专家问答
雌激素怎么补充
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

当女性体内雌激素低的时候，适当的补充雌激素是十分有必要的，可以服用戊酸雌二醇片、雌激素片以及大豆异黄酮，都是一些常用的药用雌激素。另外，也可以服用植物类的雌激素，比如蜂王浆，可以恰到好处的弥补女性雌激素的不足。蜂王浆当中含有大量的氨基酸、维生素、微量元素，能够补充人体的营养，满足生理的需要。另外，还可以补充其他的植物类雌激素，比如大豆制品以及豆浆、豆腐、豆腐脑等等。植物雌激素的结构与女性体内的雌激素相似，在人体内可以起到补充雌激素的作用。体内雌激素水平过高的时候，植物性的雌激素又能够阻止雌激素过量作用于女性的靶向器官，所以对于女性体内雌激素可以保持一个相对的平衡状态。

2020-04-19
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如何补充雌激素最快
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
口服雌激素或肌注雌激素能够使雌激素的补充效果达到最快。对于年轻的女性，如果出现雌激素缺乏的情况，可以口服雌激素药物补充，能够起到改善的效果。如果是更年期女性和老年人，有雌激素缺乏的症状，尽量不要服用雌激素治疗，以免导致血栓、子宫内膜病变等情况的发生。
补充雄性激素的药都有哪些呢？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
雄性激素是人体内重要的性激素，目前补充雄性激素的药都有大力补、康力龙、睾丸酮等等。不过，这类药物都是存在激素类性质的。所以，在服用的时候，一定要谨遵医嘱。因为，如果服用不当的话，会出现体毛增多、睾丸萎缩等情况。当然，如果觉得药物服用不太安全，建议大家可以从饮食上进行补充，一般情况下，服用牡蛎，牛肉，动物内脏等等食物，都是可以补充雄性激素的，大家可以放心的选择。
蛋白质应该怎么补充
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
患者是不是需要补充蛋白质，临床上，可以通过对患者进行血生化检查来确定，如果白蛋白量显著低于26克，这种情况是需要补充白蛋白的。通常是采用10克静滴的方法补充，在静滴之后再用生理盐水把输液管冲冲，然后再进行血生化检验以确定白蛋白是否有显著提升。但是，治疗白蛋白低，还是要确定它的原因到底是什么，才能更好地治疗。在饮食上，患者若不存在蛋白质禁忌，可以多吃一些比如像基围虾这样优质蛋白含量比较高的生物，这也是一种很好的选择。
您知道“上火”是怎么回事吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
女性月经俗称姨妈。经期结束后还存在褐色分泌物，可能因为子宫内膜没有完全修复，导致月经没有完全排出，而出现有褐色分泌物。还有可能是自身雌激素不足，月经过后也会有褐色分泌物的出现。这些症状可以采用服用补佳乐进行雌激素的补充治疗。如果存在子宫内膜炎或者附件炎等。需要消炎治疗，如甲硝唑口服用药，具体如何用药，还需要到医院做进一步检查，经医生指导后才能用药治疗。
增强雌激素的最好的方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
生活中想要增强体内的雌激素，可以多食用一些含有激素样作用的食物，研究表明豆制品以及奶制品中含有的激素药作用物质较多，因此想要增加此身体的雌激素，则可以多食用一些类似的食物。雌激素分布在女性的子宫，阴道，乳房，盆腔，等位置，在皮肤，膀胱，尿道和大脑以及骨骼等部位也有少量的存在。对于女性来说，雌激素是生理作用中不可或缺的一种物质，可以促进女性生殖器官以及女性特征生长发育。体内如果缺少雌激素的话，那对于女性内分泌，心血管，代谢系统，骨骼的生长以及性成熟等相关发育具有很明显的影响。另外身体缺少雌激素的女性在必要时需要服用药物来进行为雌激素的补充。
绝经后如何补充雌激素
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
绝经后女性朋友如果想要补充雌激素的话，可以吃一些相关的食物来补充雌激素，比如在平时的时候可以适当的吃一些蜂王浆，还可以适量的吃一些洋葱，芝麻，亚麻籽等等食物。这些食物雌激素的含量比较丰富。另外每天喝一杯牛奶，不仅能够帮助女性朋友补充钙质，才能够帮助女性朋友调节雌激素水平。另外对于绝经后的女性朋友来说，也可以适当的服用小剂量的雌激素。千万不要擅作主张，贸然服用雌激素，没有医生的指导和嘱咐，贸然服用雌激素会对身体造成伤害。
补充雌激素的食物有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
补充雌激素的食物种类是比较多的，比如新鲜豆浆，因为豆浆含有大量的大豆异黄酮，也是属于天然的雌性激素。除此之外也可以多补充蜂王浆或者黑豆以及花生等，都是比较好的食物，能够起到补充雌激素的作用。雌激素也是女性比较重要的激素，并且也可以起到防止出现皮下组织的堆积，并且还可以改善皮肤，使皮肤柔嫩细腻。多数女性随着年龄增长，雌激素分泌量都会减少，此时会使皮肤缺乏光泽和弹性，因此在饮食方面可以得到改善。
雌激素要怎样补充
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果想要补充雌激素，方法也是非常多的。可以采取药物补充雌激素的方法。比如服用雌二醇，或者是服用炔雌醇还有醋酸甲羟孕酮以及乙烯雌酚等，都是可以满足补充雌激素效果的。饮食补充方法。吃一些含有植物雌激素和维生素e多的食物，豆类食物像是大豆、黑豆、还有豆制品，红豆等都有这些成分。此外还有大麦和小麦，玉米等，可以吃一些鱼肉，鸡蛋，喝一些骨头汤，要注意营养均衡摄入。运动疗法也是补充雌激素的好办法，要晒晒太阳，进行户外运动，这样可以让内分泌平衡。
睡觉时嘴巴发干，是怎么回事
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
部分人晚上睡觉嘴巴出现发干现象，原因可能有以下几种：（1）患有口干综合征，此病多是由于闭经雌激素下降所致，出现关节疼痛或眼干。若怀疑此病，建议去正规医院行相关检查，以明确诊断，再进行针对性治疗。（2）睡觉用口腔呼吸，导致口腔水分蒸发，也会出现嘴巴发干。（3）高血糖引起口干，这也是一种情况。怀疑此时，建议去医院检查明确病因。若确定是高血糖所致，建议降糖药物治疗。当生活中出现睡觉嘴巴发干，建议早期空腹喝水，这样可以补充水分。同时此时空腹，水可以清理胃肠道，有助于排便。
怎样补充雌激素最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
可以采用下面的方式来补充雌激素的。1.西药可以补充雌激素。患者在吃西药补充雌激素之前，最好先要做个性激素6项检查，观察一下自己雌激素的水平，再根据自己雌激素的水平来选择用量。可以选择一毫克，两毫克，但是最多不能超过9毫克。患者可以选择单纯性的雌激素，也可以选择复合制剂，例如补佳乐，芬吗通。2.中药也可以补充雌激素的。从中医的角度上来说，雌激素是属羊的，所以患者可以通过补肾阳的方式来提高体内的雌激素水平。患者可以服用金匮肾气丸，左归丸，同时患者还可以服用河车大造丸、鹿胎膏等等。3.除了上面两种药物之外，患者还可以通过饮食的方式来补充。多喝豆浆，多喝蜂蜜，这些食物里的雌激素含量比较高。
女性绝经后吃什么补充雌激素
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性绝经前后会有雌激素的下降发生。主要表现为潮热不安、心烦意乱、阴道干涩疼痛等。当雌激素急剧减少时，可引发骨质疏松以及心血管疾病。对身体有较大的影响。建议食用一些食物增强体内雌激素水平，比如新鲜蜂王浆，亚麻籽，洋葱，花生酱，芝麻等富含雌激素的食物，此外，应当注意钙的补充，每日一杯高钙牛奶能帮助身体补充钙质，调节体内雌激素水平，预防老年后的骨质疏松。另外，适量服用雌激素也是一种治疗方法，但是一定要在医生的指导下使用避免用药，导致内分泌过度紊乱，引起不良后果。
家里没有酒精怎么消毒
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果家里没有消毒过的酒精，可以用白酒消毒。尽量不要让伤口接触水，以防进一步感染。你也可以涂一些抗生素软膏，这更有利于消炎消毒。一般来说，三到四天后会更好。白酒可以消毒，但如果程度低，不如酒精消毒，不能满足消毒要求等。如果你没有，你应该出去买。你可以用家里的高档酒来清洗患处。有药膏。伤口不能喷水。很容易被感染。尽量暴露伤口，不要包扎。这足以使伤口结痂，而且不会让伤口发炎。家里没有酒精可以用白酒消毒，但在这种情况下还是需要酒精消毒，因为酒精对皮肤本身还是有很好的效果。如果是毛细血管破裂和出血，可先用局部压力止血，然后用冷敷，多喝水，清淡饮食，避免辛辣和刺激性食物，注意休息等。这种情况通常会发生，如果是在家里可以用一些高温消毒也可以用物理疗法消毒，如果是人体在饮食中也要注意不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物，要补充维生素来增强免疫力。
体温低是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
体温过低通常发生在身体产生的热量少于辐射的时候。生理上，它通常是由于长时间呆在寒冷的环境或不利的保暖措施。如果是这个原因，一旦与当时的环境分开，体温往往可以恢复正常状态。在临床工作中，体温过低通常是由身体虚弱、免疫力低下、缺乏营养等反应引起的同时，体温过低可能还需要结合一些临床检查来阐明具体原因。可能是肾上腺皮质功能减退或甲状腺功能减退。有必要去医院的内科做一次全面检查。应该有可能找到一些积极的发现，并在确定病因后选择有针对性的治疗。平时，要加强运动，注意避免过度劳累和熬夜，保持良好的心情，计划合理的饮食，补充一些维生素和微量元素，同时，它还可以给中医以调理身体，并可以补充一些补气血、壮阳的食物，如羊肉、狗肉、枸杞等。
发冷没发烧是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
浑身发冷不发烧，多半是由于上呼吸道感染引起，上呼吸道感染的存在，多由于受凉、过度劳累、身体抵抗力降低所导致患者和有不同程度的鼻塞流涕，食欲降低、乏力等症状。建议积极治疗与预防，建议避免过度劳累和精神紧张，注意保暖避免受凉，多饮温开水，多进食蔬菜水果，口服抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等，注意饮食规律，少食多餐、注意劳逸结合。另外还有一种情况就是低血糖的发生，低血糖的病人也可以出现浑身发冷，但是不发烧，这时如果我们测血糖，可以见到血糖过低，这时我们需要给予口服高糖或者是进食糖水，再一个可以给予静脉补充高糖，使患者的血糖迅速恢复正常，那么患者浑身发冷，但不发烧的症状也可以得到缓解。
体温低是怎么一回事
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
体温过低通常发生在身体产生的热量少于散热的时候。通常是由于长时间呆在寒冷的环境下引起的。如果是这个原因，一旦与当时的环境分开，体温往往可以恢复正常状态。在临床工作中，体温过低通常是由身体虚弱、免疫力低下、缺乏营养等反应引起的，体温过低可能还需要结合一些临床检查来阐明具体原因。可能是肾上腺皮质功能减退或甲状腺功能减退。这时就需要去医院的内科做一次全面检查，并在确定病因后选择有针对性的治疗。平时，要加强运动，注意避免过度劳累和熬夜，保持良好的心情，合理饮食，补充一些维生素和微量元素。
晚上低烧白天不烧怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果你晚上发烧，白天不发烧，这是很正常的现象，而且这种发烧通常更常见。只要发烧不超过38.5摄氏度，尽量不要吃药。因为服药对肾脏有负担，我们只考虑服药，除非是高烧或反复高烧。如果精神状态良好，这意味着发烧不是很严重，没有必要太担心。我们可以先在额头上贴些退烧药，每12小时更换一次。然后用一些物理降温的方法用温水擦拭全身，尤其是手掌、脚底和其他容易散热的部位。你也可以洗澡，但是你应该洗个热水澡，注意保暖措施。你应该多喝水。如果你喝太多的水，你就会出汗更多。它可以带走很多热量。平时，我们应该多晒晒太阳，多锻炼，注意房子的通风，注意环境卫生和自我卫生，平时，我们可以补充产品，提高免疫力，抗菌。
小孩发烧38.5度怎么处理
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
婴儿发热是由炎症刺激引起的，可以选择物理疗法或药物疗法。一般来说，儿童发烧低于38.5℃。建议选择物理疗法来降低体温。温水可以用来擦拭身体，温的毛巾是降低体温的更好的降温方法。多喝水，多排尿，发烧的宝宝应该多喝水，促进新陈代谢和内毒素排出，增加尿量，同时要多注意补充身体流失的电解质，适当喝些淡盐水或果汁或蔬菜汁。如果您发烧超过38.5℃或持续发烧两三天，您应该去医院或在临床医生的指导下使用药物进行治疗。
没有武汉接触史新型肺炎怎么得？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
虽然没去过武汉，也有可能在公共场合接触过第二代第三代传播者，也就是说，不论曾经是否去过湖北、接触过湖北来的亲友、接触过明显症状的患者，但去过酒店、商场等公共场合，乘坐过大型交通工具，参加大型聚会，都有被感染的风险。因为每个人都无法确认对方是否是病毒携带者。预防传染，要从远离人群、做好个人防护做起。建议减少外出，出门戴口罩，勤洗手，注意卫生，多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动等。
身上有小红点是怎么回事？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
身上有小红点，需要考虑的因素有很多，考虑可能有以下方面的原因:1.如果有明显瘙痒的症状，有可能是皮肤病引起的，比如湿疹、皮炎等。可以到医院检查一下，弄清楚是什么皮肤病，在医生的指导下治疗；2.可能是小的血管痣，小的血管痣，对身体健康几乎没有任何影响，不需要治疗。3.也有可能是过敏的原因，需要检查弄i清楚过敏原，在指导下服用抗过敏的药物。平时要多补充维生素c丰富的蔬菜和水果。
宝宝老是摇头怎么回事？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宝宝老是摇头是一种不好的现象。主要是由三种原因造成的。1、缺乏维生素D引起的佝偻病，3-4个月的宝宝比较常见，主要多发于秋、冬季。主要是宝宝出生后，没有及时的给宝宝补充维生素D，或者是由于妈妈出现缺钙的现象等情况引起的疾病。2、行为异常，主要是出现在6岁儿童身上，与儿童上学引起的焦虑有很大的关系。父母应多给予关爱。3、颅内肿瘤，这种情况主要会出现烦躁不安、摇头等现象。因此，出现宝宝老是摇头的现象，我们应该及时带宝宝去医院做检查。
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