吃木瓜有什么好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、维生素和氨基酸。主要具有以下功效:1.治疗消化不良、乳汁不通、肺热干咳等病症;2.可以补充人体所需的营养物质,增强体质;3.木瓜中有丰富的木瓜酶,有利于消化。

木瓜有助于消化蛋白质,木瓜可以分解脂肪,排出多余的脂肪和毒素,有助于减肥;4.促进新陈代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮质,有助于皮肤透亮。

2020-02-07
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