苦丁茶是属于很常见的一种茶叶,它的口感稍微会有些苦,功效还是挺多的。
首先可以起到补肝明目的效果,用来改善肺肾虚弱,目赤肿痛等会有很好的效果。其次就是能够达到消食生津的作用,对于改善口干舌燥会有不错的功效,同时还能有效促进消化。
另外也能达到疏风清热的效果,特别是夏季可以适当多喝点苦丁茶,这样在一定的程度上还能避免中暑,同时还能达到降火的效果。
不过并不是所有人都适合喝苦丁茶,对于孕妇或者感冒期间的患者而言,并不适合喝。