一天什么时间量血压好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

一天当中最好的测血压时间,一般是早上和下午,因为这两个点是容易血压升高,当然,要根据每个人不同的情况,有的人有可能是晚上容易血压高,有的人可能是上午血压比较高,然后人和人都不一样,要根据你自己血压波动情况,来确定哪一种测量时间,哪一个测量时间段,比较合适。一般的情况下,早晨和下午这两个时间段是比较合适,一天中不同时间都可以测量血压,清晨没有活动之前,血压相对较低,下午和晚上要高一些,量血压之前建议休息半个小时,这样血压比较准确,血压受到活动,饮食、情绪、气候、吸烟、饮酒、饮咖啡等影响,测血压时要注意这些外在因素的影响。

2020-03-14
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