常吃南瓜子有什么好处和坏处?
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

南瓜子是比较常见的美食,具有丰富的营养价值,如果经常吃南瓜子可以杀灭身体内的寄生虫,因为在南瓜子当中还有一种激素成分,还可以预防男性前列腺方面的疾病,同时还含有丰富的脂肪酸,可以补充身体所需要的多种微量元素,但是如果长时间吃,很有可能会出现不适症状,比如呕吐、恶心、头晕等。

2020-03-01
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