百香果的功效与作用及食用方法
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

百香果当中的维生素含量是较为丰富的,适当的多吃一些百香果,能够有效地净化机体,可以避免身体当中的有害物质沉积在体内。

更是能够一定程度上改善皮肤的状态,达到美容养颜的效果。而且百香果当中的粗纤维的含量也是非常丰富的,可以有效地促进排泄,若是出现了便秘的症状,适当的吃一些百香果,可以有效缓解。

吃法是非常简单的,可以直接生吃,也可以选择和蜂蜜一起泡成百香果蜂蜜水饮用。

2020-02-10
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