肾阳虚吃什么对身体好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

肾阳虚需要吃一些能够温补肾阳,性质温热的食物来改善身体,可以选择温肾壮阳的药汤剂,或者是中成药来治疗。

食疗可以选择猪腰子还有杜仲煎服。此外羊肾,葱白,生姜熬成补肾羹服用也是很有效果的。病人可以用肉从容,粳米,羊肉、鹿角胶来熬粥喝。

狗肉的补中益气效果是不错的,此外还可以吃一些韭菜,黑芝麻,或者坏死核桃等,还有一些中成药对肾阳虚也是很好的,比如右归丸,鹿胎膏,五子衍宗丸等。

平时也要多运动,增强体质,不要过度性生活,也不建议手淫的。

2020-03-20
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