骨折后吃什么能快速恢复
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科

骨折后的病人因出现了大量的出血、疼痛常体力虚弱,应注意加强营养。

在骨折的早期,应该注意清淡饮食,避免过度高热量饮食造成的食欲不佳,反而会影响营养元素的吸收,不利于康复。后期可以采用高蛋白饮食,补充肉类、骨类、蛋奶类的摄入。

也要注意钙磷元素的补充,适当吃些鱼虾,可以补充钙片,增加晒太阳的时间,补充维生素D。同时注意多食新鲜水果蔬菜,补充膳食纤维防止便秘发生。

2020-02-04
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