活规律，不抽烟不喝酒。第二就是要建立良好的饮食结构，多吃富含丰富维生素、微量元素、优质蛋白的食物。第三就需要男性穿宽松的裤子，适宜的温度才能让精子保持活性。第四要远离辐射。
癌症患者可以艾灸吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
癌症患者可以灸疗 艾灸只是一种对症辅助治疗方法，可缓解患者的局部不适，如局部麻木和疼痛，可通过艾灸方法加以改善。艾灸是一种活血化瘀的中医治疗方法，它可以用于不同的群体出现的一些不舒服的症状。而癌症是由于上皮组织来源的恶性细胞，进行单克隆增生而形成的一种肿块，这种恶性肿瘤的治疗主要包括早期发现、早期诊断和早期治疗。治疗方法主要包括手术放疗和化疗，以及一些辅助的对症治疗方法。而艾灸就是其中的一种中医、中药治疗方法，所以癌症患者可以进行艾灸。
癌症患者食疗菜谱有哪些啊？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
癌症患者的饮食非常重要，除了需要补充人体所需的营养之外，也要注意抗癌和防癌。在选择食物的时候，应该减少给癌细胞提供的能量，这个时候我们需要有一个非常科学并且合理的菜谱。癌症患者可以多吃黄鱼，黄鱼含有很丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，同时它可以防止各种癌症，在做黄鱼的时候可选择翠荠黄鱼丸汤，海参也是一个非常好的防止癌症的食物。
吃什么药可以提高免疫力
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
免疫力低下的人通常会导致感冒、发烧或患有其他疾病，所以有必要辅助一些药物来提高免疫力。宝宝免疫力低下可以吃一些益生菌。益生菌里面有双歧杆菌，嗜酸乳杆菌可以产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能。成人也可以服用一些免疫球蛋白或者人血白蛋白的药物。中医中药也有一定的提高免疫力的药物，如灵芝、人参等，这些药物营养丰富，能提高人体免疫力，抵抗病毒和细菌感染。在体育锻炼中也能提高免疫力。定期体育锻炼可以增强体质，提高抵抗力。提高免疫力和抵抗力主要就是从饮食和锻炼身体两方面来进行，饮食应该有营养，营养丰富且均衡。
怎么快速提高免疫力
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
身体免疫力不行，大部分都是由于气虚或阳虚所导致的。如果想要提高身体的免疫力，可采取中西医结合的治疗方法。西医见效较快，但容易复发；中医治疗效果更久，且不容易复发。如果想采取中医治疗的方法，可选择服用玉屏风散，人参健脾丸。西医则是通过人体注射提高免疫力的药物来达到效果，比如注射转移因子注射液等。不管选择中医还是西医治疗，都一定要多注意休息，不能太劳累。
高血压患者如何控制血压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者在初期的时候，就需要将自己的血压控制在安全的范围内，避免病情继续加重，如果想要控制好血压，第一档：首先就要保持良好的生活习惯，比如适量运动、合理减肥、注意休息、避免剧烈运动、过于劳累或者是过度精神紧张等。第二档：需要在医生的建议下规律服用药物，让血压维持在正常、稳定的状态。
如何增强免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
加强免疫力有以下几点，要平衡营养，多吃富含维生素的食物，包括维生素A，维生素C、维生素b1、b2和其他补充剂，这些元素和人体非特异性免疫功能有关，还应该注意适当工作和休息，不能熬夜，放弃吸烟和饮酒，多喝水，经常锻炼，以此来提高免疫力。
癌症患者能吃螃蟹吗
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
螃蟹含有丰富的高蛋白，而且维生素也很高，只要癌症患者进食功能都正常，那么是可以适量地吃一些螃蟹的。尤其是一些到了晚期的患者，营养方面消耗得很多，所以可能会有严重的营养不良，这个时候多吃螃蟹补充营养是非常好的。癌症是起源于上皮组织的一种恶性的肿瘤，是没有办法根治的，但是最好做到早发现早治疗，这样才可以产生很好的治疗效果。对于癌症患者来说，平时一定要多补充营养。
怎样能提高免疫力
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果想要提高免疫力，一方面要注重饮食方面的均衡，另一方面要注意身体素质的锻炼。饮食方面要多吃那些新鲜的蔬菜和水果，经常吃一些富含营养的食物，少吃那些高油高盐高热量的食物。身体素质方面，平时的时候可以经常的参加一些体育锻炼，这样可以有效地增强抵抗力，进而免疫力也会逐渐提高。如果是孩子的免疫力比较差，首先饮食上要保持营养均衡，帮助孩子改掉偏食或者挑食的习惯。其次，按照预防接种计划进行预防接种，这个方法也能够有效提高免疫力。另外要让孩子保证睡眠质量，进行体育锻炼。
如何提高肺活量锻炼肺部功能
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
肺活量指的是人体在最大程度吸气之后，在最大程度的把气体呼出体外，然后根据这个过程中产生的数值，来确定肺功能是否正常。肺活量越大的人，身体的供养能力也就会越好。所以平时不管自己有没有肺部疾病，不是可以通过运动来提高自己的肺活量的，这样可以让肺部处于一个健康的状态，减少肺病的产生。能够提高肺活量的措施是有很多的，但是可以根据自己的年龄以及身体的状况来制定合适的方案，这样可以采取有效的行动。例如像老年人，腿脚活动不便的话，平时可以通过大声朗诵或者唱歌来提高肺活量，也可以打太极拳。对于一些精神状态比较好的年轻人，是可以通过长跑或者爬山以及游泳的方式，来提高自己的肺活量的。
转移因子口服液可以提高免疫力吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
转移因子口服液是可以提高免疫力的，它主要用于治疗某些抗生素难以控制的霉菌性或病毒性细胞感染的辅助治疗，比如流行性乙型脑炎、带状疱疹病、病毒性心肌炎等，也可用于恶性肿瘤的辅助治疗，还可用于治疗血小板减少、性皮肤黏膜真菌病、多次感染综合征等疾病。由此可见，转移因子口服液是可以提高免疫力，增加抗生素治疗效果的。
儿童提高免疫力该吃什么
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
儿童提高免疫力，可以吃一些含有蛋白质和钙的食物。可以选用牛奶和鸡蛋。还应该吃一些瘦肉、大都蛋白也是比较好的选择，容易吸收转变为球蛋白，可增强免疫力，还要吃一些含维生素C、维生素A丰富的食物，这样的食物里面含有这种维生素，对孩子的免疫力非常有帮助。
如何提高人体免疫力对抗病毒
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一、多运动，运动是可以强身健体的，而且也有助于提高身体免疫力，所以我们要每天保持一定的运动量。二、多吃水果，可以补充体内的维生素，维生素C更是有助于提高身体免疫力，猕猴桃、橙子、柚子等都含有丰富的维生素C；多吃水果有利于身体健康。三、多休息，要想拥有健康的身体必须合理作息，疲劳会让你的身体变得虚弱，导致身体抵抗力下降，所以要保持充足的睡眠，一天最少要睡7.5个小时。四、多喝水，水份有利于身体排毒，毒素会随着尿液和汗水排出体外。
吃什么可以增强免疫力
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
增强免疫力，主要通过以下三种食物：第一，维生素类的食物。免疫力下降的人群应该多吃含维生素的食物，它可以帮助我们快速的增强免疫力及抵抗力。其中我们应该多吃含维生素A的食物如奶制品等，它可以有效的提高人体的免疫力。除了维生素A，我们应该多吃新鲜的蔬菜水果，因为其中同样含有丰富的维生素。第二，动物的肝脏。免疫力不强的人群应该多吃一些动物的肝脏类食物，比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质，同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、铜、铁及叶酸、维生素B6等营养成分，在平时生活中适当的多吃，会对人体健康十分有利。第三，癌症患者应该多吃蘑菇等食物，因为其具有抗癌功效。
免疫力低吃什么好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在医学上所谓的免疫力低，是指细胞、体液代谢的免疫功能下降，或免疫功能出现异常，并不只是抵抗力下降。那么如何提高抵抗力？想要提高抵抗力，可以吃一些蛋白质含量较高的食物，同时多吃一些水果蔬菜。可以适当的添加优质脂肪，比如山茶油，都可以提高身体免疫功能。
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