滑膜炎如何通过锻炼来治疗?
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

滑膜炎是可以通过锻炼的方式来治疗的。以膝关节滑膜炎治疗方法为例:为了减少关节不稳定对化膜造成刺激,建议患者在身体条件允许的情况下,坐在椅子上,放平大腿,将患肢抬高,勾起脚部,使两条腿可以交替进行锻炼。

以此锻炼股四头肌,提高加强股四头肌的力量,使主关节、髌骨以及关节囊得到稳定。从而得到更加有效的治疗。

2020-02-27
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
膝关节滑膜炎实际上有很多病因,也有不同因素,病理改变也不同,导致不同滑膜炎,患者需要在医生指导下进行相关治疗。根据病情的不同变化,疾病也将采用不同的适用患者的治疗方式。事实上,任何治疗都需要在专业医院的专业医生指导下进行,在明确相关诊断下在进行治疗,很多民间偏方的可信力度并不大,还是需要在正规专业医生指导下进行治疗。第一,如果是常见像类风湿关节炎引起膝关节滑膜炎或者痛风性滑膜炎,一般来说,通过药物治疗可以起到一定的效果,想服用类风湿相关的药物以及痛风的相关药物,很多患者都可以缓解甚至达到不错的治疗效果,如果长期服用药物也无法改善,那可以考虑进行关节微创手术来切除了增生过度的膝关节滑膜来缓解病人症状、清除过多的结晶,恢复关节活动度。第二,像是膝关节色素绒毛结节滑膜炎导致的滑膜过度增生,出现肿胀,尽管没有疼痛,也会活动受限,也可能出现在二十多岁的年轻人身上,当然像年龄大的病人身上也可能出现,此种疾病很难通过药物来治疗,如果比较局限的话,可能小手术就可以解决,如果弥漫性的广泛延伸很大的范围,还是需要通过关节微创手术或是开放手术来完成,切除滑膜后,辅助放疗或者是外放射照射来控制复发,降低患者再患病的可能性。这些是关节滑膜炎中主要的几种炎症类型,患者需要在医生指导下载进行相关的治疗。